吵一次架，會(huì)死掉一萬個(gè)細(xì)胞；

吵兩次架，會(huì)死掉三萬個(gè)細(xì)胞；

吵三次架，會(huì)死掉五萬個(gè)細(xì)胞；

這么愛吵架，真會(huì)吵死人。

“你看你，人才沒有，錢財(cái)沒有，我沒嫌你，你還敢嫌我？”

“就是嫌你，怎樣？你這別人不要的二手貨，松腳鞋，破茶壺。”

類似的吵架，經(jīng)常發(fā)生在婚姻里。這類互相指責(zé)、嫌棄的吵架過后，要恢復(fù)甜蜜如初，難矣；芥蒂已在心底擱下，并隨著一次次的吵架而增大。

其實(shí)吵架未必是壞事，它可以是機(jī)會(huì)性的溝通，比如：夫妻因?yàn)檎煞驎r(shí)常應(yīng)酬晚歸而吵架，妻子可趁機(jī)表達(dá)擔(dān)憂丈夫安全及健康的心情與自己在家守候時(shí)的孤單及害怕；丈夫則可借此明了妻子的期盼進(jìn)而反省自己的不足。

然而，這得夫妻都處于理性狀況當(dāng)中。若有一方發(fā)泄似的謾罵，情況就會(huì)沒完沒了，常會(huì)伴隨翻舊賬，揭瘡疤、亂誣賴的惡行，甚至肢體動(dòng)作，引發(fā)傷害。

吵架既然不能避免，就要吵得有意義、有價(jià)值。比如，每次吵架都能針對(duì)一兩件事情，并且就事論事，不逞口舌之快進(jìn)行人身攻擊，到了事情有個(gè)雙方都愿意接受的結(jié)論，就該停歇，勿讓情緒蔓延。最好有一方能以幽默的方式結(jié)束，讓吵架圓滿落幕。

如果吵架雙方是夫妻，最好能于平時(shí)就溝通好吵架的時(shí)間長(zhǎng)度、吵架的模式、吵架的結(jié)束方式，并且言明：吵過就算了，不能記仇記恨。

時(shí)常，吵架當(dāng)事人只是想表示委屈、傾吐心情，最后卻鬧得不可開交、難以收拾。因而，吵架的技巧，得借助于體驗(yàn)、觀摩、閱讀及聽說多方面學(xué)習(xí)。而首先該學(xué)習(xí)的，就是傾聽。

吵架當(dāng)中，聽的比說的多的，往往是贏家。

摘自知網(wǎng)空間