朋友喝高了，電話里語無倫次，將積壓的所有郁悶，統(tǒng)統(tǒng)扔給了我這個“垃圾筒”。什么薪水太低，福利太少啦；什么關(guān)系難處，升職無望啦；什么加班太頻，難以顧家啦。公司里的煩心瑣事，讓他幾欲跳槽。
　　出于關(guān)心，我便安慰他：薪水低，至少有份固定收入以資養(yǎng)家；福利少，至少逢年過節(jié)有袋米有桶油；關(guān)系難處，至少可以多個朋友多條路；升職無望，至少努把力還有升的可能；加班太頻，至少說明你很重要；難以顧家，至少收獲了家人的理解和支持。真要跳槽，也未必找得到快樂。一連串“至少”，讓朋友釋懷不少。
　　生活中，不會事事皆遂心愿，但一味揪住那些不如意不放，且用內(nèi)心的糾結(jié)將其無限放大，那原本擁有的快樂便被無形縮小，甚至難以察覺，讓生活變得無趣、無望。其實，放寬心，撥開痛苦的陰霾，便會發(fā)現(xiàn)痛苦之外，至少還有“快樂”在閃耀。
　　同學小梅離婚了，帶著女兒來城里租房求生活，輾轉(zhuǎn)謀到了賓館保潔的差事。問她有沒有感覺到苦，小梅一絲愁容閃過，馬上微笑以對：苦是肯定的。但家庭既已破碎，那就要堅強面對，至少我可以用這雙手自食其力、快樂生活；雖然我們背井離鄉(xiāng)，但至少勞碌之余有女兒讓我心有牽掛，便感到無比幸福?！爸辽佟?，讓小梅充滿了信心和力量。
　　有文友抱怨稿子發(fā)得少，稿費賺得少，但至少你有文章被肯定，這已很不錯；被領(lǐng)導(dǎo)叫到辦公室批評訓話，著實不爽，但至少領(lǐng)導(dǎo)沒有當眾讓你難堪；父母沒給你好的家境，但至少人到中年還有雙親讓你享受疼愛，這當是人生莫大的快樂。
　　當我們用一種平和、淡定、積極的生活態(tài)度去面對生活，遇到痛苦、不順時，試著在“至少”里找快樂，我們定會發(fā)現(xiàn)，被痛苦遮蔽的快樂，竟也如此簡單可尋。