成語(yǔ)是我國(guó)漢字語(yǔ)言詞匯中一部分定型的詞組或短句。有很大一部分是從古代相承沿用下來(lái)的，在用詞方面往往代表了一個(gè)故事或者典故。其中有很多成語(yǔ)蘊(yùn)含著醫(yī)學(xué)知識(shí)，讀來(lái)不僅饒有風(fēng)趣，增知益智，而且有益身心健康。
　　“杞人憂天”：出自《列子·天瑞》。說(shuō)古代杞國(guó)有個(gè)人，擔(dān)心天要崩塌下來(lái)，他將無(wú)處存身，因此整天憂心忡忡，食寢難安。后人用“杞人憂天”這句成語(yǔ)比喻小題大做，無(wú)根據(jù)的憂慮。在現(xiàn)實(shí)生活中，由于文化水平、性格等因素，確實(shí)有一些人心胸狹窄、性情孤僻、多愁善感。
　　祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，“憂愁者，氣閉塞而不行?！边^(guò)分憂慮會(huì)損傷人的“正氣”，容易讓“外邪”入侵而生病?！氨n傷肺”，長(zhǎng)期憂郁會(huì)導(dǎo)致“痰飲內(nèi)聚，停蓄于肺”，出現(xiàn)長(zhǎng)期咳嗽、氣喘、畏寒等癥狀?！皯n思傷脾”，憂傷的人往往食不甘味，飲食很少，致使消化功能減弱，出現(xiàn)神經(jīng)衰弱、營(yíng)養(yǎng)不良、胃腸神經(jīng)功能紊亂、潰瘍病及月經(jīng)不調(diào)等病?！都t樓夢(mèng)》中的林黛玉，就是一個(gè)多愁多病的典型。她常常暗自悲泣，直至郁憤身亡。
　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明：愉快的情緒能促進(jìn)消化，增加食欲，并能調(diào)整植物神經(jīng)系統(tǒng)，使人睡眠安穩(wěn)。不愉快的情緒則恰恰相反。正如巴甫洛夫所說(shuō)的：“一切頑固深重的憂郁和焦慮，足以給各種疾病大開(kāi)方便之門(mén)”。
　　當(dāng)然，人們生活中不可能沒(méi)有憂愁、煩惱，對(duì)此，應(yīng)該提倡遇事豁達(dá)大度，善于自我調(diào)節(jié)，自我解脫，切不可終日愁腸百結(jié)，耿耿于懷，更不要效法“杞人憂天”故事中的主人公。
　　“樂(lè)以忘憂”：出自《論語(yǔ)·述爾》：“發(fā)憤忘食，樂(lè)以忘憂，不知老之將至云爾?！?br/>　　人在歡樂(lè)時(shí)常常要和別人說(shuō)笑，說(shuō)笑之中，會(huì)產(chǎn)生心理學(xué)上所說(shuō)的“心境轉(zhuǎn)移”，忘掉了憂愁和煩惱?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，這種情緒調(diào)節(jié)，會(huì)給心身健康帶來(lái)益處。笑是一種人類(lèi)特有的器官功能，是情緒最佳的反映。人在歡笑時(shí)，全身肌肉放松，能夠迅速消除對(duì)健康有害的緊張感。放聲大笑，對(duì)肺部又是一種鍛煉。由于肺部擴(kuò)張，吸入氧氣增加，促進(jìn)血液循環(huán)，有助于消除疲勞，使人精神振作，提高工作效率。
　　古人一直有“疾從憂生”的說(shuō)法。歡樂(lè)則是人們心理和生理健康的標(biāo)志。輕松、愉快的情緒能促進(jìn)食欲、改善睡眠，是一個(gè)治療百病的有效處方。
　　醫(yī)學(xué)研究證明，保持一種積極、樂(lè)觀的生活態(tài)度，能幫助您戰(zhàn)勝疾病，抗老防衰。由此看來(lái)，孔夫子倡導(dǎo)的“樂(lè)以忘憂”對(duì)人體健康確有益處。
　　“美意延年”：這句成語(yǔ)出自于《荀子·致士》：“得眾動(dòng)天，美意延年?！币馑际钦f(shuō)，情志舒暢，積極樂(lè)觀可使人延年益壽。
　　我國(guó)古代思想家和醫(yī)學(xué)家，早就認(rèn)識(shí)到情緒對(duì)老人健康長(zhǎng)壽的影響，并勸告人們重視品德和性格修養(yǎng)，要善于調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢。《呂氏春秋》中說(shuō)：“大喜、大怒、大憂、大恐、大哀、五者接踵，則生害矣。”唐代名醫(yī)孫思邈曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“世人欲知衛(wèi)生道，喜樂(lè)有常嗔怒少。心誠(chéng)意正思慮除，順理修身去煩惱”。
　　從心理角度分析，長(zhǎng)壽老人主要的特點(diǎn)就是性格樂(lè)觀開(kāi)朗，或安靜溫和。據(jù)湖北省對(duì)88名百歲老人調(diào)查，他們當(dāng)中屬于樂(lè)觀開(kāi)朗型者45名，占51.2%，屬于安靜溫和型者39名，占44.3%，我國(guó)其他地區(qū)的長(zhǎng)壽研究，也得出同樣的結(jié)論。在第12屆國(guó)際老年學(xué)會(huì)議上，德國(guó)專(zhuān)家弗蘭克總結(jié)575例百歲老人長(zhǎng)壽經(jīng)驗(yàn)，得出的結(jié)論是：所有的長(zhǎng)壽老人都具有樂(lè)觀情緒。這都說(shuō)明性格開(kāi)朗，積極樂(lè)觀是健康長(zhǎng)壽的一個(gè)重要因素。
　　“杯弓蛇影”：這句成語(yǔ)出自《晉書(shū)·樂(lè)廣傳》。據(jù)書(shū)中記載，晉代有個(gè)名人樂(lè)廣，為人好客。一天，他邀來(lái)好友飲酒聊天。他的老友舉杯剛要喝酒，忽然看見(jiàn)杯中有蛇游動(dòng)?？腿嗣鎺@色一飲而盡。
　　他的好友回家以后，憂心忡忡，臥床不起。樂(lè)廣得到消息，前去探望，又把老友請(qǐng)到他家來(lái)，給他斟上一杯酒，取下了墻上的一張弓。他的老友恍然大悟，原來(lái)酒杯里是弓的倒影，從此愁消病除。
　　從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上解釋?zhuān)环N是精神因素的疑病觀念，一旦精神因素消除，病人可不治而愈。另一種是疑病性神經(jīng)癥。此病與人的性格有關(guān)。如個(gè)性敏感、多疑、主觀、固執(zhí)、自我中心、孤僻，子女離別，醫(yī)源性影響（醫(yī)生說(shuō)病重）等。對(duì)疑病癥以心理治療為主，并要改變生活方式，經(jīng)常娛樂(lè)活動(dòng)，保持心情舒暢，必要時(shí)可服用神經(jīng)松弛藥或抗焦慮藥物。
　　“視丹如綠”：這句成語(yǔ)出自三國(guó)時(shí)郭遐叔《贈(zèng)嵇叔夜》詩(shī)：“心之憂矣，視丹如綠。”意思是由于過(guò)分憂愁，視力模糊，紅綠不分。在生活中確實(shí)有紅綠不辨的人，從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來(lái)講，就是色盲。
　　最早研究色盲的，是英國(guó)著名化學(xué)家、物理學(xué)家約翰·道爾頓，他本人也是色盲患者，并于1794年首次發(fā)表了《視覺(jué)之異?！返恼撐摹?br/>　　色盲分為全色盲和部分色盲。全色盲是完全喪失了色覺(jué)，看東西是一片灰色，只有明暗之分。部分色盲是對(duì)一種顏色喪失了辨別力。如喪失紅色辨別力，稱(chēng)為紅色盲，喪失綠色辨別力稱(chēng)為綠色盲。
　　紅綠色盲是怎樣辨別顏色的呢？紅色盲者很難看出綠樹(shù)叢中的紅色建筑物;或把紅色花朵看成綠色的。綠色盲者把綠色的東西看成紅的;棕色的東西看成綠的;分不出藍(lán)綠色和紫紅色，正和“視丹如綠”相似。
　　色盲大多數(shù)是先天遺傳的。男性明顯高于女性。白種人多，黑種人少，東方黃種人居中。
　　后天性色盲，主要是疾病造成的。如視網(wǎng)膜出血引起的紅視癥;由驅(qū)蟲(chóng)藥或一氧化碳中毒造成的黃視癥等。
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