——第29屆北京奧運會優(yōu)秀女子20km競走比賽成績分析"/>
康林善,張廣林
(西北師范大學(xué)體育學(xué)院,甘肅 蘭州 730070)
世界優(yōu)秀女子20km競走運動員分段速度特征研究
——第29屆北京奧運會優(yōu)秀女子20km競走比賽成績分析
康林善,張廣林
(西北師范大學(xué)體育學(xué)院,甘肅 蘭州 730070)
采用文獻(xiàn)資料法、數(shù)理統(tǒng)計法對第29屆奧運會競走比賽女子20km優(yōu)秀運動員的分段速度特征進(jìn)行分析研究。結(jié)果表明,優(yōu)秀運動員的速度特征呈現(xiàn)前半程快、后半程慢,全程的速度變化體現(xiàn)“勻速”走的特點。本研究旨在為教練員、運動員改進(jìn)訓(xùn)練中的薄弱環(huán)節(jié),制定訓(xùn)練計劃提供一定的理論參考。
20km競走;女子;分段速度;灰色關(guān)聯(lián)度分析
通過對北京奧運會上獲得女子20km競走比賽前8名的世界優(yōu)秀運動員的總成績、分段成績特征,分段成績與總成績的灰色斜率關(guān)聯(lián)度分析,從而揭示運動員的總成績與分段成績之間的關(guān)系,以期為進(jìn)一步提高我國競走運動水平提供一定的理論參考。
以第29屆北京奧運會女子20km競走比賽獲得前8名的運動員為例,分析世界優(yōu)秀女子20km競走運動員分段速度特征。
1.2.1 文獻(xiàn)資料法 通過大量查閱競走方面的文獻(xiàn)資料,以第29屆北京奧運會官方公布的女子20km競走比賽總成績、分段計時成績作為研究數(shù)據(jù)。
1.2.2 數(shù)理統(tǒng)計法 運用Excel2003對相關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計、整理,制作了女子20km優(yōu)秀運動員分段速度的折線圖和灰色系統(tǒng)理論斜率關(guān)聯(lián)度分析。
2.1.1 女子20km競走比賽成績前8名運動員的分段速度個體特征 從表1和圖1中可以看出,俄羅斯的卡尼斯金娜在比賽剛開始就采取了“先發(fā)制人”的戰(zhàn)術(shù),領(lǐng)走在大部隊的最前方,在前2km的平均速度達(dá)到了3.95m/s,以8 :26的成績確定了自己的領(lǐng)先地位,這也是她全程中最快的分段。2 ~ 4km是卡尼斯金娜的調(diào)整階段,由于前2km領(lǐng)走造成體力上的下降,因此在此階段速度有所下降,平均速度也達(dá)到了3.89m/s。4 ~ 6km逐漸開始加速,平均速度為3.91m/s,用時8 : 31。從6 ~ 14km階段,卡尼斯金娜的速度都保持在3.86m/s以上,變化幅度不大。進(jìn)入到最后6km,卡尼斯金娜開始加快速度,繼續(xù)拉開和后面的運動員的差距,走到16km時她領(lǐng)先后面的運動員1分鐘左右。走到18km時,卡尼斯金娜的優(yōu)勢已經(jīng)無人匹敵,在毫無壓力的情況下,18 ~ 20km是她全程中最慢的一個分段,用時9 : 07,平均速度為3.66m/s。卡尼斯金娜的戰(zhàn)術(shù)從全程來看是先快(0 ~ 2km)、再慢(2~ 4km)、再快(4 ~ 6km),達(dá)到平穩(wěn)(6 ~14km),全程平均速度3.85m/s。節(jié)奏性明顯是卡尼斯金娜全程速度變化的重要特征,也是最后打破我國運動員王麗萍保持的奧運會紀(jì)錄的戰(zhàn)術(shù)手段。
其他運動員則走在“大部隊”之中。挪威的普拉策全程中最快的分段是8 ~12km,用時8 : 39,平均速度為3.85m/s。最慢的一個分段是14 ~ 16km,用時8 : 48,平均速度為3.79m/s。意大利的里高多全程中最快的分段是18 ~ 20km,走出了8 :36,平均速度為3.88m/s。最慢的分段是14 ~ 16km,用時8 : 48,平均速度為3.79m/s。
我國運動員劉虹主要采取了“跟隨”戰(zhàn)術(shù),對她的速度變化分析可見,在前10km保持3.8m/s的平均速度始終處于第一追趕集團,速度穩(wěn)定,波動不大。而10 ~ 14km和16 ~ 18km是劉虹最弱的環(huán)節(jié),在這三個分段中速度下降幅度較大,平均速度僅為3.78m/s。在18 ~ 20km,一次警告也沒有的劉虹全力沖刺,對排在第三位的里卡多發(fā)起了強力挑戰(zhàn),最終里卡多艱難的把第三的位置保持到了最后,劉虹的第四名固然可惜,但她也創(chuàng)造了個人的最好成績。全程中,劉虹最慢的分段是16 ~18km,用時8 : 56,平均速度為3.73m/s,最快的分段是18 ~ 20km,平均速度達(dá)到了3.92m/s,用時僅8 : 30。前半程用時43 : 28,后半程用時44 : 29,后半程比前半程慢61秒,全程比卡尼斯金娜慢了46秒。縱觀全程,劉虹的前半程明顯快于后半程,這也提示教練員在劉虹的日常訓(xùn)練中,應(yīng)加強后半程的專項訓(xùn)練,根據(jù)劉虹的技術(shù)特點,制定合理的戰(zhàn)術(shù)。
2.1.2 女子20km競走比賽成績前8名運動員的分段速度總體特征 從表1可知,大多數(shù)運動員在8 ~ 10 km和18 ~ 20 km這兩個分段用時最短。8 ~ 10km運動員逐步適應(yīng)了比賽的節(jié)奏等因素之后,進(jìn)入了一個速度高峰。18 ~ 20 km是最后的沖刺階段,運動員為了取得更好的名次,都發(fā)揮出了自己最大的速度水平。最慢的分段大多數(shù)集中在14 ~ 16 km或者16 ~ 18 km,經(jīng)過前半程的比賽,機體的能量都已經(jīng)得到大量的消耗,體能儲備下降,速度也就自然降低,用時較多也就在情理之中。大多數(shù)運動員的前半程都比后半程要快。各分段的速度曲線大致上呈現(xiàn)“一條線”的特征,體現(xiàn)在全程的速度變化中,就是“勻速”走的特點。
表1 第29屆奧運會競走比賽女子20km前8名運動員的分段成績、前后半程成績及最好成績
圖1 女子20 km競走比賽前8名運動員的速度曲線圖
表2 原始數(shù)據(jù)
(1)女子20 km競走比賽前8名運動員各分段成績與總成績之間的關(guān)聯(lián)度分析。統(tǒng)計各時間段的原始數(shù)據(jù),如表2所示。
(2)對x0和xi做一次累減,按公式進(jìn)行,結(jié)果見表3。
(4)女子20 km競走比賽前8名運動員關(guān)聯(lián)系數(shù)計算結(jié)果與分析,按公式(注:a:當(dāng)與符號相同時取正號,異號是取負(fù)號。 b:當(dāng)與為零時,將與的符號作正號處理。)進(jìn)行,結(jié)果見表5。
(7)對計算結(jié)果進(jìn)行排序,r4>r3>r5>r1>r7>r8>r2> r6>r10>r9,各分段成績變化對總成績的影響大小排序為:r4>r3>r5>r1> r7>r8>r2> r6>r10>r9,各分段依次為:6 ~ 8 km>4 ~ 6km>8 ~ 10km>0 ~ 2km>10~ 1 2 k m>1 2 ~ 1 4 k m>1 4 ~ 1 6 k m>2 ~ 4km>18 ~ 20km>16 ~ 18km。從計算結(jié)果看,x10(18 ~ 20km)和x9(16 ~ 18km)與全程的總成績(x0)呈現(xiàn)負(fù)關(guān)聯(lián)。這和實際情況是相吻合的。根據(jù)徑賽成績的計算特點,x10與x9數(shù)越大,則x0越小。x0越小就說明總成績越好。因此,x10和x9顯負(fù)相關(guān)能客觀公正地反映實際問題。那么為什么x10這個分段在灰色斜率關(guān)聯(lián)度分析中會出現(xiàn)在不重要的位置呢?其實,這只是一個假象,它的影響力已經(jīng)體現(xiàn)在了最后的排名中的重要緣故。
在北京奧運會獲得女子20km競走比賽前8名的運動員的總成績中,貢獻(xiàn)率最大的是6 ~ 8km,其次是4 ~ 6km、8 ~ 10km、0 ~ 2km、10 ~ 12km、12 ~ 14km、14 ~ 16km、2 ~ 4km、18 ~ 20km、16 ~ 18km。我們可以把這10個分段大體上分為4 ~ 10km、0 ~2km、10 ~ 16km、2 ~ 4km、16 ~ 20km 5個段落,這樣更能清晰地描述速度特征。在前半程的4 ~ 10km是爭奪最激烈的段落,0 ~ 2km是比賽開始的加速階段,10 ~16km是后半程速度保持平穩(wěn)高速的階段,2 ~ 4km是調(diào)整階段,16 ~ 20km是最后的沖刺階段,其對總成績的影響最小,但它的重要性卻體現(xiàn)在最終的名次爭奪上。由此可見,各分段成績變化對總成績的影響,總體上呈現(xiàn)前半程快、后半程慢的特點。從而提示我們在重視前半程訓(xùn)練的同時也要兼顧后半程的速度、耐力訓(xùn)練。同時也應(yīng)根據(jù)項目特性和人體生理機能變化的特點,有計劃地突出重點進(jìn)行訓(xùn)練,形成明顯的個人技術(shù)特點。
表4 各序列對應(yīng)差數(shù)
表5 關(guān)聯(lián)系數(shù)
3.1 大多數(shù)運動員在8 ~ 10 km和18 ~20 km這兩個分段的平均速度最高,用時最短。在14 ~ 16 km或者16 ~ 18 km分段平均速度較低,用時較多。且前半程的速度比后半程快,前半程波動幅度較小,后半程則波動幅度明顯。整體來看,各分段的速度曲線大致上呈現(xiàn)“一條線”的特征,體現(xiàn)在全程的速度變化中,就是“勻速”走的特點。
3.2 各分段成績變化對總成績的影響大小排序為:r4>r3>r5>r1>r7>r8>r2>r6>r10>r9各分段依次為6 ~ 8km>4 ~ 6km>8 ~ 10km>0 ~ 2km>12 ~ 14km>14 ~ 16km>2~ 4km>10 ~ 12km>18 ~ 20km>16 ~ 18km。對總成績貢獻(xiàn)率最大的是6 ~ 8km,這個階段是一個速度較高的分段。各分段成績變化對總成績的影響,總體上呈現(xiàn)前半程快、后半程慢的特點。
3.3 我國女子20 km競走加強前半程的加速能力和后半程的速度耐力訓(xùn)練,保持全程大致平穩(wěn)的途中速度。加強在重大比賽前對選手及其對手的競技能力、技戰(zhàn)術(shù)特點、氣候等信息的收集與研究,并依此制定出比賽中合理的速度節(jié)奏和體力分配方案,提高科研能力在訓(xùn)練中的應(yīng)用水平。
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1674-151X(2010)09-023-04
10.3969/j.issn.1674-151x.2011.03.010
投稿日期:2010-10-18
康林善(1981 ~),在讀碩士研究生。研究方向:田徑教學(xué)與訓(xùn)練、運動訓(xùn)練。