從來沒有一種護膚品像精油一樣妙用無窮。如果問,一種精油有多少用法?答案是無窮——它既可以單獨使用,也可以跟其他精油玩混搭。不同的用法帶給你的是不一樣的驚喜和感受。精油,絕對是值得每個女人寵愛的小閨蜜。
小鏈接:什么是精油?
精油是一種純天然的植物精華,具有生命活力的液態(tài)芳香物質(zhì),通常萃取自天然植物的根、莖、葉、花、果皮等部位,含量稀少,極其珍貴。
1.最好的SPA搭檔
植物精華借著熱水流動散發(fā)香氣,疲勞在這一刻一掃而光。毛細血管的血液循環(huán)也因此加速,精油對皮膚的滲透力明顯提升,迅速改善皮膚干燥、粗糙等問題。
How to use:在接滿熱水的浴缸里,滴入玫瑰精油3滴+迷迭香3滴+天竺葵2滴,亦可加入自己喜歡的香氛沐浴露,浸浴的同時稍加按摩,可活絡(luò)循環(huán)。
小編建議:泡澡的時間最好控制在15分鐘左右,否則會讓皮膚失去水分。另外,水溫并非越高越好,一般以35度左右為宜。
2.潤膚助推劑
精油具有超強的親和作用,可促進血液和淋巴循環(huán),從而加快人體的新陳代謝。在完全無副作用的前提下,排除毒素,消除水腫。
How to use:將天竺葵精油與基礎(chǔ)油按照1:20的比例調(diào)配,充分調(diào)勻后由下向上涂抹,按摩全身;如果是按摩臉部,單方精油與基礎(chǔ)油的調(diào)配比例則不超過3%。
小編建議:由于精油的濃度較高,單方精油必須和植物基礎(chǔ)油稀釋后,才可直接用于肌膚,否則可能會造成肌膚過敏或灼傷。另外,稀釋的比例一定要把握好。
3.芳香催眠師
人人都知道好皮膚是睡出來的。前提是,要擁有好睡眠。睡眠的時候,是皮膚最佳新陳代謝時間。
How to use:在入睡前,點上檀香精油香熏爐,可以有效安撫煩躁,獲得心靈的和諧與愉悅,幫助你帶著甜美的心情進入夢鄉(xiāng)。
小編建議:檀香精油有“心靈精油”之稱,天然木質(zhì)香味帶著來自印度的禪意。在練習瑜伽時配合使用,能夠讓你快速進入放松狀態(tài)。
4.護發(fā)添魅力
在護發(fā)方面,精油的表現(xiàn)也很出色,它不僅能去頭屑,還能刺激毛發(fā)生長。天然獨特的香味,更添幾分魅力。
How to use:洗發(fā)后,取適量護發(fā)素,滴入2滴依蘭精油。充分攪勻后,涂抹于發(fā)梢及發(fā)間,稍加按摩。約15分鐘后洗掉。
小編建議:對付脫發(fā),迷迭香是最好的選擇;依蘭精油則可以使頭發(fā)更烏黑濃密。
5.OL的提神伴侶
每天穿梭于格子間的OL,需要時刻保持活力,應(yīng)對各種壓力,與壞心情PK。情緒緊張或者壓力過大的時候,第一時間拿起薄荷精油聞一聞,即刻恢復(fù)活力,工作起來自然效率高。
How to use:將1~2滴薄荷精油滴入手心,雙手搓揉后置于鼻前深呼吸,然后用指腹和手掌根部輕輕按摩頭皮。
小編建議:取一張白紙,將自己喜歡的精油,滴3~4滴滴在紙上,然后放入文件夾。讓那些枯燥的數(shù)據(jù)也散發(fā)怡人芳香。
6.清新口氣魔法水
用精油調(diào)制的檸檬芳香漱口水,讓你時刻保持清新口氣。任何時候,你都能自信地say hi。
How to use: 在漱口杯中倒入200ml溫水,滴入1~2滴檸檬精油。用牙刷稍微攪動,接下來就可以直接用來漱口。
小編建議:為了讓檸檬精油充分發(fā)揮作用,建議用精油漱口水漱口時,最好讓其在口中停留5秒左右的時間。如果馬上要去見客戶或者準備進Boss辦公室匯報工作,可以用薄荷漱口水漱口。清新的口氣絕對是加分項。
7.芳香家居小幫手
家里的每一樣家居都散發(fā)出淡淡的天然精油芬芳,我們也因此多了一個愛家的理由。
How to use:將10滴甜橙精油滴入一盆溫水中,擦拭家具。
小編建議:將甜橙精油滴1~2滴在棉球上,放入冰箱、衣柜、鞋柜中,可去除異味。將精油棉球放入衛(wèi)生間,凈化空氣的同時留有芳香。
小編推薦:AFU阿芙肩頸椎舒緩按摩精油
這款按摩精油由多種天然有機成分調(diào)配而成,能有效促進血液循環(huán),去除疲勞感,改善肩頸酸痛、僵硬。對于都市人由于長時間工作、坐姿不正確導(dǎo)致的辦公室綜合癥有顯著效果。按摩時散發(fā)的精油天然植物芳香,能帶給你回歸大自然般的愉快心情。使用非常方便,工作間隙或者午休時間都可以用哦。
用法:將15滴左右的按摩精油倒入掌心,溫熱片刻之后,均勻涂抹于感覺緊繃的部位。以打圈的方式按摩5分鐘,馬上緩解疲勞酸痛等癥狀。
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