網(wǎng)絡(luò)上最近流行的“咆哮體”以咆哮口吻訴說自己的遭遇和感受，成為白領(lǐng)們宣泄壓力的最佳途徑。讓我們都來咆哮一下，邊娛樂邊消除壓力——
　　
　　微博流行“咆哮體”
　　出鏡人物/淡紫（29歲，旅行社業(yè)務(wù)員）
　　
　　最近，上微博的時候，總能看到“有木有”“傷不起”這樣充滿驚嘆號的句子。段落簡短，鏗鏘有力，讓人看了頗為驚嘆。
　　看著這些如火如荼的“咆哮體”，忍不住想起了有名的“咆哮帝”馬景濤。因為馬景濤在影視作品中經(jīng)常表情夸張、以咆哮姿態(tài)出現(xiàn)?，F(xiàn)在，看到了文字版的“咆哮體”，確實讓人忍俊不禁。
　　我們辦公室就有不少人迷上了這種新表達(dá)方式。因為簡便易用，一時間，大家把各種古典詩詞、流行歌詞、外賣菜譜甚至工作小結(jié)等都發(fā)揮成了“咆哮體”。
　　更讓我嘆為觀止的是，居然還有人發(fā)明了“咆哮體生成器”。只需打開一個網(wǎng)頁，在頁面空白處輸入“你能想到的任何中文”，或者從別處復(fù)制一段再粘貼，隨后摁一下名為“寫好了，咆哮吧！”按鈕，就能自動生成一段“咆哮體”。
　　有了好玩的“咆哮體”生成器，我也成了“咆哮高手”。我發(fā)現(xiàn)，這樣的咆哮其實也很管用，遇到挫折的時候，或者是碰到蠻不講理的客戶，上網(wǎng)咆哮一番，把壓力發(fā)泄出來。還與在線的網(wǎng)友比一比，看誰的咆哮更加猛烈。
　　邊咆哮，邊娛樂，邊減壓。這樣，每按一次，就仿佛自己又無聲咆哮了一回，讓我分外有宣泄的快感，棒極了。
　　
　　咆哮緩解了家庭矛盾
　　出鏡人物/安飛（31歲，教師）
　　
　　前幾天，我和我家那口子吵嘴了，老公一個星期都不理我。
　　好吧，我氣頭上，也不管不顧了。坐在電腦前，平時受到的那些委屈和誤會全都涌了上來。我一陣劈里啪啦，在鍵盤上狂按，居然就寫出了一大段慷慨激昂的“咆哮體”。這還不解氣，我干脆把手機拿出來，按錄音鍵，把自己炮制的這段“咆哮體”吼出來，心情覺得舒暢多了。
　　就在我很“激昂”的時候，老公從隔壁間抱著肚子跑出來了，“哈哈哈，哈哈哈！”這個壞蛋，居然笑得都直不起腰：“老婆大人，你也太逗了吧?！毙w笑，后來，他竟然還主動向我道歉了。我們這次“冷戰(zhàn)”，居然以如此搞笑的場面收場。而且，更讓人丟臉的是，老公還把我錄下來的那段咆哮做成手機鬧鐘，每天早上，在我的大聲嘶吼里，這家伙優(yōu)哉地起床了。
　　不過，不可否認(rèn)，從這以后，我倆的矛盾爭端明顯變少了。一遇到不爽的事兒，我倆就會各自上微博咆哮一番，等氣消了，心平氣和了，再來討論誰對誰錯。這是目前我倆找到最好的發(fā)泄情緒的出口。
　　
　　我要松弛有新方
　　出鏡人物/愛平（22歲，待業(yè)族)
　　
　　最近我辭職了，在家待業(yè)，感覺壓力不小。再加上家人又在嘮叨，遇到朋友什么的也都很關(guān)切地問工作的事兒，害得我也不能跟別人訴苦。
　　為了緩解越來越大的精神壓力，有時候我會選擇到外面走走，或者是在QQ簽名、微博上發(fā)泄一下情緒。后來，我發(fā)現(xiàn)“咆哮體”很管用，當(dāng)我有了負(fù)面情緒的時候，會用“咆哮體生成器”生出一段有力的咆哮，再找一個無人之處，大聲地吼出來。這樣一來，我覺得心情放松了很多。而且，當(dāng)我這些“咆哮”上傳到微博或者空間后，會有不少陌生的網(wǎng)友發(fā)來關(guān)切的留言，并且還有不少人告訴我，自己也有同樣的處境，讓我別泄氣。
　　就這樣，在大家的鼓勵下，我覺得久違的微笑又開始回到了臉上。而且，心情變好了，運氣也跟著變好。昨天，我收到了一家大公司的面試邀請，對我來說，這可能是新生活開始的契機。
　　
　　鏈接：“咆哮”解壓大公開
　　1.排解壓力咆哮是一種樂觀自嘲的表現(xiàn)，通過一連串的感嘆號來表達(dá)自己的驚訝、憤怒的心情，可以排解心中的壓力和郁悶。
　　2.方便表述“咆哮體”具有很強的形式感，幾乎不需要任何文采和文學(xué)功底，使用“！”就行，是一種門檻非常低的集體娛樂行為，所以更容易被復(fù)制和模仿。
　　3.得到回應(yīng)當(dāng)我們把壓力，以咆哮的形式發(fā)泄出來，曬在網(wǎng)絡(luò)上，也會得到不少網(wǎng)友們的溫和回應(yīng)，有助于情緒的恢復(fù)。