留心觀察那些學(xué)習(xí)成績好與不好學(xué)生的差異，不難發(fā)現(xiàn)：有些孩子很聰明，成績卻不佳；有些孩子在智商上并不突出，但這并沒有影響他成為優(yōu)秀的學(xué)生。由此看來，智商并不是孩子優(yōu)秀與否的決定因素。中國青少年研究中心做過148名杰出青年的童年教育研究，發(fā)現(xiàn)他們之所以成為杰出青年，良好習(xí)慣與健全人格是最重要的原因。英國詩人德萊敦也說過：“首先我們培養(yǎng)出了習(xí)慣，隨后習(xí)慣培養(yǎng)出了我們。”我認(rèn)為教育的第一要務(wù)就是培養(yǎng)學(xué)生的良好習(xí)慣。要為孩子的幸福人生奠基，就要從培養(yǎng)學(xué)生可以受益終身的良好習(xí)慣開始。
　　美國心理學(xué)家做過一個研究，發(fā)現(xiàn)人的一種動作重復(fù)21天就會初步成為一個習(xí)慣，如果這個動作重復(fù)90天就可能成為一個成熟的、穩(wěn)定的習(xí)慣。所以，我就在2013屆高一（2）班開展了名為“月養(yǎng)一習(xí)”的活動，把良好習(xí)慣的培養(yǎng)作為班級管理的一條主線。迄今為止，我們班共做了五個主題的習(xí)慣養(yǎng)成：“主動問好”、“定期復(fù)習(xí)”、“反思”、“管理時間”、“感恩之心需要表達(dá)”，我還會把良好習(xí)慣養(yǎng)成的活動繼續(xù)下去，因為，我深知習(xí)慣的力量是巨大的，一個孩子如果能養(yǎng)成良好的習(xí)慣將會受益終身。
　　但是習(xí)慣的養(yǎng)成是一門科學(xué)，不是隨隨便便說一下就可以形成的，心理學(xué)家曾總結(jié)出習(xí)慣培養(yǎng)的五個步驟：第一步是提高認(rèn)識，讓孩子對好的習(xí)慣產(chǎn)生強(qiáng)烈的認(rèn)同、向往，對壞的習(xí)慣產(chǎn)生厭惡；第二步是明確規(guī)范，知道好習(xí)慣是什么樣的；第三步是持久訓(xùn)練；第四步是及時評估；第五步是形成環(huán)境。我在“月養(yǎng)一習(xí)”的活動中就參照了心理學(xué)家的方法，我的具體做法如下。
　　
　　發(fā)現(xiàn)問題，確定主題
　　良好的習(xí)慣有很多，究竟從何處入手呢？我覺得應(yīng)該針對學(xué)生普遍存在的問題，選好有針對性的主題，這樣才會有實效。所以，我格外注意觀察學(xué)生，也格外關(guān)注他們的需求。正是在這些觀察、了解的基礎(chǔ)之上，確定了每月習(xí)慣養(yǎng)成的主題。
　　9月：課堂上老師向同學(xué)們傳授知識，課下不少學(xué)生卻在遇到老師時表情漠然，似乎是陌生的路人，這是很普遍的現(xiàn)象，所以有人把老師與學(xué)生的關(guān)系比喻為“最熟悉的陌生人”。出現(xiàn)這樣的狀況是教育的悲哀！我覺得教育，首先就要教學(xué)生如何做人，讓學(xué)生懂得尊敬老師比學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識更重要。所以，在開學(xué)的第一個月，我們確定了“月養(yǎng)一習(xí)”的主題為“今天你問好了嗎”。
　　10月：因為11月份將參加期中考試，為了能考出理想的成績，我們把10月的主題確定為“養(yǎng)成定期復(fù)習(xí)的習(xí)慣”。
　　11月：期中考試剛剛結(jié)束，為了能讓學(xué)生們從這次考試中總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，更好地調(diào)整今后的學(xué)習(xí)狀態(tài)，我們確定的主題是“讓反思成為一種習(xí)慣”。
　　12月、1月：馬上面臨期末考試，由于考試的科目多、內(nèi)容繁雜，學(xué)生們普遍感覺時間緊、任務(wù)重，為了幫助學(xué)生們解決這一困難，我們確定了“養(yǎng)成管理時間的習(xí)慣”的主題。
　　2月：放假回來，很多老師們都談到，過年期間，只有少數(shù)幾個學(xué)生給老師發(fā)了祝福短信。老師們平時為學(xué)生付出很多，學(xué)生表現(xiàn)出來的冷漠讓人寒心。針對的這一問題，我們確立了2月的主題“感恩的心需要表達(dá)”。
　　
　　強(qiáng)化認(rèn)識，啟發(fā)自覺
　　我女兒今年8歲，正在讀小學(xué)二年級，無論每天的作業(yè)多少，她都要磨蹭到9點以后才做完。我認(rèn)為不能再這樣放任下去了，于是把女兒叫到身邊，開始宣布對她今后行為作出的決定：“從今以后，無論作業(yè)多少，你每天必須9點以前完成，并且要保質(zhì)保量?！迸畠狐c頭答應(yīng)了。
　　第二天晚上，我在備課，女兒推門進(jìn)來說：“媽媽，我按你的要求，已經(jīng)做完作業(yè)了。”“現(xiàn)在幾點？”女兒說：“8點40”。我有些不敢相信，已經(jīng)保持近一年的習(xí)慣，竟在一天之內(nèi)改變了。轉(zhuǎn)念一想，女兒只是今天盡力做到了，或許明天，一切又要恢復(fù)老樣子?？捎忠淮纬龊跷业囊饬?，女兒在以后的日子里，竟每天都在9點前完成作業(yè)，并且書寫認(rèn)真，字體端正。后來，我問女兒為什么能一下子改變她的習(xí)慣。女兒一本正經(jīng)地說：“老師說了，人最可貴的品質(zhì)就是要有誠信，答應(yīng)過的事情就要做到?！?br/>　　如此簡單，如此神奇，這就是認(rèn)知的力量，信念的力量，觀念的力量。認(rèn)知、信念、觀念的力量是驚人的。堅定的行動必須源于深刻的認(rèn)識和覺悟。所以，要培養(yǎng)良好的習(xí)慣，首先要從改變認(rèn)知開始。要讓學(xué)生對這一習(xí)慣有深刻的認(rèn)同，使他們產(chǎn)生行為的需要。正如古語所言：“知之愈明，則行之愈篤?！?br/>　　如何做好動員，喚醒孩子情感上的共鳴呢？我記得著名教育藝術(shù)家黃家燦說過：“理是可以治病的良藥，情是藥外帶著香甜味的糖衣。無情，理難以下咽；無理，情就失去了存在的意義，只有兩者緊密結(jié)合才能增強(qiáng)教育效果?！庇谑窃谧鰟訂T時我就特別注意自己表達(dá)的方式和語言，做到情理結(jié)合，以激起學(xué)生思想上的波瀾，喚起孩子們情感上的共鳴。如在2011年2月的“感恩的心需要表達(dá)”的習(xí)慣養(yǎng)成中，我做了如下動員：
　　感恩是一種德性，是一種處世之道。做人，應(yīng)始終懷著一顆感恩的心。你應(yīng)該感激生育你的人，因為她讓你獲得了生命；感激養(yǎng)育你的人，因為他們讓你健康地成長；感激教育你的人，因為他們讓你收獲了知識；感激幫助你的人，因為他們讓你渡過了困境；感激關(guān)懷你的人，因為他們讓你品嘗到溫暖；感激批評你的人，因為他們讓你意識到不足；感激藐視你的人，因為他們讓你喚醒了自尊……
　　感恩之情更需要表達(dá)。在春節(jié)期間，我只收到一位學(xué)生發(fā)給我的祝福短信。雖然我從不懷疑大家都有一顆感恩的心，但是，我仍然感到有些寒心。雖然，沒有表達(dá)，并不意味著愛意的稀薄和親情的寡淡，但一定會少了一份感動，少了一絲彼此能感覺到的美好，因為只有經(jīng)過表達(dá)的情意才能穩(wěn)固下來，才是一種最明白的——所以希望大家不要覺得感恩之情在心里就可以了，表達(dá)不表達(dá)都無所謂，其實，感恩是需要表達(dá)出來的，愛著我們的人其實也在期待著誠摯的話語、熱情的擁抱，以及所有真心流露的舉動。
　　我曉之以理、動之以情地動員，情真、意濃，喚起了學(xué)生們情感上的共鳴，他們開始意識到了感恩之情表達(dá)出來的必要性和意義，不少學(xué)生臉上露出了自責(zé)的表情。
　　
　　明確規(guī)范，堅持訓(xùn)練
　　人們通常把習(xí)慣形成的過程分為三個層級，最低層次就是不自覺階段，依靠外力的督促教育，不斷強(qiáng)化已形成的條件反射就形成了習(xí)慣。第二個層次就是成為自覺行為，這需要一定意志努力，靠內(nèi)部的自我監(jiān)督，不需要外部監(jiān)督了。第二個層次也是經(jīng)過反反復(fù)復(fù)，多次重復(fù)以后，一旦這種行為習(xí)慣被破壞掉以后，就內(nèi)部調(diào)整了。但是要有意志努力。第三個層次就是自動化，達(dá)到類似本能的程度。到了自動化以后，不需要監(jiān)督，也不需要意志努力，而是行為習(xí)慣。所以在習(xí)慣養(yǎng)成之初，就特別需要給出一個明確的規(guī)范。告訴他應(yīng)該怎么做，例如：在2010年10月“養(yǎng)成定期復(fù)習(xí)的習(xí)慣”活動中，就如何復(fù)習(xí)，我出示艾賓浩斯遺忘曲線圖給學(xué)生們提出了明確的科學(xué)的復(fù)習(xí)方法。
　　
　　艾賓浩斯遺忘曲線
　　
　　
　　這條曲線告訴人們，在學(xué)習(xí)中的遺忘是有規(guī)律的，遺忘的進(jìn)程很快，并且先快后慢。通過觀察曲線會發(fā)現(xiàn)，學(xué)過的知識在一天后，如不抓