毛毛蟲知道，在它的身體里面，藏著一只蝴蝶。

當它慢吞吞地爬過菜葉的時候，它在想著這件事；

當它舒展身體曬太陽的時候，它在想著這件事；

當它親吻一朵美麗的小花兒時，它在想這件事……

我要多多地吃，它對自己說，這樣當我變成蝴蝶的時候，翅膀才會有力氣。

這金色的光線多么溫暖，它對自己說，最重要的是，它將變成金粉裝點我的翅膀。

這朵小花多么可愛，它對自己說，將來我的翅膀上面，也會開出美麗的花兒來。

“哎呀，毛毛蟲！好丑好惡心喲！”一個小女孩指著它叫道。

這樣的話毛毛蟲聽得多了，一點也不會破壞它的好心情。

哼，我將長出一雙美麗的翅膀，它對自己說，一個小女孩可做不到這一點。

這樣想著，毛毛蟲驕傲地昂起它小小的腦袋，慢慢爬走了。

小種子知道，在它的身體里面，藏著一棵樹。

當它還住在果實的心里，在枝頭搖搖晃晃時，它在想著這件事；

當果實被鳥兒吞下，而它不得不在鳥肚子里進行一次不舒服的旅行時，它在想著這件事；

當它終于投入大地的懷抱，在整個冬天的漫長等待里，它在想著這件事……

不遠處的地洞里有兩只小老鼠，它們一邊啃著過冬的食物，一邊懷念著春天、夏天和秋天。

“春天很美好，春風是暖洋洋的，春雨是暖洋洋的……”小老鼠說。

我將在春風和春雨里長成一棵漂亮的小樹，小種子對自己說，葉子是心形的，在枝頭閃閃發(fā)亮，用不了多久，還會開出粉紅的花朵……

“夏天很美好，整個白天都可以游泳，晚上可以爬到山頂看星星……”小老鼠說。

到夏天我就長得更高更壯實了，小種子對自己說，如果我努力伸展手臂，說不定可以夠到星星……

“秋天很美好，所有的果實都長熟了，散發(fā)出濃濃的香味……”小老鼠說。

到秋天我也會變得很富有，小種子對自己說，枝頭掛滿紅紅的、香甜的果子……

小種子快樂地舒展了一下身體，發(fā)現(xiàn)泥土把它包裹得有一點緊。

“喂，親愛的蚯蚓大哥，幫我松一松土吧?！彼毬暭殮獾卣f道。

可是蚯蚓既沒有看到小種子，也沒聽見它的聲音，所以它頭也不回地從小種子身邊爬走了。

沒關系，小種子對自己說，我現(xiàn)在的確是太小了，可是總有一天，我會有一個比蚯蚓更大更美的世界。

我知道，在我的身體里面，藏著一個更好的自己。

所以我從來都不挑食，我知道所有健康的食物都將變成我的一部分，成就一個更好的我。

所以我努力地讀書，我知道所有那些有趣的書、嚴肅的書、美麗的書、智慧的書，最終都將變成我的一部分，成就一個更好的我。

所以我喜歡認識新朋友，我知道所有那些善良的朋友、聰明的朋友、慷慨的朋友、睿智的朋友，他們的友情以及他們的美好天性，最終都將變成我的一部分，成就一個更好的我。

所以我喜歡親近大自然，我知道所有那些美麗的山水、陽光、花香和清新空氣，最終都將變成我的一部分，成就一個更好的我。

每天早晨，我都會在鏡子面前照一照自己；每天早晨，我都會在鏡子里看到一個普普通通的小姑娘，可我知道，在我的身體里面，藏著一個更好的我。就像毛毛蟲會變成蝴蝶，小種子會長成大樹，我也會變成一個更好的我。