有一個(gè)網(wǎng)絡(luò)詞被炒得很“火”，那就是“羨慕嫉妒恨”。這是一個(gè)很有趣的詞語，不僅強(qiáng)化了中心詞“嫉妒”的表達(dá)效果，還包含了嫉妒的結(jié)構(gòu)層次和來龍去脈。

但是嫉妒本身卻并不是一件有趣的事情，不僅無趣，而且還常常破壞幸福。比如，小的時(shí)候，爺爺曾給我講過這樣一個(gè)寓言故事：

從前有一個(gè)農(nóng)夫，養(yǎng)了一只羊和一頭驢子。山羊看到農(nóng)夫給驢子的食物比自己豐富，心生嫉妒，于是想了一個(gè)辦法陷害驢子。山羊?qū)H子說：“你看，主人對(duì)你多不好呀，每天要你干那么多粗活，那不是太勞累了嗎？”驢子問山羊：“那我該怎么辦？”山羊說：“你假裝發(fā)狂跌到水溝里，那么以后就可以休息了?！斌H子按照山羊的話去做，假裝發(fā)狂跌到水溝里，身體受了傷。農(nóng)夫發(fā)現(xiàn)后請(qǐng)了一個(gè)獸醫(yī)來醫(yī)治，醫(yī)生告訴農(nóng)夫說：“要用山羊的肺，敷在驢子的傷處，才能治好。”農(nóng)夫聽了，殺了山羊，取了它的肺，醫(yī)好了驢子的傷。

故事中的山羊，看到別人得到一點(diǎn)好處，不是替別人高興，而是嫉妒別人比自己好。于是動(dòng)了一個(gè)不好的念頭，挑撥離間，想要害死驢子，結(jié)果害人不成反害己，把原本屬于自己的小幸福給毀掉了，這就是嫉妒別人的下場。

所以當(dāng)我們看到別人有什么長處，我們應(yīng)該試著去欣賞對(duì)方的才能，充實(shí)自己的不足。換個(gè)角度想，別人能夠得到好處，也是他自己努力付出得到的。當(dāng)我們看到別人在享受豐碩的成果時(shí)，您可曾想過別人付出多少代價(jià)。不要嫉妒別人，與其嫉妒別人，不如起身而行，努力實(shí)踐達(dá)到自己的愿望。

我們都說萬事萬物皆各有所長。陶瓷脆弱但不會(huì)生銹；鋼鐵容易生銹但堅(jiān)固耐用。鋼鐵和陶瓷各具備不同的優(yōu)點(diǎn)。人也一樣，不同的性格，組成不同的人，能言善道與木訥寡言的人各具優(yōu)缺點(diǎn)。不用嫉妒別人的長處，也許別人也很羨慕我們的長處呢！萬事萬物應(yīng)該共生共榮，相互輝映才對(duì)。愛護(hù)別人，利人利己；嫉妒別人，害人害己。

關(guān)于嫉妒，我再說一件發(fā)生在自己身邊的事。

在家鄉(xiāng)住的時(shí)候，我的鄰居老李非常嫉妒另一個(gè)鄰居老馬。因?yàn)樗麄兌际瞧胀üと?，賺的錢也都不算多，但老馬卻總是開開心心。老李就很不舒服，老馬越是高興，他就越是不高興。結(jié)果樂觀的老馬，生活越過越好，而老李則越過越糟，每天在背后說老馬的壞話，盼著老馬倒霉，盼老馬生場重病，甚至盼著天上打雷，劈老馬一下。但這些都沒有發(fā)生，于是老李更是嫉妒，天天和自己生氣，身體越來越差，覺得老馬的笑容都像是在諷刺他一樣，最后竟然偷偷放火燒老馬的房子。還好發(fā)現(xiàn)及時(shí)，沒造成重大損失。而老李也因?yàn)檫@個(gè)，進(jìn)了監(jiān)獄，親手毀掉了自己本應(yīng)該幸福的生活。

嫉妒就是有這樣的魔力，它能夠把你置于一種心靈的地獄之中，折磨自己。嫉妒的人總是拿別人的優(yōu)點(diǎn)來折磨自己。德國有一句諺語：“好嫉妒的人會(huì)因?yàn)猷従拥纳眢w發(fā)福而越發(fā)憔悴?！?/p>

所以我們必須避免克服嫉妒的情緒，胸懷大度，寬厚待人。學(xué)會(huì)接納他人，理解他人，要善于發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點(diǎn)，并向人學(xué)習(xí)，這需要有客觀、公正的眼光以及與人為善的準(zhǔn)則。善于稱贊別人的長處，坦誠相對(duì)。當(dāng)你學(xué)會(huì)用客觀與欣賞角度觀察周圍的每一個(gè)人時(shí)，心情就會(huì)不一樣。

而當(dāng)嫉妒心理萌發(fā)時(shí)，或是有一定表現(xiàn)時(shí)，能夠積極主動(dòng)地調(diào)整自己的意識(shí)和行動(dòng)，從而控制自己的動(dòng)機(jī)和感情。這就需要冷靜地分析自己的想法和行為，同時(shí)客觀地評(píng)價(jià)一下自己，從而找出一定的差距和問題。當(dāng)認(rèn)清了自己后，自然也就能夠有所覺悟了。

克服嫉妒心理的關(guān)鍵就是克制自己的虛榮心。虛榮心是一種扭曲了的自尊心。自尊心追求的是真實(shí)的榮譽(yù)，而虛榮心追求的是虛假的榮譽(yù)。對(duì)于有嫉妒心理的人來說，他愛要面子，不愿意別人超過自己，以貶低別人來抬高自己。這正是虛榮，一種空虛心理的需要。單純的虛榮心與嫉妒心理相比，還是比較好克服的。而二者又緊密相連，相依為命。所以克服一分虛榮心就少一分嫉妒，少一分嫉妒就多一分幸福。

幸福點(diǎn)語

其實(shí)扼殺幸福的罪魁禍?zhǔn)?，不是別人，而是你自己，而拯救幸福的救世主，也不是別人，同樣是你自己，只看你怎么做而已。

（摘自龍門書局《幸?？孔约骸?編著：亞星）