皮蛋即松花蛋，是一種味美的食物。因食用方便、口味獨(dú)特，深受一些人喜愛。同時(shí)，皮蛋還是一些菜品、粥品的重要材料，比如皮蛋瘦肉粥、皮蛋豆腐、皮蛋夾酸姜等。然而，值得我們注意的是，偶爾吃一些皮蛋對(duì)身體無害，但是，如果經(jīng)常大量食用皮蛋，則會(huì)給身體健康造成不良影響。
　　皮蛋是由鮮雞蛋、鮮鴨蛋制作而成。制作皮蛋所需的原料主要有混合純堿、石灰、食鹽、茶葉等。制作過程中，為了使鮮蛋中的蛋白質(zhì)迅速凝聚并脫殼，還需要加入一些黃丹粉，它含有大量的氧化鉛。這樣一來，制成的皮蛋中就含有一定量的鉛。如果經(jīng)常大量食用皮蛋，就有可能引起鉛中毒，其主要癥狀為失眠、注意力不集中、好動(dòng)、貧血、關(guān)節(jié)酸痛、思維緩慢，嚴(yán)重者可能會(huì)出現(xiàn)智力下降和腦功能障礙。同時(shí)，鉛在人體內(nèi)會(huì)取代鈣質(zhì)，影響鈣的吸收，引起缺鈣癥狀。
　　此外，由于兒童對(duì)鉛特別敏感，在腸道內(nèi)的吸收高達(dá)50％，再加上兒童各個(gè)器官都在成長(zhǎng)中，代謝功能還不健全，極容易形成鉛在身體內(nèi)的蓄積，從而造成慢性中毒，影響智力發(fā)育。因此，兒童更應(yīng)少吃甚至不吃皮蛋。
　　即使我們偶爾吃些皮蛋，也應(yīng)該注意食用方法。很多人喜歡涼拌皮蛋，甚至將皮蛋剝皮后直接食用，這種吃法很不衛(wèi)生。因?yàn)榧词故歉蓛舻钠さ埃皻ど先杂屑?xì)菌五百個(gè)左右，而臟的皮蛋，攜帶細(xì)菌的數(shù)目可能高達(dá)數(shù)億個(gè)，這些細(xì)菌能通過蛋殼進(jìn)入蛋內(nèi)而污染皮蛋。一般情況下，皮蛋為暗褐色，透明且有韌性，而被污染的皮蛋變?yōu)闇\綠色，由于韌性較差極易松散。被污染的皮蛋主要含沙門氏桿菌，人們食用后會(huì)引起腸黏膜發(fā)炎并產(chǎn)生毒性很強(qiáng)的內(nèi)毒素，使人產(chǎn)生頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。
　　因此，我們食用皮蛋時(shí)，可以先將皮蛋剝皮洗凈，然后在70℃以上的高溫下蒸5分鐘左右，晾涼后食用。同時(shí)，食用皮蛋時(shí)，適當(dāng)加入一些醋、生姜、大蒜等，不僅能去掉皮蛋的澀味，增強(qiáng)口感，還能殺菌消毒，保證健