在生活中，猝死事件時(shí)有發(fā)生。而許多老人家出現(xiàn)猝死，就是因?yàn)槭诌厸](méi)水。
　　
　　記得兩年前，單位有個(gè)護(hù)士對(duì)我說(shuō)，家里的老爺子最近吃東西總是被嗆著。有一次情況還特別嚴(yán)重，嗆到之后，老爺子當(dāng)時(shí)是雙手亂抓，呼吸困難，臉色也很快由黃變白。幸好她學(xué)過(guò)幾年護(hù)理，趕緊讓父親彎下腰，雙手按著凳子，然后對(duì)著父親的腰背部猛擊了幾下，老人家才緩過(guò)氣兒來(lái)。
　　我得知情況后告訴她，以后老人家吃飯的時(shí)候，要在旁邊放杯水，這樣他就不會(huì)被嗆著了。
　　吃飯的時(shí)候，食物團(tuán)塊完全堵住氣管或者聲門(mén)而引起窒息或強(qiáng)烈的咳嗽，這就是噎食，也是老年人猝死的常見(jiàn)原因之一。人老后，胃的受納功能下降，食管的彈性遠(yuǎn)不如以前，因此，老人家吃飯的時(shí)候容易噎著。
　　老年人發(fā)生噎食時(shí)，通常會(huì)出現(xiàn)這樣一些現(xiàn)象：比如突然不能說(shuō)話(huà)，面部表情痛苦等。這個(gè)時(shí)候，他就會(huì)用手去捶胸部，或者用手指著口腔。如果是部分氣道阻塞，還會(huì)出現(xiàn)劇烈的咳嗽等。
　　中醫(yī)有“增水行舟”之說(shuō)，原意是指河里的水變淺了，河道變窄了，船就無(wú)法正常行駛。這個(gè)時(shí)候，必須通過(guò)人工增水使水位上升，船才能正常行駛。人吃飯的時(shí)候噎著了，也可以適當(dāng)喝一些水幫助食物下行。
　　所以，老人噎食時(shí)，家人應(yīng)盡快給他準(zhǔn)備一杯水，讓他自己嘗試著喝下去。此時(shí)，家人千萬(wàn)不能給他喂水，因?yàn)槭彻芎蜌夤茈x得很近。家人喂水，容易讓水流入他的氣管，再次嗆到他。而讓他自己喝，他就能根據(jù)感覺(jué)掌握喝水的節(jié)奏。