相信每個(gè)人在生活中都有過這樣的經(jīng)歷：半夜從熟睡中迷迷糊糊地醒來，渾身疲憊，口干舌燥，咽喉腫痛。想要翻身繼續(xù)睡去卻身如散架，疲倦又難以成寐。次日因?yàn)楣ぷ鲝?qiáng)行起床，其后果則是毫無活力，感覺一夜未眠。當(dāng)你用手輕按喉嚨，會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)明顯的痛點(diǎn)。實(shí)際上，咽喉疼痛并非只是因?yàn)楦稍?、缺水，如果不予以重視或者處理不慎，很容易引起身體更為嚴(yán)重的不適和疾病。
　　醫(yī)學(xué)研究表明，有200多種病毒可以導(dǎo)致咽喉腫痛，這些病毒通過空氣和飲水輕易地傳播。這就是為什么一家人或者是一個(gè)小集體的成員會(huì)在幾天內(nèi)紛紛感覺到咽喉腫痛。這種疼痛像感冒發(fā)燒等癥狀一樣，容易在不經(jīng)意間侵襲人健康的機(jī)體。相比較而言，青少年因?yàn)闄C(jī)體的免疫力相對(duì)較弱，會(huì)更頻繁地感受到咽喉痛帶來的巨大麻煩。
　　在醫(yī)學(xué)界，對(duì)于這種咽喉疼痛的定義和命名有很多。一般來說，人們把這種咽喉疼痛的癥狀歸結(jié)于上呼吸道感染。人們每天呼吸的空氣中就有大量容易引起感染的細(xì)菌，免疫力稍有下降，病毒就趁虛而入，隨之而來的就是食欲不振、咽喉腫痛等癥狀。這種病毒往往會(huì)在24到48小時(shí)內(nèi)自行分解消失，但這并不意味著病人的癥狀會(huì)有所減輕。尤其對(duì)于青少年來說，在隨后的幾天會(huì)感覺到ZF6bfYp+PTv26kCCD/Kpsg==肚子痛、惡心、頭暈甚至是體溫驟然上升一兩度。許多人認(rèn)為挺過一兩天就可以痊愈，醫(yī)生的建議也僅僅是多喝水、多吃水果，進(jìn)一步的檢查都經(jīng)常被省略。這種常見的疾病雖然來得快去得也快，但也應(yīng)當(dāng)引起人們的足夠重視。
　　引發(fā)咽喉疼痛的原因除了病毒感染之外，最為普遍的就是室內(nèi)干燥。舒適的臥室往往是引發(fā)咽喉疼痛病毒的最理想溫床。尤其是當(dāng)人們?cè)诤涞亩鞂㈤T窗緊閉、用電暖器取暖時(shí)，雖然這讓人可以享受到暖意融融的睡眠，但卻導(dǎo)致室內(nèi)濕度大幅度降低。夏天用空調(diào)制冷時(shí)，室內(nèi)的空氣質(zhì)量也會(huì)嚴(yán)重下降。室內(nèi)外空氣不流通，加上電器運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)釋放的大量化學(xué)物質(zhì)，都會(huì)導(dǎo)致室內(nèi)的病毒數(shù)量急劇上升。有些人在睡覺時(shí)習(xí)慣用嘴呼吸，這更會(huì)加劇咽喉在干燥環(huán)境中的不適。除此之外，寵物身上的毛發(fā)所帶來的細(xì)菌往往也是人們?nèi)菀缀鲆暤母腥驹础?br/>　　對(duì)于整天忙于工作的白領(lǐng)來說，咽喉痛更容易悄然間將其擊倒。過度使用電腦、長(zhǎng)時(shí)間不調(diào)整坐姿，或者是勞累一天、回家倒頭便睡卻毫不注意自己的睡姿和枕頭的舒適程度，這些都較易引發(fā)上呼吸道感染，導(dǎo)致聲音沙啞、感冒甚至發(fā)燒等癥狀。大多數(shù)曾經(jīng)感到咽喉疼痛的人在之后的很長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)都會(huì)反復(fù)患病，其中的原因在于機(jī)體免疫力下降從而導(dǎo)致多次得病。家里的老人經(jīng)常告訴我們要多喝水才能預(yù)防疾病，喝水或者喝果汁這種最為常見的方法的確是提高我們機(jī)體免疫力的最好方法。
　　對(duì)于咽喉疼痛的癥狀，醫(yī)生往往會(huì)給病人開抗生素的藥物，并要求病人按時(shí)服用，不可間斷，如果服藥期間漏服或者是停用藥物的話，癥狀反而會(huì)更加嚴(yán)重。服用抗生素的好處在于，開始服藥后，咽喉疾病就很難傳染給別人。不過，抗生素也有缺點(diǎn)。美國(guó)的一份研究報(bào)告表明，57%的咽喉疾病患者選擇使用抗生素，但是結(jié)果只有15%的人在痊愈之后不再需要抗生素藥物來鞏固療效。藥物雖然療效不錯(cuò)，但傳統(tǒng)的喝水療法還是最健康、最有益的。
　　[譯自黎巴嫩《阿拉伯周刊》]