幼兒園孩子普遍存在“入園焦慮”，這種入園焦慮是導(dǎo)致幼兒不愿去幼兒園的“背后推手”。而入園焦慮來自兩個方面，一方面是來自幼兒對即將面對的新環(huán)境、新教師、新伙伴感到緊張而導(dǎo)致的“陌生焦慮”，另一方面是幼兒由于即將與家長分離而導(dǎo)致的“分離焦慮”。無論哪種焦慮，都會給幼兒帶來很大的心理壓力與負面情緒，從而帶來相應(yīng)的入園時的哭鬧行為。家長應(yīng)采取哪些有效措施幫助孩子克服“入園焦慮”呢？

選擇“五標(biāo)”幼兒園

一位家住石市西郊的母親，職業(yè)是醫(yī)生，由于家中有老人照看，女兒到了4周歲還沒有入園，偶然一天，這位母親看了自己小區(qū)內(nèi)的一個雙語幼兒園的廣告就前去咨詢。幼兒園硬件條件還不錯，而且就在小區(qū)內(nèi)，接送孩子很方便。園長對她說：“我們會讓你的孩子學(xué)會300個單詞，還會教她珠腦算和漢語拼音?！?/p>

這位母親便把女兒送入這所幼兒園?？墒桥畠喝雸@已經(jīng)半年了，仍然不能適應(yīng)，每天送女兒入園像打仗一樣，女兒總是大哭大鬧，弄得這位母親心情非常糟糕。女兒不愿去幼兒園的原因是，這所幼兒園的老師以知識和技能教育為目的，很少帶領(lǐng)孩子做游戲，對孩子生活的照顧也很不夠。

目前，我國處于幼教大發(fā)展的時期，各種體制的幼兒園如雨后春筍般發(fā)展起來，但其中確實存在著良莠不齊的現(xiàn)象，特別是一些私立園和城郊接合部的幼兒園不同程度地存在著“幼兒園保姆化”和“幼兒園小學(xué)化”的傾向，或者沒有基本的教育目標(biāo)，以管好孩子不出事為目的，或者是讓幼兒學(xué)寫多少漢字、會說多少英語單詞、會算多少算術(shù)題等為教育目標(biāo)。沒有玩具，沒有游戲，沒有自由支配的時間與空間，完全有悖于幼兒園“保教結(jié)合”、“體智美德全面發(fā)展”的教育原則。別說幼兒，就是成人也不愿意在這樣的幼兒園生活。

那么，怎么為孩子選擇幼兒園呢？我覺得應(yīng)該本著環(huán)境、師資、教育理念、信譽和就近入園5個標(biāo)準(zhǔn)。在正規(guī)的幼兒園，受過良好訓(xùn)練的幼兒教師會針對孩子的情況，采用系統(tǒng)、科學(xué)的保教結(jié)合的方法，對孩子實施全面和諧的教育，從而使孩子在最短的時間內(nèi)適應(yīng)幼兒園，愛上幼兒園，愛上老師與同伴。

教孩子學(xué)會獨立

一位當(dāng)小學(xué)教師的年輕母親工作非常繁忙，事業(yè)心也很強，除了正常工作外，每天晚上還要備課到深夜，身心本來就很疲憊，最近由于兒子入園的不適應(yīng)，搞得她更是狼狽不堪。跟幼兒園老師溝通后，這位母親才恍然大悟，原來兒子不愿去幼兒園的根源在自己身上，這位母親性格直爽、脾氣急，而她的兒子偏偏是一個性子慢，動作慢，也不善言辭的孩子。每天媽媽看著兒子自己做事都很著急，干脆越俎代庖，兒子的大小事項一概由母親代勞。兒子入園后，連基本的洗手、脫衣、穿鞋、如廁都不能獨立完成，語言溝通能力也比較弱，因此極不愿去幼兒園。

目前幼兒中絕大多數(shù)是獨生子女，是家庭的中心，受到眾多親人的喜愛，家庭教育中普遍存在著“保姆式喂養(yǎng)”、“溺愛”與“重視智力發(fā)展、輕全面培養(yǎng)”等突出問題。很多幼兒入園時智力發(fā)展似乎很好，但自我管理及與同伴交往的能力卻很差。衣來伸手，飯來張口，且以自我為中心，抗挫折能力差，很容易引發(fā)幼兒產(chǎn)生入園焦慮。

為改變這種現(xiàn)狀，家長應(yīng)樹立科學(xué)的育兒觀，培養(yǎng)幼兒自我服務(wù)能力，將教會幼兒學(xué)會生活、學(xué)會生存放在幼兒家庭教育的核心地位。在入園前讓幼兒掌握好基本的生活技能，如穿衣脫衣、獨立睡眠、洗手洗臉、喝水吃飯、定時如廁等。讓幼兒多與同齡孩子接觸玩耍，學(xué)會一些基本的交往技巧，如平等、尊重、友好、合作、謙讓、競爭、妥協(xié)等。家長們要注意給孩子多一點“教育愛”，適當(dāng)隱藏一點“親緣愛”。對孩子多一點指導(dǎo)，多一點等待，多創(chuàng)造一些鍛煉能力的機會。

提前體驗幼兒園生活

一些幼兒園為了幫助9月份即將入園的幼兒適應(yīng)幼兒園生活，會提前半年左右開設(shè)親子活動及幼兒園生活體驗活動。通過父母及幼兒共同參加的親子活動，提高家長對幼兒的指導(dǎo)能力及溝通能力，也使幼兒對幼兒園初步形成積極向往的情感。

如果參加不了幼兒園正式的體驗活動，家長也可以適時領(lǐng)孩子到幼兒園轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，跟幼兒園老師處一處，跟同齡的孩子做做游戲，熟悉一下幼兒園的室內(nèi)環(huán)境與室外活動場地，讓孩子消除對幼兒園的畏懼感。

別把焦慮傳給孩子

一位當(dāng)公務(wù)員的母親，由于身體原因直到41歲高齡才生下了寶寶，這個寶寶生得皮膚白皙、聰明異常、人見人愛，于是便對孩子關(guān)愛有加?？墒亲罱⒆尤雸@時卻遇到了麻煩：每天大哭大鬧，干脆拒絕上幼兒園。原因是這位母親存在明顯的“分離焦慮”，每天送孩子上幼兒園時自己先淚水漣漣，跟幼兒園老師左叮嚀、右囑咐，讓幼兒園老師時時處處照顧好自己的孩子，生怕孩子受委屈。她在機關(guān)上班時也是魂不守舍，老覺得孩子在哭著要媽媽。中午甚至不吃飯也要抽空到幼兒園看一看孩子是否正常吃飯睡覺。

如果說即將入園的幼兒存在著入園焦慮，幼兒父母也會不同程度地存在著入園焦慮。而父母的焦慮有時很大程度上會傳染給幼兒，從而加大了幼兒本來就有的焦慮，一定程度上起到相反的作用。所以家長要正視與入園孩子的分離，相信幼兒教師是受過專門訓(xùn)練的富有經(jīng)驗與愛心的教育專業(yè)人員，一定會把孩子照顧好、教育好的。同時在幼兒面前要盡量掩飾自己的分離“焦慮”。

進行積極的心理暗示

家長不要把不良的情緒、對幼兒園的擔(dān)心及對孩子幼兒園生活的焦慮帶給孩子。不要當(dāng)著孩子的面說老師的壞話，不要因為孩子不愿去幼兒園而訓(xùn)斥，也不要以幼兒園或者幼兒園老師來嚇唬幼兒，甚至說出“你不聽話，天天送你去幼兒園”的話，更不要當(dāng)著孩子的面強化其不愛上幼兒園的事實（注意個別幼兒在入園前存在“假哭”現(xiàn)象，并非是不愿去幼兒園，而是對父母的“撒嬌”心理使然），使幼兒形成對幼兒園負面的條件反射，一聽到幼兒園三個字，就像見到了狼外婆，就與負面的情緒聯(lián)系在一起，與哭鬧行為結(jié)合在一起。

相反，家長要以對幼兒園信任的態(tài)度和熱愛的情感教育感染孩子，告訴孩子幼兒園非常漂亮，是小朋友的樂園，老師會像爸爸媽媽一樣關(guān)心、愛護和照料他。幼兒園有各式各樣的玩具，有美麗的墻飾，有很多可愛的小朋友在一起快樂地做游戲。家長每天到幼兒園接送孩子時，盡量以愉快的心情和飽滿的情緒感染幼兒。當(dāng)孩子存在不愿意上幼兒園的想法時，家長要設(shè)法分散和轉(zhuǎn)移他的注意力，而不要在這個問題上過分糾纏，以避免形成負強化。

幫助孩子克服消極心理

造成幼兒“入園焦慮”的成因是多方面的，如有些是因為孩子的自理能力低，解決不了洗手吃飯、接水喝水、穿衣脫衣、獨立睡眠、如廁等；有的是因為性格內(nèi)向、與同齡孩子交往能力差，面對老師和小朋友表現(xiàn)得很拘謹，缺乏玩伴及得不到老師的應(yīng)有關(guān)注，因此受不了幼兒園的“孤獨”；有的是因為過于依戀家長和尋求家長的關(guān)注與庇護；有的是因為家園作息時間差異大，幼兒習(xí)慣了家中無拘無束的自由作息，不能適應(yīng)有規(guī)律的幼兒園生活；有的則是孩子對教師的教育和保育方法不適應(yīng)等；有的則是因為家長對孩子入園存在不一致的觀念，爸爸媽媽覺得上幼兒園對于幼兒的培養(yǎng)很重要，而爺爺奶奶則覺得孩子去幼兒園太受拘束、太受苦，會受其他孩子欺負；有的來源于家長特別是媽媽的分離焦慮，覺得自己受不了與孩子長達一天的分離；有的是因為家長與幼兒園老師在教育孩子的問題上存在著意見分歧；還有的是因為家長對幼兒提出過高、過多的期望與要求，給幼兒造成過大的心理壓力。

因此，家長要經(jīng)常主動和老師與保育員取得聯(lián)系，在入園初期找出孩子入園焦慮的特有原因，對癥下藥、家園攜手，幫助幼兒順利度過入園適應(yīng)期，融入幼兒園集體，喜歡上幼兒園。