三種奇特的降血壓法

1.多曬太陽

近日，德國的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，高血壓患者每天曬太陽10分鐘，其血壓可下降6毫米汞柱。這是因?yàn)闀裉柨墒谷梭w內(nèi)產(chǎn)生大量的維生素D3，它與人體內(nèi)的鈣相結(jié)合可有效地降低血壓。

2.多聽少說

美國馬里蘭大學(xué)的醫(yī)學(xué)專家們指出，人們的日常行為對其血壓有很大影響。研究發(fā)現(xiàn)，高血壓患者在說話時(shí)，其血壓會(huì)明顯升高，在傾聽他人說話時(shí)，其血壓會(huì)逐漸下降。因此，高血壓患者在交談中多傾聽、少說話，是一種比較有效的降壓方法。

3.家里多擺放藍(lán)色和綠色的裝飾品

美國的《關(guān)懷》雜志指出，高血壓患者應(yīng)在家里多擺放一些藍(lán)色和綠色的裝飾品。這是因?yàn)?，人們在出現(xiàn)緊張、激動(dòng)、憤怒等情緒時(shí)，其血壓會(huì)迅速升高。而藍(lán)色和綠色這兩種顏色具有幫助人們放松精神、緩解壓力的作用。因此，高血壓患者在家里多放一些藍(lán)色和綠色的裝飾品可以輔助治療高血壓。

美國培育出首個(gè)人造人類心臟

近日，美國科學(xué)家正進(jìn)行一項(xiàng)破天荒的實(shí)驗(yàn)研究，他們利用先進(jìn)的技術(shù)在實(shí)驗(yàn)室內(nèi)培植出首個(gè)人造的人類心臟。這個(gè)人工培植的心臟可在未來數(shù)周內(nèi)開始跳動(dòng)，從而為人類醫(yī)學(xué)史揭開新的一頁。

此前，科學(xué)家們早已有了人工培植動(dòng)物器官的想法。2007年，一批英國科學(xué)家利用從人體抽取出來的骨髓和干細(xì)胞，成功地培植出了人類心臟的瓣膜。一年后，科學(xué)家們首次成功地培植出一個(gè)可以自行跳動(dòng)的動(dòng)物心臟?，F(xiàn)在，明尼蘇達(dá)大學(xué)的科學(xué)家又培植出第一個(gè)人造的人類心臟。

這項(xiàng)實(shí)驗(yàn)是由美國明尼阿波利斯市明尼蘇達(dá)大學(xué)的科學(xué)家負(fù)責(zé)執(zhí)行的。他們表示，此項(xiàng)技術(shù)除了適用于培植心臟以外，理論上也可適用于培植其他器官，如肝、肺和腎等。

北京首批有“身份證”的藥品

正式下線

近日，北京市藥監(jiān)局的專家表示，由北京市基本藥物電子監(jiān)管試點(diǎn)企業(yè)生產(chǎn)的、全國首批攜帶“電子身份證”（即藥品電子監(jiān)管碼）的基本藥物已經(jīng)在北京正式生產(chǎn)下線。此后，藥品電子監(jiān)管碼系統(tǒng)將在全國范圍內(nèi)啟用。屆時(shí)人們可通過藥品包裝上的電子監(jiān)管碼在網(wǎng)上查詢此藥品的具體信息。

藥品電子監(jiān)管碼標(biāo)注于藥品的包裝上，其外觀類似其他商品上的條形碼。這種監(jiān)管碼如同人的身份證一樣具有唯一性。有了藥品電子監(jiān)管碼，藥品監(jiān)督部門就可利用快速篩查技術(shù)迅速發(fā)現(xiàn)有問題的藥品，從而能更有力地實(shí)施在藥品防偽、打假、追溯及召回等方面的舉措。

具有多種功效的

新型口服避孕藥——Beyaz

近日，美國食品和藥品監(jiān)督管理局在其官方網(wǎng)站上發(fā)布消息稱，新型的口服避孕藥片Beyaz已經(jīng)獲準(zhǔn)在美國上市。這種新藥片中除了含有雌激素、孕激素等“傳統(tǒng)避孕藥”的成分以外，還含有葉酸。而葉酸是一種水溶性的B族維生素，具有促進(jìn)細(xì)胞生長和分裂的作用?，F(xiàn)在，美國食品和藥品管理局不僅批準(zhǔn)將此藥用于避孕，還批準(zhǔn)將其用于治療經(jīng)前期緊張綜合征和14歲以上女性的中度痤瘡。Beyaz最大的特點(diǎn)是：女性在服用此藥后不僅能取得理想的避孕效果，還能提高體內(nèi)葉酸的水平，以免將來產(chǎn)下患先天性神經(jīng)管畸形的嬰兒。

此前，為了預(yù)防胎兒發(fā)生先天性神經(jīng)管畸形，世界衛(wèi)生組織建議女性在計(jì)劃懷孕時(shí)就開始補(bǔ)充葉酸，并一直補(bǔ)充到懷孕3個(gè)月滿。然而，很多服用短效避孕藥的女性在停藥幾周后就懷孕了。這使得她們不能及時(shí)地補(bǔ)充葉酸，從而增加了其胎兒患先天性神經(jīng)管畸形的幾率。美國的研究人員表示，女性若服用Beyaz進(jìn)行避孕就不會(huì)發(fā)生這種情況。他們在對379名年齡為18～49歲的健康女性進(jìn)行調(diào)查研究后發(fā)現(xiàn)，這些女性在服用Beyaz 24周后，其體內(nèi)葉酸的水平可明顯上升，而且在停藥數(shù)周后仍能保持較高的水平。

99%的香港市民血液中

含有致癌塑化劑

近日，香港浸會(huì)大學(xué)生物系的研究人員在抽樣化驗(yàn)200名香港市民的血液樣本時(shí)發(fā)現(xiàn)，在這些市民中，約有99%的人血液中含有致癌物質(zhì)“塑化劑”。負(fù)責(zé)此項(xiàng)研究的浸會(huì)大學(xué)生物系副教授黃港住表示，此項(xiàng)抽樣血液化驗(yàn)采取了匿名調(diào)查的方式，因此無法追查造成血液污染的原因。塑化劑可能一直存在于日常食物中，而且易被人體吸收。但此化學(xué)物質(zhì)未被納入香港食品檢測的范圍，因此以前未被人們發(fā)覺。

黃港住說，這猶如“翻版的三聚氰胺事件”。人們以前只會(huì)在幼童的玩具、指甲油或醫(yī)療儀器中發(fā)現(xiàn)微量的塑化劑，但“沒想到有人會(huì)故意將此物質(zhì)添加于食物中”。他說，此前香港人并不了解塑化劑，直到2011年5月臺(tái)灣曝光“黑心塑化劑”事件后才開始關(guān)注這種存在于食物中的有毒物質(zhì)。他呼吁香港政府立即更新食品檢測范圍。

塑化劑是一種無色、無味、有毒（其毒性約為三聚氰胺的20倍）的化工行業(yè)所用的塑料軟化劑，其分子結(jié)構(gòu)類似于激素，因此也被叫做“環(huán)境激素”。專家表示，人們?nèi)糸L期攝入此物質(zhì)可損害內(nèi)分泌系統(tǒng)和生殖系統(tǒng)的功能，甚至可導(dǎo)致肝癌。嬰幼兒正處于內(nèi)分泌系統(tǒng)和生殖系統(tǒng)的發(fā)育期，因此更易受到塑化劑的毒害。

我國有7.4億非吸煙者

遭受二手煙侵害

近日，中國疾控中心在北京發(fā)布了《2011年中國控制吸煙報(bào)告》，并呼吁在我國全面推行公共場所禁煙。此報(bào)告指出，目前我國約有3億吸煙者，并使7.4億非吸煙者遭到二手煙的侵害。由于吸煙者過多，我國公眾的健康權(quán)益在公共場所得不到有效的保障。

清華大學(xué)中國國情研究中心主任胡鞍鋼教授表示，我國每年因吸煙或吸入二手煙而死亡的人數(shù)超過100萬上，占全國每年死亡總?cè)藬?shù)的12%以上。他說：\"提高煙草稅是減少煙草使用率的有效方法，希望中央政府盡快做出大幅提高煙草稅的決策。\" 國際防癆和肺部疾病聯(lián)合會(huì)高級項(xiàng)目官員甘泉博士表示，要使中國煙民的數(shù)量顯著下降，中國政府應(yīng)在大幅提高煙草稅的同時(shí)提高香煙的零售價(jià)，實(shí)現(xiàn)稅價(jià)聯(lián)動(dòng)。

目前，我國的控?zé)煷胧┲饕ㄔ诠矆龊辖麩?、宣傳戒煙知識、禁止播放煙草廣告、禁止為煙草商提供贊助等。而國際上通用的戒煙措施主要是提高煙草稅率和香煙價(jià)格。此類戒煙措施可顯著降低煙草行業(yè)的利潤和吸煙者的購買欲望。世界衛(wèi)生組織的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，香煙的價(jià)格每增長10%，香煙的銷售量就會(huì)減少4%，青少年的吸煙量也會(huì)減少7%。