近來(lái)的天氣總是灰蒙蒙的，混合著污染物的云層蓋在城市上空，隔阻了明媚的陽(yáng)光，讓渴望晴朗的人們覺(jué)得壓抑。近兩年來(lái)，我的狀態(tài)也如這個(gè)初春的表情，濃云密布，幽暗混雜。前幾日，和媽媽說(shuō)起抑郁的問(wèn)題，她簡(jiǎn)單介紹了自己的癥狀和感受，我笑著開(kāi)導(dǎo)她，到最后竟說(shuō)了句：和我的情形差不多。這一切都應(yīng)歸結(jié)為可怕的遺傳基因嗎？
　　 是啊。姥姥后半生精神分裂，媽媽在步入晚年時(shí)遭遇了抑郁癥的困擾，我呢，生完小孩也有產(chǎn)后抑郁的傾向，并且這種狀態(tài)時(shí)好時(shí)壞，影響著自己與周邊人的情緒。這是自己的宿命？還是人生必經(jīng)的考驗(yàn)？我在彷徨無(wú)助中踉蹌走過(guò)，直到有一天大腦中響起“咔吧”一聲，關(guān)閉了不斷升騰的濃霧，滌蕩了昏沉、游離的魅影。
　　 回頭檢索，變化是從身體的崩潰開(kāi)始的。懷孕、生產(chǎn)時(shí)健壯、樂(lè)觀的自己，被哺育過(guò)程的反復(fù)操勞拖垮了，睡眠在孩子的哭鬧聲中不斷被切割、揉捻，像零散的碎布頭，拼湊不出完整的圖案。心境與神經(jīng)，也在這樣的消磨中變得越來(lái)越單薄、脆弱。身心一體，當(dāng)真不虛。當(dāng)承載心靈的載體呈現(xiàn)出蹣跚之態(tài)，精神的失重必是如影隨形了。平日達(dá)觀的胸襟、開(kāi)闊的思維，在重壓之下轉(zhuǎn)向了謹(jǐn)小慎微、疑神疑鬼。本就不該在意的事情，成了牽腸掛肚的隱衷。原來(lái)一笑而逝的言語(yǔ)，如今猶如千斤重?fù)?dān)壓在心頭。理智告訴自己，所有的一切都是旅途中的毛毛雨，不值得計(jì)較。可情緒卻似倔強(qiáng)的老牛，非要去鉆永遠(yuǎn)也鉆不出去的牛角尖，不肯回頭望一望身后那片鮮嫩、濃郁的草地。那片綠草，是自己奔波三十多年儲(chǔ)蓄下的情愛(ài)和關(guān)懷，以及積累經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)規(guī)劃出的人生園地?！笆廊诵薜啦怀?，皆因情執(zhí)太重?！彼^情執(zhí)，就是用情緒思維。如此說(shuō)來(lái)，抑郁時(shí)的人，去佛甚遠(yuǎn)，離魔很近。
　　 相信嗎？抑郁確是魔影，時(shí)刻糾纏著危脆的神經(jīng)。在生活和工作中，總覺(jué)得后腦里藏著一個(gè)不安的幽靈。這個(gè)幽靈，撕扯著正常運(yùn)轉(zhuǎn)的思維，試圖把人從現(xiàn)實(shí)世界里拽走，跟隨它去品嘗黑暗醞釀出的迷離味道。待人接物時(shí)，有一半的自己是夢(mèng)游般的，處于恍惚之中，常常反應(yīng)遲鈍，記憶缺失。一點(diǎn)小事，即使努力停止思索，仍壓得人頭痛。這種痛是實(shí)在的，像是有人用刀子剜你的腦門，針刺一樣深入腦髓。大腦似乎從中間裂開(kāi)了，前半部被現(xiàn)實(shí)的紛繁拖累，后半部又要以毀滅的方式逃離。最奇異的感觸在深夜，思維本已處于休眠狀態(tài)，很老實(shí)，很安靜，但是，突然間似有一把沉重的鐵錘把自己從熟睡中敲醒。緊接著，渾身震顫，心跳狂亂。人都說(shuō)，頭腦是人類最復(fù)雜最寶貴的器官，卻從未想到它可以混亂到這般天地。
　　 當(dāng)然了，生活并不總是陰雨天，間或的陽(yáng)光也照耀著灰暗的靈魂。許多次，以為陰霾已經(jīng)過(guò)去了，不但可以輕松地對(duì)事對(duì)人，還可以給周邊人更多的笑臉。然而，還是過(guò)于盲目樂(lè)觀了，即使是晴朗的日子，自己仍未擺脫心魔的叨擾。表面的明媚掩飾不住內(nèi)在的憂愁，稍不留意，抑郁的陰云又再次蔓延開(kāi)來(lái)。這時(shí)，非常可怕，因?yàn)樽砸詾檎?huì)讓人麻痹大意。如果清楚自己的抑郁狀態(tài)，還可以用病人的視角看待自己，把一些有偏差的思維和行為校正，即使不能及時(shí)掉頭，最起碼不會(huì)讓事態(tài)擴(kuò)大；如果本來(lái)混濁卻自認(rèn)清醒，連糾偏的能力和勇氣都喪失了。曾有幾日，覺(jué)得黑暗中有鬼影跟隨，在不經(jīng)意間張開(kāi)雙手試圖掐住自己的脖子?，F(xiàn)在想想，那一定是心魔最熾之時(shí)，熬不過(guò)可能真會(huì)被它吞噬。
　　 哪里來(lái)的魔障？為什么苦苦逼迫、糾纏，不讓人過(guò)得簡(jiǎn)單、輕松，又質(zhì)樸一些？求佛，佛能否救度內(nèi)心脆弱之人？叩頭，是否真能得到天神的憐憫？在自己用羸弱的身體支撐脆弱的神經(jīng)的時(shí)候，那些無(wú)來(lái)由的壓力能否減緩一點(diǎn)點(diǎn)呢？在一個(gè)看似晴朗的心境下問(wèn)先生，為什么我要承受壓力的折磨？我一直過(guò)得簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單，很快樂(lè)，也很隨意。先生說(shuō)，你怎可不經(jīng)歷一點(diǎn)掙扎與風(fēng)雨？
　　 是啊，顧準(zhǔn)說(shuō)：人間不可能建成天堂。傅佩榮也說(shuō)：不經(jīng)歷挫折的人生是不存在的，這樣的人生不會(huì)出現(xiàn)在人類社會(huì)。
　　 這個(gè)陰冷、昏暗的初春太長(zhǎng)了，近一個(gè)月的時(shí)光里，難得覓見(jiàn)幾個(gè)晴天。只是三月中下旬，突然出現(xiàn)艷陽(yáng)高照的景象，讓人竟覺(jué)得仿佛入了盛夏。一日，忙里偷閑給自己放假。上午，陪孩子玩耍；中午，趁父母和孩子熟睡之際練起了書(shū)法。以前總是在勞碌了一天，吃過(guò)晚飯后，借助燈光的照明寫上幾筆，不圖寫出什么名堂，只想借此調(diào)節(jié)心性。這天，正對(duì)著午后窗外耀眼的陽(yáng)光，在亮麗和溫暖的照耀下動(dòng)筆，心中立刻就有了開(kāi)闊與釋然。忽然悟到，在濃霧中摸索，最需要的不是攙扶、指引，而是照破昏暗的一片光明。這片光，求不來(lái)，也追不到，只要耐心等待，終會(huì)有撥云見(jiàn)日的一刻。
　　 腦中潛伏的魔，在光明中撤退了，連個(gè)招呼都不打，似乎對(duì)我這個(gè)載體毫不留戀。跟我糾纏這么久，沒(méi)培養(yǎng)出一些感情嗎？看來(lái)，魔都是無(wú)情的，覺(jué)得載體無(wú)利用價(jià)值，就會(huì)迅速道別。其實(shí)，它連客氣的工夫都沒(méi)有，一溜煙就消失了，唯一留下的痕跡是腦中響起的“咔吧”聲。聲響過(guò)后，頭腦立刻清明、松弛下來(lái)。而后，以輕松的頭腦看世事，覺(jué)得所經(jīng)過(guò)的都是生命中的微塵，不值得為之負(fù)載和勞神。曾經(jīng)為抑郁的心靈所累，想為自己尋找可以卸載它的替代者；曾經(jīng)對(duì)身邊人有點(diǎn)哀怨，怪他們不能幫自己驅(qū)逐負(fù)擔(dān)；曾經(jīng)神經(jīng)兮兮地?zé)o中生有，把日常的瑣事看作天大的累贅；曾經(jīng)想要破罐子破摔，跟著魔障的指引去和它一起毀滅……還好，這一切都是蜻蜓點(diǎn)水，在心中輕輕掠過(guò)，沒(méi)有造成太多的傷害。
　　 仔細(xì)想想，自己經(jīng)歷的這些似乎都不能稱之為磨難，對(duì)于身心都淺嘗輒止。雖然抑郁的魔障有巨大的威力，可以將點(diǎn)滴的繁瑣轉(zhuǎn)變成心中的隔膜，可是，這些并未完全占領(lǐng)自己的身心。感謝上蒼，它對(duì)我是眷顧的，只讓我嘗到了一點(diǎn)點(diǎn)苦澀，并沒(méi)有把陰暗與丑陋徹底攤在我的面前。我知道，這個(gè)社會(huì)也在病態(tài)中，如果不是親見(jiàn)親朋們非正常的生活方式，只是身體的勞碌還不足以擊潰我的心理防線。我一直標(biāo)榜，要有一顆勇敢的心，敢于直面慘淡的人生。其實(shí)，只是看到周邊陰暗的一面，就讓自己發(fā)出“怎么會(huì)如此？竟然這樣？”的感嘆。被嬌慣長(zhǎng)大，沒(méi)經(jīng)過(guò)世事，面對(duì)紛擾的環(huán)境，妄自充大是不明智的。
　　 佛家講：生命在六道輪回中。原本以為，輪回是來(lái)生的事，而今明了，現(xiàn)時(shí)就有六道，不同人的不同生活方式，呈現(xiàn)出的正是六道的面貌。有人以純善之心對(duì)人，恰如天人一樣高貴、純潔；有人以餓鬼之心待人，感應(yīng)的是無(wú)邊的貪婪和虛妄。再想，每個(gè)人身上不也有六道嗎？善的美的真的一面，似天似圣；惡的丑的假的一面，如魔如鬼。當(dāng)抑郁襲來(lái)的時(shí)候，不也是自己心里的魔在蠢蠢欲動(dòng)，妄圖打敗真實(shí)、清凈的另一個(gè)自己?jiǎn)?？還好，似乎沒(méi)有經(jīng)過(guò)你死我活的殘酷搏斗，心魔就離我遠(yuǎn)去了。
　　 “直心是道場(chǎng)”，行走于人間，最怕的是喪失真實(shí)的自己。不管優(yōu)劣美丑，能夠直視真實(shí)的自己，就有改過(guò)遷善的機(jī)會(huì)。想從幻想和妄念中尋找解脫，結(jié)果定是南轅北轍。在抑郁飄蕩的日子，我嗅到了迷幻的味道，那味道很美很醉人，充滿誘惑的因子。感謝自己一貫以真誠(chéng)示人，在飄忽不定的時(shí)刻，這個(gè)“真”不但解脫了自己，也救度了他人。“一真一切真”，果然不虛。
　　 心中仍存一絲掙扎，因?yàn)檎妫圆粔蛲昝?。在天真爛漫的年紀(jì)，給自己設(shè)定過(guò)一個(gè)單純、快樂(lè)的人生。如今，快樂(lè)找回了，單純似因抑郁勾畫(huà)的粗陋一筆，顯得不夠潔凈。但是，人生不能重來(lái)，后悔更是不應(yīng)出現(xiàn)的字眼，那么，要用什么告慰起伏過(guò)的身心呢？
　　 清人龔自珍寫道：
　　
　　 末濟(jì)終焉心縹緲，萬(wàn)事都從缺陷好；
　　 吟到夕陽(yáng)山外山，古今誰(shuí)免余情繞。
　　
　　 經(jīng)過(guò)了，又放下了，就一切安好。
　　
　　責(zé)任編輯 王秀云