研究表明,膳食的血糖指數(shù)(用來衡量食物對血糖產(chǎn)生多大影響的指標)和纖維會對慢性疾病的發(fā)展起作用。但是,碳水化合物的營養(yǎng)物質(zhì)與慢性腎臟病發(fā)展之間的聯(lián)系目前尚不清楚。
為了確定膳食的平均血糖指數(shù),碳水化合物的攝入量,糖、淀粉、膳食纖維攝入量與慢性腎臟疾病之間的關系,澳大利亞科學家進行了一項實驗:2 600位年齡超過50歲的人參加了這項實驗。他們發(fā)現(xiàn)血糖指數(shù)(GI)與慢性腎臟疾病相關,且高谷物纖維攝入量多的人患中度慢性腎臟疾病的風險降低了50%。已知由于糖尿病長期血糖增高造成的腎臟損害使腎臟發(fā)生了各種病變??傊?,高谷物纖維的攝入會降低患中度慢性腎臟疾病的機率。