鄭霞　黃雅婷　李陽

摘要： 本文闡述了如何在高校開展心理主題班會，通過探索、研究和總結(jié)，探尋出創(chuàng)新高校心理健康教育的新途徑，并將此理論應(yīng)用在心理健康教育實踐中。結(jié)果表明，心理主題班會的開展，對帶領(lǐng)者、參與者、輔導(dǎo)員、班級氛圍、校園文化都會產(chǎn)生積極的影響。

關(guān)鍵詞： 心理主題班會大學(xué)生心理健康有效機(jī)制

班級是學(xué)校向?qū)W生實施教育與管理活動的基本組成單位，和諧班集體對青年大學(xué)生發(fā)揮著和諧育人的作用，心理主題班會已成為不少高校心理健康教育的重要平臺。它和其他班會有本質(zhì)的區(qū)別：一是性質(zhì)不同。心理主題班會的性質(zhì)是傳播知識、美化心靈、健全人格，其他班會則有不同的性質(zhì)；二是班會形式不同。心理主題班會以班會全體成員參與為主，共同體驗、分享、提升，其他班會則以個體或少數(shù)人參與為主；三是目的不同。心理主題班會以健康心理、健全人格、學(xué)生發(fā)展為目的，其他班會則具有其他目的。

心理主題班會以全班同學(xué)參與為前提，以心理學(xué)理論為指導(dǎo)，精心設(shè)計主題班會的主題，將心理輔導(dǎo)的技術(shù)方法貫穿于主題班會的活動過程中，有針對性地解決或預(yù)防同學(xué)中常見的心理問題、心理困惑，或提升有關(guān)心理素質(zhì)，如人際關(guān)系、自信心、戀愛、學(xué)業(yè)、就業(yè)、挫折、情緒調(diào)節(jié)等。

以南昌大學(xué)為例，據(jù)不完全統(tǒng)計：自2007年5月至2012年6月，全校各個班級共開展心理主題班會321場，本文從理論的視野和實踐的視角進(jìn)行分析，探討創(chuàng)新高校心理健康教育的有效機(jī)制。

一、心理主題班會“四位一體”的組織分工形式

“四位一體”的組織分工形式采取校心理咨詢機(jī)構(gòu)提供業(yè)務(wù)指導(dǎo)，校院兩級心理發(fā)展部負(fù)責(zé)組織與后勤，各樓棟心理輔導(dǎo)室提供專業(yè)技術(shù)支持，朋輩心理輔導(dǎo)員做好協(xié)助工作，立足各自實際，發(fā)揮各自優(yōu)勢，形成共同實現(xiàn)目標(biāo)的工作合力。“四位一體”的組織分工形式，“全面覆蓋，深入滲透”，提高了班級心理主題班會實施的有效性。具體分工形式如下：

1.學(xué)校心理健康教育機(jī)構(gòu)提供專業(yè)的業(yè)務(wù)指導(dǎo)，中心專職教師進(jìn)行督導(dǎo)，內(nèi)容包括：打破傳統(tǒng)的等學(xué)生上門咨詢的局面，主動深入學(xué)生公寓開設(shè)13個學(xué)生樓棟心理輔導(dǎo)室，培訓(xùn)和發(fā)展朋輩心理輔導(dǎo)員隊伍；充分調(diào)動學(xué)生的積極性，以校級文件的形式在校院兩級學(xué)生會成立大學(xué)生心理發(fā)展部，每個班委中均設(shè)立班級心理發(fā)展委員，對班級心理委員進(jìn)行培訓(xùn)及管理。

2.校院兩級學(xué)生會成立的心理發(fā)展部，負(fù)責(zé)心理主題班會的組織與后勤方面的準(zhǔn)備工作，如心理調(diào)研、主題挑選、會前的宣傳與動員、道具的準(zhǔn)備、場地的選擇、人員的通知、后期的宣傳報道等。

3.各學(xué)院成立樓棟心理輔導(dǎo)室，負(fù)責(zé)提供專業(yè)技術(shù)支持，如詳細(xì)的心理主題班會設(shè)計方案、督促和檢查活動準(zhǔn)備情況、主持心理主題班會、系統(tǒng)培訓(xùn)心理主題班會的領(lǐng)導(dǎo)者等。

4.朋輩心理輔導(dǎo)員，做好協(xié)助工作，如深入班級協(xié)助各班委做好各項準(zhǔn)備工作，在心理主題班會上扮演示范小組，協(xié)助領(lǐng)導(dǎo)做好其他各項工作等。

二、心理主題班會的開展流程

心理主題班會的形式各不相同，但其基本要素，如活動主題、活動目的、活動地點、活動時間、參與人員、活動流程、活動紀(jì)實、參與者、觀察者與班主任輔導(dǎo)員的感想等，決定了心理主題班會的開展流程。如下圖所示：

心理健康教育主題班會開展流程圖

三、高校心理主題班會的主題選擇與內(nèi)容安排

發(fā)展心理學(xué)認(rèn)為，在青年期，隨著生理和心理的成熟及獨立性的逐漸增強(qiáng)和社會性的不斷強(qiáng)化，他們開始尋求比較穩(wěn)定的同伴關(guān)系，也就形成了同伴團(tuán)體。正常的同伴交往不僅可以滿足大學(xué)生集體歸屬感的心理需要，還對他們?nèi)烁竦耐晟坪蜕鐣缘陌l(fā)展有重大意義。但是，由于大學(xué)生閱歷較淺，社會經(jīng)驗相對不足，獨立生活能力不強(qiáng)，對自己缺乏正確而全面的認(rèn)識，而且很敏感，很容易出現(xiàn)心理問題和心理困惑。由于各年級學(xué)生心理發(fā)展階段不同和心理素質(zhì)存在差異，因此針對學(xué)生的不同需求，貼近學(xué)生實際生活選題，分年級召開不同的心理健康教育主題班會，適應(yīng)不同年級學(xué)生群體的心理需要。

低年級：幫助新生適應(yīng)新的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，完成中學(xué)生到大學(xué)生的角色轉(zhuǎn)化，重新定位，探索新方法，融入到新集體當(dāng)中；中年級：幫助學(xué)生形成恰當(dāng)?shù)某删蛣訖C(jī)，具備人際交往的技能，確立健康的愛情觀，形成健全的人格，促進(jìn)自身的完善和發(fā)展；高年級：開展挫折教育，社會適應(yīng)性教育和職業(yè)心理素質(zhì)教育，幫助他們進(jìn)行科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃。心理主題班會貫穿了學(xué)生在校生活的全過程，契合學(xué)生成長的每一個環(huán)節(jié)。不同年級心理班會精選見下表：

表不同年級心理主題班會精選

四、高校心理主題班會的形式設(shè)計

心理班會的主題豐富，幾乎涵蓋大學(xué)生活的方方面面。心理主題班會無需固定模式，可以采用多種形式開展，融合趣味性和啟發(fā)性，以發(fā)展心理為主線，以學(xué)生為真正的主體，老師只起指導(dǎo)作用，以最大限度地調(diào)動學(xué)生的積極性與參與熱情，做到“潤物細(xì)無聲”，培養(yǎng)學(xué)生的自尊、自愛、自律、自強(qiáng)的心理品質(zhì)，使學(xué)生在良好的氛圍中更好地自我探索，體驗自我與環(huán)境的互動關(guān)系，改造和重新建構(gòu)自己的內(nèi)心世界，完善人格發(fā)展。具體形式設(shè)計可參考：個人主題發(fā)言、經(jīng)典案例討論、班級心理沙龍、心理電影聯(lián)播與點評、心理素質(zhì)拓展、團(tuán)體心理活動、心理游戲、心理情景劇、心靈故事、心理主題辯論賽、閱讀療法、心理DV展示，等等。

五、心理主題班會的教育功效

為了檢驗心理主題班會開展的教育功效，本文對南昌大學(xué)近一個學(xué)期來舉行過心理主題班會的班級進(jìn)行了隨機(jī)調(diào)查研究，調(diào)查人群分為三類：帶領(lǐng)者、參與同學(xué)和班級輔導(dǎo)員。作為心理主題班會的設(shè)計與實施者，一名帶領(lǐng)者在活動感悟中說：“通過此次心理主題活動使該班男女生之間的關(guān)系較為融洽，活動效果很不錯。同時也給了我很多啟示。作為一個領(lǐng)導(dǎo)者，要把一個群體融合，而且自己也加入這個群體，那是多么不易，任何時候都要依靠你的團(tuán)隊，他們有解決問題的本領(lǐng)，會給你啟發(fā)?！逼渲幸晃粎⑴c的同學(xué)說：“我們才大一，大學(xué)四年，還有三年半的時間要在一起共同學(xué)習(xí)，共同生活，班級就是一條船，我們現(xiàn)在就處在同一條船上，只有同舟共濟(jì)才能駛過一片汪洋大海，而且，只要同心協(xié)力，無論有多大的風(fēng)暴來臨，我相信我們都能成功地把船開往目的地?！币晃惠o導(dǎo)員說：“這個班的同學(xué)在一起有一年半的時間了，但在一起交流的時間不多。尤其是男生和女生之間還相當(dāng)陌生，在‘我的青春，我做主班會之前，有些男生女生之間甚至是第一次說話。但通過這次活動，同學(xué)們之間親密了很多，這也給他們分班之前留下了難忘的回憶。活動剛開始的時候，有些同學(xué)的參與熱情不高，個別甚至拒絕參與到心理游戲中來，但通過帶領(lǐng)者及助手的引導(dǎo)，調(diào)動起了大家的積極性，不僅全身心地投入到活動中，而且能夠主動與大家分享在游戲中的心得，在活動結(jié)束的時候還意猶未盡。此次活動，幫助同學(xué)們認(rèn)識自己，提高了人際交往的技巧，增強(qiáng)了班級的凝聚力?！?/p>

心理主題班會形式吸引人，主題貼近學(xué)生實際，很受學(xué)生歡迎。在活動中，同學(xué)坦誠交流，深入思考，增強(qiáng)了心理輔導(dǎo)的實際效果。就其本身開展的意義而言，從班級成員角度來說，它傳播了心理知識，提高了學(xué)生的心理能力，健全了學(xué)生的人格，解決了學(xué)生的心理困惑，對實現(xiàn)自我認(rèn)知、自我成長具有重要意義；從帶領(lǐng)者角度來說，通過體驗式參與，提高了對心理健康的認(rèn)識，升華了所學(xué)專業(yè)知識；從輔導(dǎo)員角度來說，通過心理主題班會，融洽了班級凝聚力，更有利于班級管理；從班級甚至全校角度來說，它搭建了心理溝通平臺，暢通了心理咨詢渠道，濃厚了心理文化氛圍，打造了班級教育品牌，形成了濃厚的學(xué)風(fēng)、優(yōu)良的班風(fēng)，為全校的心理健康教育工作作出了較大的貢獻(xiàn)。

參考文獻(xiàn)：

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