一個90歲的老人，劈叉說來就來，壓腿能壓得筆直，這聽上去實在有點不可思議。南京大方巷社區(qū)的朱生剛老人以自己生動的表演告訴你，這是事實不是傳奇。
　　在社區(qū)，朱老是個名人。除了自己是個運動能手，他還在小區(qū)里免費教別人打拳舞劍。老人說，一個人身體好沒啥用，大家跟著我一起健康長壽才有意義。他帶著小狗在小區(qū)遛彎，見著他的人都熱情地打招呼：“朱師傅出來了啊?”這些鄰居雖然天天見他，可還是忍不住經常當著老爺子的面感慨幾句：“90歲，誰看得出來啊?”
　　穿著一身紅色功夫裝，朱老對著我的鏡頭擺出一個又一個造型?！拔蚁冉o你蹲個馬步”，只見他一個箭步就上了花壇。轉身又抓住欄桿，我還沒有反應過來，他的一條腿已經高高抬起支到欄桿上，和站立的腿幾乎形成一個空中垂直的大劈叉。我吃驚地看著老人，而他的表情是輕松中帶一點頑皮的得意。隨后幾個舞劍動作，一招一式柔中帶剛，實在讓人難以相信這是一位90歲高齡的老人。
　　朱老硬朗的身體與他長年的鍛煉分不開，他打太極拳、練劍已經30余年。當年即將從工廠退休時，他就想，退休了可不能在家里無所事事，于是出去轉悠看外面退休的人都玩什么。唱歌跳舞，他感到太鬧騰；緩慢柔和的太極拳他覺得很適合自己，于是拜師學了起來，后來又學了舞劍，齊王劍、武當劍、十三妹等古代劍法，朱老都一一學來，平時輪番練習。朱老在我面前比劃起來，刺、撩、劈動作讓我應接不暇，眼花繚亂，那身手哪里像個90歲老者?我打趣地問他癡迷這么多種劍法，是不是有武俠情結?朱老一本正經地說：“我練習劍法主要是為了強身健體?！?br/>　　朱老打拳舞劍練出了模樣，追隨者就逐漸多了起來。別人看他精神好身體好都要跟他學打拳舞劍，他也都爽快地答應。他常說，“我一個人身體好有什么用?大家身體都好才是好事?！笔畮啄陙?，朱老每天早晨8點都會在小區(qū)的花園里教大家打太極拳和舞劍。音樂喇叭全部自備，過去他帶錄音機，現場還要帶個充電器去充電，現在也是玩高科技，用一個U盤插在一個功放機上就能播放音樂。每天，他的教程都是先太極拳，然后太極劍，一個月能教完一套。大課上完還有小課，誰想學劍法，他都毫不保留地教。這么多年，他教出的徒弟已經有一兩百人。學生都比他年輕很多，像他這個老師一樣活到90歲還健康硬朗，是很多人的愿望。
　　朱老坦言，教別人比自己健身累得多，可是也有分享的樂趣。而且自從老伴3年前去世，他就一人獨居。教學生，大家一起鍛煉，也是一種相互做伴。時間長了，師生之間相互牽掛也是一種溫情和寄托。鍛煉是他的樂趣，教學則成了一種責任，“大家都說要像我一樣健康長壽，我就要一直教下去，直到我教不動為止