使用暈車貼也有禁忌
　　
　　我不管坐什么車都暈車，聽說(shuō)暈車貼效果挺好，請(qǐng)介紹一下，有什么需要注意的嗎？
　　河北李樹華
　　
　　暈車貼是一種外用貼劑，主要成分是洋金花提取物，輔以薄荷腦、生姜油等揮發(fā)性物質(zhì)，具有醒腦提神作用。適用于暈車、暈船、暈機(jī)所致的眩暈、嘔吐。其優(yōu)勢(shì)是使用方便，而且無(wú)鎮(zhèn)靜作用，對(duì)駕駛員、機(jī)械操作人員、高空作業(yè)人員無(wú)不良影響。
　　使用時(shí)，每次一貼，6～15歲兒童每次用半貼；持續(xù)使用72小時(shí)，旅行前2小時(shí)使用（在4小時(shí)前使用效果最佳）。先將貼附部位的皮膚洗干凈，揭去紙保護(hù)層，將凝膠面直接貼于耳垂根部的后凹處。使用本貼30～50分鐘后，洋金花有效成分已被皮膚吸收，進(jìn)入體內(nèi)循環(huán)，取下貼片后，預(yù)防暈車（船、飛機(jī)）的有效時(shí)間仍能維持6～10小時(shí)。如發(fā)現(xiàn)過(guò)敏（瘙癢、紅腫），請(qǐng)取下貼片，短時(shí)間內(nèi)不會(huì)影響你的行程。
　　值得注意的是：暈車貼不宜貼于皮膚破損部位，也不宜與其他暈車藥品同時(shí)使用。6歲以下兒童、青光眼者、孕婦及東莨菪堿過(guò)敏者不宜接觸暈車貼。本貼使用過(guò)程偶爾會(huì)發(fā)生輕微的口干或視覺不良等現(xiàn)象。對(duì)本品過(guò)敏者可能會(huì)引起皮膚潮紅、心跳加快、躁動(dòng)等癥狀，如發(fā)生上述癥狀，馬上取下貼片，并適當(dāng)增加飲水，注意休息，一段時(shí)間后，癥狀自然消失。如需要使用第二貼，至少間隔6小時(shí)，并建議交替貼于雙側(cè)耳后。
　　河北大學(xué)附屬醫(yī)院蔣肖男（執(zhí)業(yè)藥師）
　　
　　糖尿患者控制體重獲益多
　　
　　我在前年被查出患了糖尿病，醫(yī)生除了囑咐服用二甲雙胍降糖治療外，還建議我注意保持正常體重，說(shuō)這樣有益于糖尿病的治療。請(qǐng)問(wèn)，是這樣嗎？具體有什么益處？
　　上海余海平
　　
　　糖尿病是一種糖脂代謝紊亂性疾病，體內(nèi)脂肪堆積所引起的超重與肥胖是糖尿病發(fā)生的重要危險(xiǎn)因素。這是因?yàn)轶w重的上升可使胰島素作用受到制約，胰島素抵抗不斷加重，造成肌肉組織和脂肪組織對(duì)胰島素的敏感性下降。
　　所以，糖尿病患者必須關(guān)注體重問(wèn)題，積極控制體重。最好的措施就是節(jié)食與運(yùn)動(dòng)，特別是堅(jiān)持不懈地開展如慢跑、快走、騎車、游泳和健身活動(dòng)等適宜項(xiàng)目，每周不少于3次，每次不少于30分鐘?；颊哌\(yùn)動(dòng)后可提高胰島素敏感性，改善胰島素抵抗，有利于控制血糖，更能夠降低心血管風(fēng)險(xiǎn)。肥胖的糖尿病患者體重每降低5kg/㎡，心血管并發(fā)癥和糖尿病死亡率可降低28%～41%。另外，體重的下降可以改變患者的臃腫體形，增強(qiáng)機(jī)體靈活性，總體提高身心健康水平和生活質(zhì)量。所以，Ⅱ型糖尿病患者既要長(zhǎng)期控制血糖達(dá)標(biāo)，又要有效控制體重增長(zhǎng)，方能改善遠(yuǎn)期預(yù)后。
　　陜西省寶雞衛(wèi)生局韓詠霞（副主任醫(yī)師）
　　
　　孩子打呼嚕，小心睡眠呼吸暫停
　　
　　我的孩子今年只有4歲，但打呼嚕的歷史卻已有2年。醫(yī)生說(shuō)孩子是中度阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，請(qǐng)問(wèn)這是什么??？又該如何治療呢？
　　江西于芳
　　
　　因?yàn)閮和叽蝼陌Y狀相對(duì)較為隱匿，所以往往被家長(zhǎng)忽視，但這有可能提示你的孩子得了嚴(yán)重的危害健康的疾病——阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征(OSAHS)。
　　即使是短暫的睡眠呼吸暫停或者低通氣，都將導(dǎo)致兒童血氧飽和度下降。而低氧、高碳酸血癥等因素影響生長(zhǎng)激素的分泌，致使患兒營(yíng)養(yǎng)不良、身材矮小、智力發(fā)育遲緩、注意力不集中、學(xué)習(xí)成績(jī)下降，嚴(yán)重的甚至出現(xiàn)生長(zhǎng)發(fā)育停滯。另外，兒童打鼾還易致面部畸形：因睡眠中鼻塞、張口呼吸導(dǎo)致的經(jīng)口呼吸模式，對(duì)面型生長(zhǎng)和牙列咬合均造成不利影響，約有15%的0SAHS患兒出現(xiàn)腺樣體面容，表現(xiàn)為上頜狹長(zhǎng)、硬腭高拱、牙列不齊、牙外突呈“天包地”（或“地包天”）、表情淡漠等，還易患高血壓、心臟病、哮喘等疾病。
　　兒童打鼾一般由于扁桃體肥大、腺樣體肥大等引起，大多可以通過(guò)手術(shù)矯正，且效果顯著。對(duì)于沒有顱面畸形或神經(jīng)系統(tǒng)疾病的患兒，手術(shù)有效率為90%以上。一小部分患兒腺樣體、扁桃體切除術(shù)后，仍存在較嚴(yán)重的睡眠呼吸暫停，需要進(jìn)一步應(yīng)用無(wú)創(chuàng)通氣治療。
　　廣西醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院 呂斌（主任醫(yī)師）