最近一直在思考“愛(ài)您就是了解您”這個(gè)話題，之所以一直關(guān)注這個(gè)話題就是源于生活中彼此缺乏了解的夫妻比比皆是，甚至包括我自己的婚姻。眾所周知，今天的人際關(guān)系尤其是夫妻關(guān)系，缺乏了解將導(dǎo)致諸如“缺乏信任”、“缺乏自尊”、“缺乏自愛(ài)”等后果，當(dāng)然，當(dāng)今居高不下的高離婚率尤其是所謂的“閃婚”、“閃離”更是缺乏了解的必然結(jié)局！

在上期我們談到“在了解對(duì)方的情況下，必然會(huì)增加對(duì)自我的了解”。因?yàn)榱私馐且粋€(gè)探索的過(guò)程。借著對(duì)對(duì)方的好奇，我們會(huì)了解對(duì)方的原生家庭包括對(duì)方的家庭文化，了解對(duì)方的人生經(jīng)歷，了解是何人、何種經(jīng)歷對(duì)Ta產(chǎn)生了影響以至于形成了Ta今天的人生信念……同樣，Ta對(duì)我也有濃厚的興趣。在這個(gè)彼此互為探索了解的過(guò)程中，我們終于知道了為什么Ta會(huì)是這樣一個(gè)與眾不同的人，為什么在Ta的身上會(huì)具備這樣的特質(zhì)——“優(yōu)缺點(diǎn)”……

太多的“為什么”，在這樣的探索過(guò)程中被發(fā)現(xiàn)，甚至我們會(huì)發(fā)現(xiàn)連自己都忽略了的很多很多事情，而正是這些被我們“忽略”或刻意“淡忘”了的事情，它們潛藏在我們的潛意識(shí)之中，然后形成了我們的價(jià)值觀、思想觀、人生觀，左右并指導(dǎo)著我們的生活。

過(guò)往的一些經(jīng)歷會(huì)如同刻光盤一樣在我們的身體中留下印記，當(dāng)在以后的歲月中面臨相同或類似的事情時(shí)，不需要您自己刻意的去思考，我們的身體就會(huì)自動(dòng)地在“歲月的倉(cāng)庫(kù)”中搜尋，然后會(huì)用曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò)的使用過(guò)的方式方法來(lái)對(duì)待今天您所面對(duì)的事情。當(dāng)然，如果目前面臨的事情在“倉(cāng)庫(kù)”中搜尋不到的話，您就會(huì)去思考、得出某個(gè)結(jié)論，然后行動(dòng)。

這個(gè)我稱之為“歲月的倉(cāng)庫(kù)”就是我們的潛意識(shí)。如果人類對(duì)任何發(fā)生的事情都要思考的話，那可能就太累了，甚至早就如同那些已經(jīng)絕種的動(dòng)物一樣被逐出了這個(gè)世界。因?yàn)槿绻悄菢拥脑?，?shì)必您在面臨生死存亡的緊要關(guān)頭，需要去思考而不能立刻做出行動(dòng)，結(jié)局不言自喻。

所以，今天我們對(duì)待這個(gè)世界的所有看法做法，都可以從我們的歷史中尋找到緣由。

所以，我們每個(gè)人的今天都是昨天的結(jié)果。

可是今天的結(jié)果是您想要的嗎？

有人會(huì)說(shuō)，我沒(méi)有辦法，我努力過(guò)了，可結(jié)果仍然如此。

對(duì)，您的努力有目共睹，您的行動(dòng)不可謂不努力。然而，如果我們知道了是因?yàn)槲覀冏蛱斓囊磺薪?jīng)歷，形成了今天的指導(dǎo)我們行動(dòng)的信念，在這樣的信念的支配下，我們只能也只會(huì)采取這樣的行動(dòng)——得不到我們想要的結(jié)果的行動(dòng)。

要想得到我們所想要的，是否應(yīng)該真正地去了解自己呢？當(dāng)了解到自己的這樣一些信念正是阻礙自己達(dá)到目標(biāo)的“絆腳石”——限制性信念，您有勇氣來(lái)挪開(kāi)它們嗎？

當(dāng)然，很多人想要改變而且去改變了。也有人想改變但不愿或是害怕改變，因?yàn)楦淖円馕吨穸ㄗ约旱倪^(guò)去，意味著需要踏入一個(gè)自己完全陌生的世界，即便今天的世界很痛苦，但這是自己非常熟悉而且是可以掌控的，而那個(gè)陌生的未知的世界卻……

這就是今天的許多人抱怨連天卻安于現(xiàn)狀的原因……

金濤

原貴州省人民醫(yī)院婦產(chǎn)科醫(yī)師，中國(guó)婚姻家庭咨詢師，美國(guó)愛(ài)家JTI輔導(dǎo)員，美國(guó)注冊(cè)P/E婚前婚后輔導(dǎo)員，婚姻家庭情緒取向（EFT）治療師，NLP執(zhí)行師，曾在廣播電臺(tái)主持多年談話類節(jié)目，目前主要從事愛(ài)情婚姻家庭培訓(xùn)和治療婦科炎癥及男女性功能障礙。