劉紅 劉國利

（黃石理工學(xué)院體育部 湖北黃石 435000）

我國群眾游泳活動的現(xiàn)狀分析

劉紅 劉國利

（黃石理工學(xué)院體育部 湖北黃石 435000）

運(yùn)用文獻(xiàn)資料法和數(shù)理統(tǒng)計法對我國群眾人口的游泳現(xiàn)狀進(jìn)行研究，分析我國大眾參與游泳活動的特點(diǎn)，為促進(jìn)我國群眾人口的健身活動的開展和全民健身計劃綱要的實施,提供一定的參考意見。

群眾 游泳活動 現(xiàn)狀

近年來，隨著我國游泳運(yùn)動的快速發(fā)展和游泳場館設(shè)施的加快建設(shè)，喜愛和參與游泳運(yùn)動的群眾越來越多。對于生活節(jié)奏日益加快的現(xiàn)代人而言游泳是一種健康快樂的生活方式，在游泳中擺脫所有束縛 ，放松身心，讓肌膚與水來一次 “親密接觸”，有助于放松身心。游泳作為一項男女老少皆宜、可以促進(jìn)人體身心健康的重要的健身手段，適宜于各個年齡段人群進(jìn)行健身娛樂，不僅可以鍛煉身體，還是一種基本的生存技能。研究我國體育人口中群眾的游泳活動現(xiàn)狀, 無論是對推動我國全民健身計劃綱要的實施, 還是對促進(jìn)我國群眾人口健身活動的開展以及青少年游泳人才的選拔, 都具極其重要的現(xiàn)實意義。

1 研究對象與方法

通過參考《中國群眾體育現(xiàn)狀調(diào)查報告》、群眾體育調(diào)查信息庫以及查閱各種跟本課題有關(guān)的文獻(xiàn)資料，了解我國群眾性游泳活動開展的現(xiàn)狀，對我國體育人口的游泳參與率及年齡維度、職業(yè)分布、性別差異、參與意愿的變化趨勢進(jìn)行分析，揭示我國體育人口游泳參與狀況，并提出相關(guān)建議和意見。

2 游泳的好處

游泳是一項在水中進(jìn)行的集趣味性、娛樂性、健身性為一身的運(yùn)動項目，經(jīng)常游泳可以改善人體的體溫調(diào)節(jié)功能，提高對外界溫度變化的適應(yīng)性，增強(qiáng)身體的抵抗力；增強(qiáng)呼吸肌的力量，增大肺的容量；水的壓力可以使肺循環(huán)的血壓加大，促進(jìn)右心室運(yùn)動性增大；常期進(jìn)行游泳鍛煉可以促進(jìn)體格勻稱發(fā)展，有利于矯正和改善身體姿態(tài)；游泳不僅可以發(fā)展人的身體素質(zhì)，還能鍛煉人的意志品質(zhì)，培養(yǎng)堅毅、勇敢的心理素質(zhì)；游泳運(yùn)動不僅適用于普通人群，對新生兒，孕產(chǎn)婦，殘障人士的身心健康也有十分顯著的功效，它可以消除新生兒對水的恐懼，獲得情感刺激，加強(qiáng)寶寶的外部感，促進(jìn)其智力發(fā)育，養(yǎng)成更好的呼吸控制能力，增進(jìn)骨骼發(fā)育及心臟健康；可以幫助孕婦消除因負(fù)重帶來的背部和骨骼疼痛，預(yù)防頭疼 、惡心嘔吐、血液循環(huán)不佳等問題；幫助產(chǎn)后恢復(fù)和塑形，有益于產(chǎn)后女性恢復(fù)活力；在水環(huán)境中可以做一些只能站立或躺著時才能完成的動作，幫助肌肉和身體的放松，讓某些殘障人士甚至是癱瘓患者每日的運(yùn)動成為可能，幫助其身體功能的復(fù)健。綜上所述，游泳對增進(jìn)人體的身心健康有具有極其重要的、積極的意義，是其它運(yùn)動項目所無法替代的。

3 我國群眾游泳活動現(xiàn)狀

3.1 大眾游泳活動的特點(diǎn)

3.1.1 我國不同年齡體育人口游泳參與率的變化狀況

我國體育人口游泳參與率在青少年階段最高，壯年階段呈略微下降趨勢，從8.53%下降到7.93%；壯年以后迅速下降，老年階段下降到最低點(diǎn)為1.87%。說明游泳是青壯年體育人口所喜愛的健身項目，在青壯年體育人口有一定的群眾基礎(chǔ)。游泳是在特殊的環(huán)境中進(jìn)行的項目，水的密度是空氣的800 倍，肢體在水中運(yùn)動受到很大的阻力，對肌肉的力量以及關(guān)節(jié)的靈活性要求較高，青壯年時期年青力壯、精力充沛，四肢靈活，對水環(huán)境又有一定的好奇心理，所以有較多人參與游泳鍛煉，而到中老年階段，由于生理因素影響，如老年人出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，肌肉萎縮，肌力下降，關(guān)節(jié)軟骨萎縮，發(fā)生纖維性等退行等變化，關(guān)節(jié)面逐漸粗糙變形以及心肌萎縮呼吸力量下降等，使中老年人游泳健身參與率比青壯年明顯下降。

3.1.2 我國不同性別體育人口游泳參與率在年齡階段上變化狀況

如圖所示，我國不同性別體育人口游泳參與率均隨年齡增長呈下降趨勢，但男性體育人口在各個年齡階段游泳參與率均高于女性。引起男性與女性參與率差異的原因有生理和心理因素。首先，女子在肌肉力量上小于男子（肌肉力量比同齡男子小20-25%左右），特別是肩帶部和前臂力量較差，而游泳對肩壓肌群的力量要求較高。其次女子胸廓和肺臟的容積較?。凶臃慰?cè)萘繛?.6-9.41L，而女子為2.81-6.81L），呼吸肌力量較弱，而游泳運(yùn)動對呼吸上又有特殊的要求。再次，女子在月經(jīng)期間不宜游泳，以免受到寒冷刺激和病菌侵入內(nèi)生殖器官而引起炎癥。此外，在水環(huán)境中運(yùn)動，呼吸方面不同于陸地，且水對皮膚的刺激會引起緊張，研究表明，女子的怕水心理比男子顯著。這些因素都影響了女子參與游泳健身鍛煉。

3.1.3 我國體育人口參與游泳活動的職業(yè)特點(diǎn)

夏季參與游泳活動的人群中，學(xué)生的參與率最高，達(dá)到了23. 1%，其次為公司員工，比例為19%，教師位于第三，然后依次是工人、個體經(jīng)營者、離退休人員和其他人員。造成這一分布特點(diǎn)的原因是多方面的，其中閑暇時間、鍛煉意識、周邊環(huán)境等都是影響參與率的重要因素。學(xué)生在校期間因為受學(xué)校體育的影響，加上暑假有充余的閑暇時間，因此游泳活動的參與率最高；一旦走上社會，離開學(xué)校環(huán)境，受余暇時間、運(yùn)動意識、工作壓力、運(yùn)動氛圍等各種外在因素的影響，游泳參與率下降。

3.1.4 群眾游泳的動機(jī)特點(diǎn)

參加游泳活動的人群中, 有超過一半的人是為了健身、健美，22%的人是為了消暑降溫、消遣，11% 的人是為了磨煉意志品質(zhì),7% 的人是為了人際交往,還有約6% 的人是其它原因。以上結(jié)果表明, 我國參與游泳活動的人群游泳動機(jī)非常明確，主要是強(qiáng)身健體和塑造體形，其次為消暑降溫和消遣，還有小部分人是為了磨煉意志品質(zhì)，增進(jìn)人際交往。

4 影響我國群眾人口參與游泳活動的因素

4.1 我國體育人口現(xiàn)狀對大眾游泳活動的影響

根據(jù)對中國群眾體育發(fā)展現(xiàn)狀的調(diào)查，結(jié)果顯示,2011年我國在7～70歲的體育人口(每周身體活動頻度三次以上，每次身體活動時間30min以上，每次身體活動強(qiáng)度中等以上，符合這樣的標(biāo)準(zhǔn)的人群被稱為體育人口)總數(shù)占人口總數(shù)的40%左右,比1996年的體育人口比率提高了近十個百分點(diǎn)，這是在我國人口總數(shù)增加情況下增長的比例，但體育人口的增長要優(yōu)于人口增長的比例，由此可見,我國群眾參與健身的意識和動機(jī)越來越強(qiáng)，參與體育活動的人數(shù)越來越多,體育人口的比例也越來越大,體育人口的質(zhì)量也將越來越高。隨著體育人口基數(shù)的升高,我國游泳人口在此基礎(chǔ)上也將會有更高的提升與更大的發(fā)展空間。

4.2 地域和季節(jié)對群眾游泳活動的影響

游泳運(yùn)動雖然在我國開展有著悠久的歷史和較好的群眾基礎(chǔ),但由于其運(yùn)動條件的特殊性,具有明顯的季節(jié)性和地域性特征，這對群眾游泳活動有一定的制約影響。南方地區(qū)開展較為普及，每年大約有3個月的時間開展群眾性游泳活動，而北方天然水域相對較少，許多室內(nèi)外游泳池全年只能經(jīng)營1 ～ 2 個月的時間。

4.3 安全性對群眾游泳活動的影響

群眾性游泳活動在安全上存在著一定的風(fēng)險，尤其對那些經(jīng)常在江、河、湖里游泳的健身者來說，水中不穩(wěn)定的因素對他們來說是一種極大的運(yùn)動風(fēng)險，稍有不慎就可能出現(xiàn)溺水的情況，嚴(yán)重的會危及生命，這就是為什么群眾游泳得不到廣泛普及的重要原因。

4.4 收入水平對群眾游泳活動的影響

收入水平是影響群眾游泳活動開展的最主要的因素?，F(xiàn)階段我國的體育消費(fèi)水平還不是很高，體育消費(fèi)多用于競技體育觀賞消費(fèi)和購買體育用品消費(fèi)。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大部分人由于安全性的問題多會選擇到游泳場館進(jìn)行游泳健身，夏季游泳場館門票大多在30元左右，偶爾消費(fèi)一至兩次對于多數(shù)人來說可以接受，但是一星期超過三次游泳消費(fèi)對工薪階層來說是一筆不菲的開支，可能就難以承受，由于經(jīng)濟(jì)承受能力有限致使許多游泳愛好者不能經(jīng)常進(jìn)行游泳運(yùn)動，常年選擇游泳項目進(jìn)行健身的群眾中，大多數(shù)人屬于中高收入人群，由此可見，收入的多少是制約群眾游泳活動開展的主要因素。

5 結(jié)論和建議

我國體育人口游泳參與率隨年齡上升呈下降趨勢，游泳參與率男性體育人口在各個年齡階段游泳參與率均高于女性；不同的職業(yè)游泳的參與率不同，青少年學(xué)生的游泳參與率最高；定期參與游泳活動的人群中, 大多數(shù)人是為了健身、健美。游泳運(yùn)動要得到長久的發(fā)展,勢必要發(fā)展和普及群眾游泳，提升全民參與游泳的熱情和積極性，為我國游泳運(yùn)動營造一個良好的環(huán)境, 最終帶動游泳運(yùn)動在我國的蓬勃發(fā)展。相關(guān)的體育部門、學(xué)校和單位應(yīng)該加強(qiáng)對游泳健身的宣傳和引導(dǎo)，通過開設(shè)游泳課程、組織游泳比賽等形式在群眾中進(jìn)行游泳運(yùn)動的宣傳，游泳場館的收費(fèi)應(yīng)考慮公益性和市場的需要，盡量讓游泳健身者能夠接受并得到實惠，廣大喜愛游泳活動的健身者應(yīng)該考慮辦理月卡或季卡的方式來降低消費(fèi)，增加游泳次數(shù)，在群眾中普及游泳的健康知識和安全常識，開設(shè)救生技能培訓(xùn)班，加強(qiáng)大眾游泳健身者的自我安全救助技能，打造一個安全的游泳環(huán)境。

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2095-2813（2011）11（c）-0071-02