有一天到一風景名勝參觀游覽，突見在一面墻壁上寫著幾段很有哲理的話。其他的我都記不得了，只有一句話至今仍然記憶猶新——最大的幸福是放得下。這話讀起來很平常，但細琢磨真是深刻。人最難的是放得下。父母關(guān)心兒女，一直關(guān)心到自己奄奄一息還在說：“好好過日子，別打架。”男人對女人也常常放不下。一旦相親相愛，總是牽腸掛肚，甚至相距千里，還在打電話、寫信，充滿了關(guān)愛。女人關(guān)心男人就更甭說了，一旦喜歡上了這個人，就忘乎所以，甚至精神恍惚，仿佛每一刻都沉寂在幸福之中。
　　其實，生活中有許多放不下的東西，其中最難放得下的當屬健康。一旦得了病，總覺得自己活不成了。特別是到了一定年齡，一有點兒不舒服，立馬就想到死，想到即將離開這個美好的世界，心中總是充滿恐懼。然而，越是放不下，病情越是糾纏不清。
　　最近，有一位朋友的母親得了病，老太太總嘮叨著要完了的話，結(jié)果身體越來越差，原來不太重的病，反而越來越厲害。相反，另一位朋友的母親已做了癌癥切除手術(shù)，老太太想得開，告訴我說，反正都活到快80歲了，死了也值，管它呢!越是這樣想，老太太越是精神振奮，每天照樣拄著拐杖到處去玩，一年多下來，病情并未惡化。
　　從健康的角度講，得病是很正常的。吃五谷雜糧，不得病怎么可能呢?再加上各種社會因素，使人又經(jīng)常處于亞健康狀態(tài)。但是也很奇怪，有些條件極差的人群，反倒活得很健康；而有些條件很好的人，反倒得了病。原因何在呢?依我看，就是凡事放不下的人，最容易染病，而凡事放得下的人也最心寬體胖。難道不是嗎?
　　生活中，有些人總想什么都得到，凡事都非常地放不下，結(jié)果越是放不下，就越得不到。而有些人凡事都隨遇而安，不但可以絕處逢生，而且能夠抓住機遇，獲得意想不到的成就。
　　當今社會，生活越來越緊張，競爭越來越激烈。在此奉勸各位，要從自己的最大幸福著想，想得開，放得下，才能獲得最佳的機遇、最好的效果，甚至獲得最大的享受——健