天冷蓋厚被，其實還不如蓋兩層薄被更保暖。因為被子的保暖性取決于里面空氣含量的多少。如果睡覺時蓋兩層薄被，就相當于在兩層被子中間制造了一個“空氣層”，增加了被子的保溫效果，產(chǎn)生了1+1＞2的效果。也就是說，在被子材質(zhì)相同的情況下，如果兩條薄被的重量等于一條厚被，前者比后者更暖和。
　　所以家里可以多備幾條薄被，用不同的“組合”應對不同的氣溫。在選擇薄被時，最好大一些，以避免漏風；面料最好是純棉的；填充物以棉絮和蠶絲更好。