摘 要:播音員、節(jié)目主持人是以有聲語(yǔ)言為主要表現(xiàn)手段的新聞工作者，擁有一幅符合媒介傳播特點(diǎn)要求的嗓音是每一位從業(yè)者所追求的。作為職業(yè)用聲者來(lái)說(shuō)，應(yīng)該重視科學(xué)練聲，依據(jù)科學(xué)的發(fā)聲技巧，建立正確的播音、主持藝術(shù)觀念，運(yùn)用好自己的嗓音，使之成為游刃有余的創(chuàng)作手段。

關(guān)鍵詞:科學(xué)發(fā)聲 科學(xué)護(hù)嗓 有效傳播

中圖分類號(hào):G222 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:Ａ 文章編號(hào):1674-098X(2011)03(c)-0227-01

播音員、節(jié)目主持人是以有聲語(yǔ)言為主要表現(xiàn)手段的新聞工作者，擁有一幅符合媒介傳播特點(diǎn)要求的嗓音是每一位從業(yè)者所追求的。而在我們的專業(yè)隊(duì)伍中，有些人從認(rèn)識(shí)到實(shí)踐，一直依賴于自然養(yǎng)成的日常語(yǔ)言，語(yǔ)音上說(shuō)的是一口標(biāo)準(zhǔn)普通話，而在音色的運(yùn)用上卻存在著明顯缺陷。我們經(jīng)常可以聽(tīng)到或者看到，在一些大會(huì)播音、晚會(huì)主持、詩(shī)詞朗誦等具有高度技巧的播音、節(jié)目主持活動(dòng)中，由于發(fā)聲方法不科學(xué)，導(dǎo)致發(fā)出的聲音捏擠、刺耳，影響了傳播效果。我們應(yīng)該看到，嗓音語(yǔ)言表達(dá)已經(jīng)開(kāi)始社會(huì)化，黨政機(jī)關(guān)、公共服務(wù)等行業(yè)經(jīng)常邀請(qǐng)專業(yè)人員進(jìn)行發(fā)聲、語(yǔ)言表達(dá)技巧講座，通過(guò)美化聲音來(lái)完美自己的形象。那么，作為有聲語(yǔ)言工作者來(lái)說(shuō)，更應(yīng)該掌握科學(xué)的發(fā)聲方法，樹(shù)立正確的播音、主持藝術(shù)觀念，使嗓音運(yùn)用符合新聞媒介傳播特點(diǎn)的要求。

1科學(xué)發(fā)聲、有效傳播

播音、節(jié)目主持人創(chuàng)作中所要表達(dá)的思想感情是千變?nèi)f化的，作為可感材料的聲音，要隨之適應(yīng)而變化。新聞媒介播音發(fā)聲的特點(diǎn)是以實(shí)為主的虛實(shí)結(jié)合。要求聲音清晰圓潤(rùn)、變化幅度不大;層次豐富、表情達(dá)意要準(zhǔn)確;狀態(tài)自如、聲音流暢。我們知道，就生理機(jī)制來(lái)說(shuō)，實(shí)聲是聲帶靠攏較為緊密時(shí)發(fā)出的聲音，虛聲則是聲帶較為松弛，聲門適度打開(kāi)時(shí)發(fā)出的聲音。雖然播音、節(jié)目主持人發(fā)聲源于生活口語(yǔ)的發(fā)聲，但并非一般的口語(yǔ)發(fā)聲，它是生活口語(yǔ)發(fā)聲的美化和擴(kuò)大。因此，我們除了解人體共鳴器官構(gòu)造、聲帶器官振動(dòng)，咬字器官作用外，更重要的是掌握正確的科學(xué)練聲方法和技巧。這里，就日常工作中常見(jiàn)的不正確發(fā)聲狀態(tài)結(jié)合工作實(shí)踐做簡(jiǎn)單分析說(shuō)明，以便與同行共同探討。

1.1 音色悶喉、彈性較差

這是由于過(guò)分追求渾厚和大音量，造成聲音被抑制在喉嚨里，使人聽(tīng)起來(lái)悶空、沉重。加之氣息短淺，口腔后部開(kāi)得過(guò)大，舌根被迫拉緊，聲帶負(fù)擔(dān)過(guò)重，無(wú)法得到口腔共鳴所致。

矯正方法:以“聞花香”狀態(tài)吸氣，氣要深、要持久;口腔為“半啃蘋(píng)果狀”，下巴松弛、不壓喉。發(fā)音時(shí)，挺軟腭，提顴肌，使后口腔道路通暢無(wú)阻，減輕聲帶壓力。練習(xí)材料選擇“言前(韻母為n，iαn，uαn)、灰堆轍?(韻母為ei，ui)、乜斜轍(韻母為ê、ie、üe)的古詩(shī)詞。繞口令選擇雙唇音(b、p、m)和舌尖音(d、t、n)，以加強(qiáng)唇舌力度。

1.2 音色捏擠、字音干澀

這是由于舌根僵硬，喉嚨緊張，音波走向的道路被阻塞，聲帶振動(dòng)不能調(diào)動(dòng)發(fā)聲器官肌肉群的積極配合，導(dǎo)致聲音從口腔中擠出。這種聲音只是一種干澀蒼白，缺乏共鳴色彩的聲音。

矯正方法:采用胸腹聯(lián)合呼吸法，以情吸氣、以氣托聲、音聲傳情;音色要大方、明亮、干凈。結(jié)合吐字歸音要領(lǐng)，選擇“發(fā)花(α、uα、iα)、江陽(yáng)(αng、iαng、uαng)等轍口詩(shī)詞練習(xí)。如杜牧《泊秦淮》、李白《靜夜思》等。

1.3 音色暗淡、鼻音濃重

這是由于軟腭無(wú)力下塌后，舌面中部抬高，阻擋了氣流的通路，迫使音波流入鼻腔，失去口腔、咽腔共鳴而導(dǎo)致。同時(shí)，也是由于主觀追求音色潤(rùn)澤，鼻音和鼻腔共鳴部位不分，將字音的著力點(diǎn)用在了鼻腔所致。

矯正辦法:注意口腔狀態(tài)(打開(kāi)牙關(guān)，提起顴肌，挺起軟腭，放松下巴)，發(fā)“α”的延長(zhǎng)音，體會(huì)聲音集中在前硬腭上的感覺(jué);關(guān)閉鼻腔通道，然后，打開(kāi)鼻咽腔的通道連發(fā)“kαnɡ”音。發(fā)“αnɡ”音時(shí)，口腔半張開(kāi)，不要讓氣流從口腔發(fā)出，而是從鼻腔沖出。發(fā)m、n開(kāi)頭的音節(jié)和n、nɡ結(jié)尾音節(jié)時(shí)，部位要找準(zhǔn)、方法要正確。如繞口令:“藍(lán)布棉門簾”、“海水長(zhǎng)”等。

1.4 音色發(fā)散、噓聲噓氣

這是由于聲帶的松弛，聲帶阻擋氣流量小，無(wú)法推動(dòng)氣流，又不能得到口腔共鳴而發(fā)出的聲音，聽(tīng)起來(lái)無(wú)力、不明亮，在話筒前有明顯的呼吸聲音。長(zhǎng)期使用這種發(fā)聲方法，聲帶會(huì)逐漸失去彈性。

糾正方法:建立以實(shí)聲為主的發(fā)聲意識(shí)，吸氣要深沉，可以體會(huì)到后腰有撐脹的感覺(jué)。加強(qiáng)咬字器官、發(fā)音部位力度的鍛煉，要做到字頭叼住彈出，部位準(zhǔn)確;字型要定型標(biāo)準(zhǔn)，過(guò)渡柔和;字腹要拉開(kāi)立起，圓潤(rùn)飽滿;字尾要?dú)w音到位，完整自如。練習(xí)材料選擇《沁園春·雪》、《念奴嬌·赤壁懷古》等有分量的詩(shī)詞及繞口令。

2科學(xué)護(hù)嗓、持之以恒

播音員、節(jié)目主持人工作作為一種用聲的職業(yè)，同時(shí)就具有自己職業(yè)特點(diǎn)的病癥，除了積極、科學(xué)、合理地使用自己的嗓音外，我們還要養(yǎng)成良好的練聲習(xí)慣和生活習(xí)慣。

2.1 持之以恒、循序漸進(jìn)

堅(jiān)持每天的口部唇舌操鍛煉，選擇沒(méi)有回音的固定場(chǎng)所，練聲時(shí)量力而行。從自然音出發(fā)，發(fā)“α”音，螺旋式由上到下繞聲訓(xùn)練，聲音由小到大、由弱到強(qiáng)、由柔到剛、由暗到明、由虛到實(shí)，擴(kuò)展音域，鍛練自己的發(fā)聲能力，采用主客觀結(jié)合的錄音對(duì)比方式琢磨分析，鞏固正確的發(fā)聲狀態(tài)，穩(wěn)定音色。

2.2 加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體魄

注重日常的戶外鍛煉，增加肺活量。避免發(fā)聲器官受涼、感冒、咳嗽以及有害氣體對(duì)嗓音的損害，確保鼻腔、口腔、咽腔及咬字器官的清潔健康。選擇快走、慢跑、仰臥起坐等舒緩運(yùn)動(dòng)，提高人體呼吸肌肉群對(duì)于氣息的控制力，以此提高發(fā)聲效率。

2.3 勞逸結(jié)合、睡眠充足

睡眠不足是嗓音保護(hù)的大敵，會(huì)造成嗓音發(fā)沙、發(fā)啞，高低音結(jié)合不好，影響音準(zhǔn)。同時(shí)，要精神暢快，心平氣和、注重自我調(diào)節(jié)，減緩壓力，防止功能性的發(fā)聲障礙。練聲時(shí)要精神飽滿，狀態(tài)積極。

2.4 飲食有節(jié)、合理搭配

避免煙酒、辣椒、冷熱刺激性食物攝入，以免造成聲帶粘膜干燥、肥厚，使喉下分泌物增多，從而引起聲音變低、音色暗啞。練聲、播音與主持創(chuàng)作前飲食不宜油膩、過(guò)咸或過(guò)甜，否則容易造成嗓子發(fā)粘、發(fā)干。堅(jiān)持每天用淡鹽水刷牙漱口，既可以消除炎癥又可以保護(hù)發(fā)聲器官。女性經(jīng)期、生病期間禁練聲，用聲要適度，避免高喊?？梢赃x擇口部唇舌操等練習(xí)。

2.5 發(fā)現(xiàn)疾患，及時(shí)治療

有病要盡早找專業(yè)醫(yī)生檢查，將不良隱患消滅在萌芽狀態(tài)。切記勿用病理嗓音工作，以免病情延誤，造成遺憾。

業(yè)內(nèi)有句行話:“一天不練自己知道、三天不練同行知道、十天不練聽(tīng)眾知道”。由此可見(jiàn)，訓(xùn)練嗓音和保護(hù)嗓音同等重要，是每一位播音員、節(jié)目主持人必須掌握的一項(xiàng)基本技能。

參考文獻(xiàn)

[1]吳弘毅.普通話語(yǔ)音和播音發(fā)聲[M].北京廣播學(xué)院出版社，2001.9.