少吃鹽并不比多吃鹽更好
　　科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，少吃鹽或許并不比多吃鹽有更多健康益處。加拿大麥克馬斯特大學(xué)約瑟夫博士帶隊(duì)的研究小組在《美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)雜志》上發(fā)布報(bào)告指出，盡管更少的鹽攝入量的確降低了血壓，但它并未降低人們患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。
　　快走的老人更長(zhǎng)壽
　　澳大利亞悉尼康科德醫(yī)院的研究人員隨訪1700名70歲以上男性，定期記錄這些老人步行6米所需要的時(shí)間。5年后，研究人員計(jì)算、分析這些老年人步行速度與死亡率之間的關(guān)系。結(jié)果顯示，步行速度大于時(shí)速2.95公里者死亡率比走路慢者低近20%，大于時(shí)速4.8公里者的生存率最高。該研究報(bào)告發(fā)表在新一期《英國(guó)醫(yī)學(xué)雜志》上。
　　健康素養(yǎng)決定健康狀況
　　美國(guó)北卡羅來(lái)納州三角洲國(guó)際研究院的研究人員發(fā)現(xiàn)，健康素養(yǎng)低的人群不易理解健康信息，難以選擇恰當(dāng)?shù)闹委煼绞?，因此健康素養(yǎng)可能直接影響健康狀況。健康素養(yǎng)是指?jìng)€(gè)人獲取和理解健康信息，并運(yùn)用這些信息維護(hù)和促進(jìn)自身健康的能力。為此，美國(guó)衛(wèi)生部門(mén)啟動(dòng)了“提升健康素養(yǎng)行動(dòng)計(jì)劃”。