冰天雪地的東北、四季如夏的華南、無辣不歡的湘蜀渝、終日面食的陜甘寧、節(jié)奏如飛的京津、怡然自得的蘇杭……這些不同的地域環(huán)境、飲食習(xí)慣、生活方式等,都成了影響我們健康不可忽視的重要因素。當(dāng)你困惑于自己的家鄉(xiāng)為何某種疾病高發(fā)時(shí),也許就是這些地域因素在作怪。
北 最該保護(hù)肺
從對(duì)健康的影響上來看,華北地區(qū)最突出的就是空氣污染問題。而空氣污染,會(huì)對(duì)呼吸系統(tǒng)造成隱患。歐洲航天局公布的衛(wèi)星圖像顯示,北京、天津是世界上二氧化氮污染最嚴(yán)重的地區(qū),這些二氧化氮來自幾乎未經(jīng)過濾的汽車尾氣。尾氣中大量的二氧化氮.可導(dǎo)致肺部受損和呼吸系統(tǒng)的問題。
北 高發(fā)腦卒中
東北地區(qū)由于氣候寒冷,一直是腦血管病重災(zāi)區(qū)。專家表示,寒冷的氣候及不良飲食習(xí)慣是東北地區(qū)腦血管病發(fā)病率位居全國第一的主要原因。氣溫降低,人體內(nèi)腎上腺素水平升高,體表血管收縮,以減少熱量的散發(fā);同時(shí)腎上腺素又能使心率加快、心輸出量增加,代謝加快,血壓升高;另外,血小板活性增強(qiáng),血黏度上升,極易誘發(fā)腦卒中。
東 吃得精細(xì)過得滋潤(rùn)
東部地區(qū)史稱“江南”,這里細(xì)膩而溫和的氣候環(huán)境,孕育了江南人細(xì)致的生活和飲食方式。江南人尚美食、重養(yǎng)生。而優(yōu)越的沿海地理優(yōu)勢(shì),也使得東部地區(qū)的經(jīng)濟(jì)騰飛較早,居民體質(zhì)普遍較好。但是,濕潤(rùn)的氣候也會(huì)帶來一些健康影響,風(fēng)濕病(類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎)、皮膚病(腳氣、皮膚瘙癢)等較容易發(fā)作。
西 原汁原味活得灑脫
所謂“一方水土,養(yǎng)育一方人”,西北人豪爽的性格大概也成因于這里特殊的地理環(huán)境。而西北人的飲食延續(xù)了這種粗獷和厚實(shí)的味道。在西北飲食中,你很少見到對(duì)原料形狀細(xì)致雕琢的菜品,代之以自然、真趣。對(duì)于健康,西北人也有著自己的煩惱:氣候太干,皮膚遭罪;紫外線太強(qiáng),眼睛受累;口味太重,血壓偏高;愛吃面食,維生素總是缺點(diǎn)。
南 “重辣區(qū)”考驗(yàn)口腔、腸胃
提起我國西南部地區(qū),讓人不由自主地想到麻辣火鍋,原始森林和原汁原味的民族風(fēng)情。西南地區(qū)愛吃辣人盡皆知。正因如此,也埋下了口腔、胃腸道和高血壓等疾病的隱患。而得天獨(dú)厚的自然風(fēng)貌和人文環(huán)境讓這里的人樂觀平和,性格開朗,為健康的情緒增強(qiáng)了身體抵抗力,因此學(xué)者勾勒出中國五大長(zhǎng)壽帶的分布網(wǎng)后,得出了這樣的結(jié)論:中國長(zhǎng)壽區(qū)域都集中于西南部。
南 高溫多濕就怕傳染病
生活在五嶺之南的華南人,保留著飲食雜博而精細(xì)的傳統(tǒng),在飲食上對(duì)各種中藥材的運(yùn)用無人能出其右,再加上天然的優(yōu)質(zhì)環(huán)境,使他們的脂肪肝、心腦血管等疾病的發(fā)病率在全國相對(duì)較低。然而,生猛海鮮無不吃也是他們的缺點(diǎn),為他們埋下了健康隱患,同時(shí)潮濕炎熱的環(huán)境下,各種蚊蟲滋生,也導(dǎo)致這里的傳染病不斷。
中 吃飯?zhí)?,傷了消化?br/> 從健康情況看,中部地區(qū)的消化系統(tǒng)腫瘤高發(fā),尤其是食管癌、胃癌等。而飲食習(xí)慣、空氣和水污染,都給腫瘤發(fā)病推波助瀾。
中部地區(qū)人民的口味較重,且普遍愛吃辣,再加上擅長(zhǎng)制作腌臘食物,其中亞硝酸銨等致癌物質(zhì)含量高,都可能誘發(fā)消化道腫瘤。中部地區(qū)的人有個(gè)特點(diǎn),就是他們做事麻利,吃飯速度快,這就容易傷了消化道。另外河南的林州、安陽是食管癌重災(zāi)區(qū),尤其是是前者,被美國腫瘤專家稱為“世界上研究食管癌的最佳場(chǎng)所”這和污染嚴(yán)重有關(guān)。
?。ㄍ粜袼]自《生命時(shí)報(bào)》)