適當(dāng)?shù)男陨顚?duì)人的健康很有幫助，它能解除身體的疲乏，調(diào)節(jié)人的身心，對(duì)保持良好情緒、健康心理都大有益處。然而，性生活過(guò)頻，尤其是一夜之中多次做愛(ài)，就會(huì)對(duì)人的健康造成傷害，嚴(yán)重者會(huì)引發(fā)疾病。
　　一些新婚夫婦，久別重逢的夫妻，或者初試“云雨情”的男女們，由于出于對(duì)性的好奇或者追求做愛(ài)時(shí)的快感，一夜之間會(huì)重復(fù)多次做愛(ài)，其實(shí)，這種縱欲的做法很不科學(xué)，即使身體非常強(qiáng)壯，男女雙方也會(huì)因此身體受損，甚至因此引發(fā)疾病。
　　每次做愛(ài)對(duì)男女雙方的體力和精力消耗都很大，進(jìn)行完一次性事后，人往往都會(huì)感到疲勞、發(fā)困，此時(shí)，能有效休息是最好的生活方式，而不應(yīng)該再?gòu)氖聞e的活動(dòng)或?qū)W習(xí)、工作。假如重復(fù)多次做愛(ài)，勢(shì)必會(huì)過(guò)度損耗人的體力、精力，從而影響到第二天正常的工作或?qū)W習(xí)，造成精神萎靡、腿酸腰痛，記憶力、思維能力也會(huì)隨之下降。
　　此外，一夜多次做愛(ài)還會(huì)對(duì)人的性功能造成不良影響。首先，多次做愛(ài)會(huì)加重男女性控制神經(jīng)中樞和性器官的負(fù)荷，造成透支性性支出，降低敏感度，容易誘發(fā)性疲勞，從而導(dǎo)致性功能衰退。其次，男人一夜間多次行性事，會(huì)導(dǎo)致性器官的持久反復(fù)充血，容易引發(fā)前列腺炎、精囊炎等疾??；女性盆腔長(zhǎng)時(shí)間充血，容易導(dǎo)致盆腔綜合癥，引起腰酸腰痛或下身不適等癥狀。
　　過(guò)度行房事對(duì)人的健康非常不利，同時(shí)也會(huì)影響性生活的持久幸福。新婚夫婦以及初試“云雨情”的男女，一般做愛(ài)的次數(shù)會(huì)高于普通人，但也要學(xué)會(huì)有意識(shí)地控制，一般最好保持每?jī)?、三天做?ài)一次，尤其值得注意的是，不宜一夜多次行房事。