從對幼兒園孩子的父母們所做的一個簡單的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，爸爸媽媽們在睡覺前通常會和孩子一起看書，和孩子談心，詢問孩子白天的活動情況，給孩子講故事，通過講溫馨的故事幫助孩子入睡。睡前的親子活動無疑是親子溝通交流的最佳時機。本文介紹一些適合睡前的親子活動，讓爸爸媽媽和寶寶的溝通交流更加豐富多彩。

睡前親子閱讀

睡覺前的閱讀活動是很多父母的習慣。現(xiàn)在的年輕爸爸媽媽大多受教育程度較高，也非常重視孩子早期閱讀習慣的養(yǎng)成，因而家里的圖書不少，可供孩子選擇的余地也較大。但是，孩子閱讀的樂趣不只來自圖書本身，父母的陪伴和朗讀解說是孩子最為喜歡的，這在學前兒童身上表現(xiàn)得尤其明顯。

為什么孩子喜歡和爸爸媽媽一起閱讀?這是因為此時的閱讀不僅僅是閱讀，還是一種互動和溝通。親子問答之際，家長的智慧傳遞給了孩子，起到了潤物細無聲的作用。而孩子也非常樂意讓父母解答他的疑問，因為親子之間有一條天然的連接紐帶，父母親最能夠聽懂孩子的需求，把握孩子的心思，而孩子也最能接納父母這種自然而然的影響。親子閱讀不在時間長短，貴在持之以恒。

不同年齡階段的幼兒可以進行怎樣的親子閱讀7從孩子睜眼看世界，他就開始讀周圍的環(huán)境。初生的嬰兒學著看簡單的圖片，1歲左右的幼兒看識物圖片，1歲半以后開始理解簡單的故事。隨后，幼兒的閱讀范圍逐漸增大，閱讀的內(nèi)容從簡單到復雜，從形象逐漸到抽象。3歲左右的幼兒比較喜歡有簡單的實物圖片或者情節(jié)簡單、重復的故事，4～6歲的幼兒會比較喜歡有一定情節(jié)的圖書，且圖書的畫面可以更加豐富。

閱讀的內(nèi)容表現(xiàn)出一定的性別差異。如，3歲左右的男孩子尤其喜歡有汽車圖片的書或者故事，親子閱讀時，父母可以和孩子一起指認汽車的不同部位，識別汽車的標志，區(qū)別不同汽車的功能和外觀等。情節(jié)簡單的小故事非常吸引小年齡幼兒，而且孩子往往喜歡反復看、反復聽。等孩子對故事相當熟悉的時候，親子之間還可以交換角色，讓孩子講給大人聽。年齡大一點的孩子自我約束能力和管理能力有了一定的提高，可以獨立閱讀，但是，父母間或的講解將大大提高閱讀的質(zhì)量。

睡前親子閱讀的最大好處是有利于孩子良好習慣的養(yǎng)成，尤其是對小年齡幼兒，持之以恒的親子閱讀能夠讓孩子將閱讀作為睡前必做的功課，有父母的陪伴，孩子會相當愉悅，閱讀的質(zhì)量高，情緒也會很快穩(wěn)定下來。

小貼士

1 把自己當作孩子的朋友和同伴，和孩子一起發(fā)現(xiàn)閱讀的樂趣。

2 不要給孩子“填鴨”，多問一些“這是誰”、“怎么了”、“為什么”等。

2 睡前小故事

做法1。父母講給孩子聽。關(guān)掉臥室的燈，爸爸或者媽媽和孩子躺在一起，在朦朦朧朧中想象故事中的人物和情節(jié)，如果父母能夠用比較夸張的語言和略帶幽默的語氣講故事，孩子會更加喜歡。通常情況下，3歲左右的孩子更愿意讓父母一遍又一遍地講同一個故事，他只是一個好奇的聽眾。等到他的語言表達能力有了提高之后，孩子會接著父母的話往下講，或者在原來故事的基礎(chǔ)上提出新的問題。這些問題考驗父母的智慧，父母要非常認真地考慮。

做法2。親子故事大接龍。這比較適合于5歲以上的孩子，此時的孩子積累了一定的詞匯和經(jīng)驗，會根據(jù)提供的不同角色想象不同的情節(jié)。當然，親子在故事接龍之前要對規(guī)則非常熟悉。如，選擇各自喜歡的兩個動物，老虎、獅子、猴子和鴨子，這四個動物之間會發(fā)生什么事情呢?親子之間可以你一句、我一句地將這個故事延續(xù)下去。當然，爸爸媽媽最好想辦法給孩子一點靈感，多創(chuàng)造一些與孩子經(jīng)驗有關(guān)的，或者與孩子曾經(jīng)聽過的故事有關(guān)的情節(jié)。故事接龍還要求親子一起把編好的情節(jié)記在心里，等到整個故事編完了，再一起復述，相信這一定是個激動人心的環(huán)節(jié)。

小貼士

1 盡量講一些親情小故事，或者與動物、植物有關(guān)的溫馨故事。

2 故事內(nèi)容的選擇應該考慮幼兒的年齡差異。

3 睡前小游戲

睡前的小游戲可以是一些手工和拼圖，也可以是跟著兒歌或音樂做做動物模仿操，還可以是跟著媽媽做做瑜伽，或者找一些小動物的玩具玩躲貓貓的游戲。

3歲左右的幼兒可以嘗試簡單的折紙、撕紙活動，或者玩一些小動物拼板。譬如，適合3歲左右孩子的親子游戲躲貓貓。媽媽和孩子坐在床上，攤開被子枕頭，拿一些小的毛絨玩具，把玩具藏在床上不同的地方，問問孩子“小動物去哪里了”，讓孩子找一找、說一說“小動物在被子下面”等。在這樣的游戲中，孩子能夠愉悅地參與游戲，并且積極地尋找小動物，逐步理解一些方位詞。3歲左右的孩子可以嘗試握筆和涂色，能夠畫出直線或圓圈，并能將顏色涂在一定的范圍內(nèi)。媽媽可以先畫一個圓圈，請寶寶給圓圈周圍添畫線條變成太陽；或者畫出一個水果，請寶寶為水果涂顏色。

4歲左右的幼兒可以學著用筷子夾物，嘗試使用剪刀，折紙難度可以有所增加。爸爸媽媽做一個有心人，每次把孩子的作品放起來，讓孩子有成就感。還可以用筷子夾餅干，并數(shù)一數(shù)自己夾到幾塊餅干。4歲左右的孩子可以嘗試簡單的繪畫。再大一點的孩子可以獨立繪畫或者寫生，畫畫家里的花、洋娃娃、玩具等。有的媽媽會瑜伽，也可以在床上讓寶寶跟著媽媽一起做。

5歲左右的幼兒可以選擇做一些比較安靜的益智游戲。幼兒在從事這些活動時，家長應陪同孩子并給予孩子積極的幫助和支持。如，翻蓋樂的小游戲就比較適合5歲以上的幼兒，孩子在操作中可以逐漸理解對應、匹配、互補等概念，對提高孩子的自控能力和專注力有積極作用。

小貼士

1 小游戲應該是盡量安靜的，不容易引起幼兒興奮的。

2 父母要守護在孩子身邊、避免發(fā)生危險，并及時給予指導。

4 睡前歸整活動

睡前的歸整活動可以是整理玩具、圖書、衣服等。歸整活動應該親子一起進行。3歲左右的幼兒，父母可以提醒寶寶將自己的玩具、圖書、鞋等一送到櫥里。再大一點的幼兒，就可以鼓勵他幫父母做些事情，如和父母一起把晾干的衣服疊好，放到衣櫥里。實際上，歸整活動應該是父母睡前的常態(tài)行為，在孩子嬰兒起就應該做這些事情。盡管嬰兒并非理解歸整的實際意義，但是父母的行為卻看在嬰兒眼里，這對孩子2歲左右建立秩序感非常有意義。如果成人能夠為孩子提供一個持續(xù)的、穩(wěn)定的、有序的生活，他能從中理解各種事物之間的關(guān)系，從而不斷建構(gòu)對世界的認知。

睡前的歸整活動還可以是清潔工作。如，和爸爸媽媽一起刷牙、洗澡，這樣的活動對孩子也非常有意義，親子雙方彼此指指認認各自的身體部位，幫助對方擦擦身體，讓孩子認識自己的身體等。有一些寶寶不是很喜歡洗澡，但是如果和爸爸媽媽一起洗，唱唱洗澡歌，拍打拍打身體，孩子會逐漸愛上洗澡。父母還可以在這個過程中逐步指導孩子學會自己洗澡。也可以讓孩子適當參與洗衣服的過程，年輕的父母總是忽視讓孩子參與洗衣服這一類家務(wù)活動，其實，這些生活瑣事對于培養(yǎng)孩子的獨立意識和能力有潛移默化的作用。讓孩子看看洗衣機的操作過程，讓孩子親自投幾件衣服，大一點的孩子甚至可以讓他自己來操作洗衣機，孩子一定會感到非常有成就感。

小貼士

1 讓孩子參與力所能及的家務(wù)事，讓孩子體驗到成就感。

2 歸整活動應該是父母陪同的。親子搭配，干活不累。

5 睡前回憶活動

睡前的回憶活動可以從孩子很小的時候就開始。大部分媽媽在產(chǎn)假后就會選擇上班，對孩子白天的活動可能不甚了解。詢問孩子，請孩子回答，這樣的問答之間，體現(xiàn)的是媽媽對寶寶一日生活的關(guān)注，寶寶也會非常敏感地對此作出回應。那么，等寶寶上幼兒園了，可以回憶些什么呢?說說幼兒園的小朋友，講講他們的名字。從說小朋友的名字開始，能讓孩子逐漸學會了解和發(fā)現(xiàn)同伴。3歲左右的幼兒往往以自我為中心，交往的意識較弱，如果能夠叫得出一個同伴的名字，他就會視這個同伴為他心目中的好朋友，并激發(fā)他積極主動的交往意識和行為。

回憶今天學過什么本領(lǐng)。這是家長最為關(guān)心的內(nèi)容，也是大多數(shù)家長問孩子最多的問題。但是，幼兒園學過的本領(lǐng)不只是一首歌曲，一個數(shù)字，更多的是與幼兒的生活、運動、游戲相關(guān)的內(nèi)容。如，學著飯后漱口，在操場上學小動物走路，在娃娃家做媽媽時發(fā)生了什么事情，等等。父母要了解孩子在幼兒園的一日生活內(nèi)容，這樣會更加有針對性地引導孩子回憶幼兒園的生活，如果孩子愿意將他的經(jīng)歷一一講出來，說明他在幼兒園過得非?？鞓?，如果孩子什么都講不出來，可能他不是很開心，或者他的表達能力需要提高。

回憶今天高興還是不高興。問問孩子今天的情緒，這是對這一天的一個總結(jié)。如果孩子高興，問問高興的原因，并和孩子分享他的快樂。如果不高興，父母也要問清原因并幫助孩子化解。有的小朋友因為被老師批評了就不愿意上幼兒園，有的小朋友因為身邊坐了個調(diào)皮的孩子就感到非常不情愿，還有的小朋友因為不愿意喝牛奶而害怕點心時間，一父母及時地問問孩子高興與不高興，是對孩子情感的關(guān)懷，這種分享行為會讓親子彼此都養(yǎng)成一種分享的習慣，會一直伴隨孩子的成長。

小貼士

1 父母可以通過家園聯(lián)系欄了解幼兒園的一日活動，更有針對性地與孩子分享在幼兒園的高興與不高興。

2 回憶之后，和孩子一起梳理講述過的事情。