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        青少年籃球意識腦機制形成研究

        2011-10-26 07:12:22鄭州大學(xué)
        河南科技 2011年6期
        關(guān)鍵詞:記憶動作

        鄭州大學(xué) 劉 龍

        青少年籃球意識腦機制形成研究

        鄭州大學(xué) 劉 龍

        本文,筆者采用文獻(xiàn)資料法、專家訪談法、邏輯分析法,解釋了籃球意識的概念、本質(zhì)以及結(jié)構(gòu),從心理學(xué)、生理學(xué)以及腦科學(xué)的角度,尋求籃球運動員戰(zhàn)術(shù)意識的內(nèi)涵、層次結(jié)構(gòu)和形成這一能力結(jié)構(gòu)的過程特征,為促進(jìn)籃球運動員的戰(zhàn)術(shù)意識形成建立了理論依據(jù),并重點闡述了籃球意識形成過程的腦機制,為青少年籃球意識的培養(yǎng)提供新的途徑。

        一、籃球意識的基本概念和結(jié)構(gòu)

        運動員的籃球意識被認(rèn)為是籃球運動最寶貴的精神,是比賽中指導(dǎo)其正確行動的“靈魂”。

        1. 籃球意識的概念與本質(zhì)?!盎@球大辭典”對籃球意識的定義是指籃球運動員在從事籃球?qū)嵺`活動中,經(jīng)過大腦的積極思維、提煉積累起來的一種能夠正確反映籃球運動規(guī)律的特殊心理素養(yǎng)和生理機能的反射能力。目前,從國內(nèi)外的籃球比賽看,隊員的體力和技戰(zhàn)術(shù)水平的差距越來越小,籃球意識成為決定比賽勝負(fù)的關(guān)鍵因素。我國的籃球水平和世界籃球高水平國家的差距,不僅僅是技戰(zhàn)術(shù)水平,更重要的是籃球意識、籃球理念以及籃球文化的差異。

        2. 籃球意識的結(jié)構(gòu)?;@球意識的結(jié)構(gòu)分為宏觀結(jié)構(gòu)、中觀結(jié)構(gòu)和微觀結(jié)構(gòu),對其分析應(yīng)建立在哲學(xué)、邏輯學(xué)和籃球?qū)嵺`的基礎(chǔ)上。宏觀結(jié)構(gòu)是指運動員對籃球?qū)嵺`客觀存在整體的主觀反映(如規(guī)則意識、進(jìn)攻意識、防守意識等);中觀結(jié)構(gòu)是指運動員對籃球?qū)嵺`客觀存在的局部的主觀反映(如時間意識、空間意識、行為意識、技術(shù)意識、戰(zhàn)術(shù)意識、身體意識以及位置意識、配合意識、對抗意識和應(yīng)變意識等);微觀結(jié)構(gòu)是指運動員對籃球?qū)嵺`客觀存在的具體方式的主觀反映(如時間差意識、空間差意識、得分意識、助攻意識、籃板意識、封蓋意識、夾擊意識等)。

        二、研究對象與方法

        1. 研究對象。青少年籃球意識形成的腦機制。

        2. 研究方法。文獻(xiàn)資料法、專家訪談法、邏輯分析法

        三、研究結(jié)果與分析

        1. 籃球意識形成的心理過程。恩格斯說過,“人們的意識和思維,不論看起來有多么的超感覺,他總是物質(zhì)的、肉體的器官即人腦的產(chǎn)物?!被@球意識是經(jīng)過大腦的積極思維、提煉積累起來的一種特殊心理素養(yǎng)和生理機能的反射能力??梢哉f,籃球意識就是人腦對籃球?qū)嵺`活動的一種心理和生理反應(yīng)。心理過程的最高形式意志過程即是人的意識能動性的集中表現(xiàn)。

        2. 籃球意識的初步形成?;@球意識的形成過程實際上是在籃球?qū)嵺`的基礎(chǔ)上,通過對籃球規(guī)則、技戰(zhàn)術(shù)等由感覺、知覺、記憶、思維到想象的認(rèn)識過程。這里的認(rèn)識不僅停留在對“籃球運動過程”的感性認(rèn)識上,更重要的是實踐過程中的激烈思維活動,是理性認(rèn)識,包括觀察、判斷、分析、推理、比較等一系列心理綜合形式;通過認(rèn)識過程對籃球?qū)嵺`行為的體驗,確立正確的行為標(biāo)準(zhǔn),進(jìn)而在籃球比賽實踐中能動地控制比賽、創(chuàng)造有利的比賽條件。

        3. 籃球意識形成的神經(jīng)過程。

        (1)籃球運動技能學(xué)習(xí)的神經(jīng)過程。籃球意識是在籃球理論和實踐知識的學(xué)習(xí)過程中形成的,籃球運動中任何一項技能的學(xué)習(xí)、分化、提高和發(fā)展都與大腦的諸多機能密切相關(guān)。技能學(xué)習(xí)的過程,實際上就是大腦的運動學(xué)習(xí)和記憶過程,屬于非陳述性學(xué)習(xí)和記憶。高級哺乳類動物大腦內(nèi)至少有兩個主要的與記憶相關(guān)的系統(tǒng)。一個系統(tǒng)(陳述性記憶的神經(jīng)回路)以邊緣系統(tǒng)為主要環(huán)節(jié),與認(rèn)知性記憶有關(guān);另一個系統(tǒng)(非陳述性記憶的神經(jīng)回路)以基底神經(jīng)節(jié)為主要環(huán)節(jié),與習(xí)慣的獲得和適應(yīng)性反應(yīng)記憶有關(guān)。陳述和非陳述性記憶神經(jīng)這兩條回路系統(tǒng)進(jìn)入運動狀態(tài)均需要來自大腦皮層的輸入,被感覺刺激激活的大腦皮層感覺區(qū),通常充當(dāng)觸發(fā)記憶起始的角色。

        (2)籃球運動技能的學(xué)習(xí)和記憶是一個統(tǒng)一過程,籃球運動技能的學(xué)習(xí)和記憶是一個統(tǒng)一的過程,其結(jié)構(gòu)模型如圖1所示。

        圖 1 籃球運動技能學(xué)習(xí)記憶結(jié)構(gòu)模型

        記憶是隨時間不斷變化的神經(jīng)過程,運動技能的學(xué)習(xí)包含新的運動環(huán)節(jié)的形成。一旦習(xí)得新的運動環(huán)節(jié),運動就變成半自動性的,表現(xiàn)為一系列先天形成的反射的巧妙組合。要掌握一種新的技巧動作,重復(fù)訓(xùn)練是必需的。開始時由于需要感覺的反饋,這種特殊的動作完成得比較慢,隨著訓(xùn)練次數(shù)的增加,動作就會熟練起來,也就不再需要感覺反饋。因為反饋的信息重復(fù)到達(dá)運動皮層的某一特定區(qū),從而易化了這一大腦皮層所支配的肌肉的收縮。當(dāng)訓(xùn)練一個特殊動作,如籃球的原地單手肩上投籃動作時,與這一動作有關(guān)的本體感覺沖動重復(fù)到達(dá)感覺皮層,再通過皮層各區(qū)間的纖維到達(dá)運動皮層。當(dāng)這一轉(zhuǎn)化完成后,感覺反饋也就不再需要了。重復(fù)訓(xùn)練可能增強大腦運動皮層所支配神經(jīng)元的興奮性,從而易化相關(guān)肌肉群的收縮,這種興奮性的增強很可能與新的運動環(huán)節(jié)的形成有關(guān)。

        (3)籃球動作重復(fù)練習(xí)與運動學(xué)習(xí)的腦機制。運動系統(tǒng)中的大腦皮層是運動控制的最高中樞機構(gòu),腦干和脊髓則屬于較低級的中樞,只為機體提供一些基本的反射性運動模式。正是由于腦干和脊髓這些低級運動中樞的活動,才使得大腦皮層從對每個運動的所有細(xì)節(jié)進(jìn)行管理這種繁雜的事物性活動中解脫出來,發(fā)展更為重要的發(fā)起和控制隨意運動的功能。從神經(jīng)科學(xué)角度來看,學(xué)習(xí)新的動作技術(shù)總是首先要對該動作方向、幅度、結(jié)構(gòu)等進(jìn)行感知,根據(jù)動作感知留下的視覺表象加以模仿,并通過外部肌肉本體的反饋,逐步形成動作表象。重復(fù)的訓(xùn)練正是有意識地、積極地利用頭腦中已經(jīng)形成的運動表象進(jìn)行回顧、重復(fù)、修正、發(fā)展和創(chuàng)造自己的動作,使神經(jīng)與神經(jīng)、神經(jīng)與肌肉之間的聯(lián)系進(jìn)一步加強。每一次動作的重復(fù)都會使相應(yīng)的肌肉群產(chǎn)生生物電流,并提高肌肉興奮性。

        (4)籃球意識的發(fā)生,即大腦中儲存的信息對刺激物的反射機制。籃球意識的反射機制是指運動員在比賽中將感覺和觀察到的場景(包括時間、空間、事態(tài)以及發(fā)展趨向等),經(jīng)過大腦皮層神經(jīng)思維的判斷決策而采取的相應(yīng)的行動。這一過程是一個動態(tài)的、連鎖的反應(yīng)過程,也可以說是觀察(感覺) →判斷決策→應(yīng)答的過程。感覺觀察是前提,判斷決策是核心,而應(yīng)答行動是結(jié)果。具體來說,就是在神經(jīng)中樞的參與下,通過大腦的高速運轉(zhuǎn),由初級運動皮層、腦干和脊髓參與,依次經(jīng)過運動的計劃、運動的編程、運動的執(zhí)行三個階段,最終達(dá)到預(yù)期運動目的。

        (5)籃球意識的提高與發(fā)展,即人腦對籃球意識的時間、空間與行為效果的評價機制。籃球意識的時間、空間與行為效果的評價機制即運動員在籃球比賽中實際運用技戰(zhàn)術(shù)后,對籃球技戰(zhàn)術(shù)運用的時間、空間和行為效果的評價和總結(jié)。這種第二信號系統(tǒng)的思維能力是籃球意識產(chǎn)生的重要條件?;@球意識的形成過程可表示為:信息刺激→思維選擇→行動效果→形成概念模式→記憶系統(tǒng)。根據(jù)這個過程,信息會通過第二信號系統(tǒng)逐漸在腦中形成概念,積累得越多,籃球意識對行動的調(diào)控作用越明顯。

        四、結(jié)論與建議

        1. 結(jié)論。

        (1)籃球意識的形成有一定的規(guī)律,需要經(jīng)過教練員長期科學(xué)地、系統(tǒng)地、潛移默化地熏陶與訓(xùn)練以及運動員主動在運動實踐中的自我提煉的加工。它隨著籃球運動員運動技能的形成而產(chǎn)生,也隨著籃球運動技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展和在比賽實踐中經(jīng)受的磨煉而積累、提高。

        (2)運動實踐是形成籃球意識的源泉。正確的籃球意識的形成是帶規(guī)律性的認(rèn)識過程,即從感覺階段到概念、判斷和推理階段的過程。思維加工的認(rèn)識過程短而正確,形成正確的籃球意識所需時間就短,建立的意識反射能力就強,行動就正確。

        (3)籃球意識的形成,關(guān)鍵在于實踐過程中的無數(shù)次重復(fù),在于教練員無數(shù)次的指導(dǎo)和長期有意識的指引,在于運動員自己的不斷總結(jié)??茖W(xué)的籃球訓(xùn)練能使身體與大腦共同參與運動,指引運動員多思,從而取得更好的訓(xùn)練效果!

        2. 建議。

        (1)注重教練員自身籃球意識水平的提高。

        (2)注重運動員自身智力結(jié)構(gòu)、智力水平的提高和運動員思維方式、思維能力的培養(yǎng)。

        (3)注重提高運動員的觀察判斷能力、決策應(yīng)變能力,利用時空優(yōu)勢確保技戰(zhàn)術(shù)動作質(zhì)量的實戰(zhàn)能力。

        (4)注重選擇先進(jìn)的技術(shù)設(shè)備和科學(xué)合理的手段與方法。

        (5)注重運動員籃球意識的客觀評定與自我評定。

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