說起拔牙，相信很多人都經(jīng)歷過，但拔牙后如何護理，卻很少有人說得清楚。就拿筆者的母親來說吧，她曾經(jīng)拔過兩次牙，但對于拔牙后如何護理，她只知道拔牙后需將紗布墊在創(chuàng)口上咬住，直到血止住才能吐口水，以及拔牙后不能刷牙、不能吃硬的食物這幾項注意，至于咬紗布要咬多長的時間、什么時候才能吃東西等具體問題她就含糊不清了。其實對于一個拔牙者來說，做好拔牙后的護理是非常重要的。因為拔牙是在有唾液和大量微生物存在的環(huán)境下進行的，如果不注意拔牙后的護理就極易在拔牙后出現(xiàn)并發(fā)癥（如出血不止、口腔感染和局限性牙槽骨炎等）。下面筆者就介紹一下拔牙后的護理方法：

1.咬合紗布30分鐘。

牙齒被拔除后，鮮血會立即充滿拔牙的創(chuàng)口。此時醫(yī)生會讓患者在創(chuàng)口處咬上一塊紗布或消毒棉球。只要拔牙者的凝血系統(tǒng)正常，一般在咬合紗布15～25分鐘后，創(chuàng)口就會被凝血封閉。所以拔牙者咬合紗布的時間應該控制在30分鐘左右，但不能短于30分鐘，也不能長于40分鐘。因為如果咬合紗布的時間過長，創(chuàng)面的凝血塊會與紗布發(fā)生凝結。這樣的話，在取出紗布時極易將凝血塊也一起帶出，從而導致創(chuàng)口再次出血。當咬合紗布時間到了以后，拔牙者一定要小心地“取出”紗布，而不是將紗布“吐出”。因為吐出紗布時往往會因為用力過猛而破壞血凝塊的完整性，導致創(chuàng)口再次出血。在口腔里存在大量微生物的情況下，創(chuàng)口反復出血極易發(fā)生感染。

2.禁食兩個小時。

拔牙創(chuàng)口處的血凝塊從形成到穩(wěn)定通常需要兩個小時的時間，在這兩個小時內(nèi)，拔牙者必須禁止食用任何食物（包括米湯、果汁、茶水等流食）。兩個小時后，拔牙者可以進食，但必須食用一些軟而溫度稍低的食物，同時要避免用拔牙一側的牙齒咀嚼食物，以防止血凝塊發(fā)生破裂。

3.輕咽唾液。

在拔牙后的數(shù)小時內(nèi)，拔牙者千萬不可反復將唾液吐出，更不可用舌頭舔觸或反復吮吸創(chuàng)口，而應輕輕地咽下口腔內(nèi)的唾液，以防唾液的沖刷力將凝血塊沖掉，導致創(chuàng)口再次出血。在拔牙的當日，拔牙者的唾液中含有少量的血液屬于正常現(xiàn)象，但唾液中若含有大量的血塊或有出血不止的情況，則應及時請醫(yī)生處理。

此外，拔牙者在拔牙的當日還應禁止漱口和刷牙，不要進行劇烈的運動。若拔牙的創(chuàng)口較大，拔牙者可適當?shù)胤靡恍┫姿帲ㄈ缂紫踹颉㈩^孢類藥物等）和鎮(zhèn)痛藥（如布洛芬等）。