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        吃耐嚼食物可避免“雙層牙”

        2011-09-08 10:35:06
        戀愛婚姻家庭·養(yǎng)生版 2011年5期
        關(guān)鍵詞:換牙乳牙青菜

        對于五六歲的寶寶來說,沒有什么比換牙更為重要的了。但是由于各種原因,我國近3成的兒童在換牙階段長出了“雙層牙”,不但傷害孩子的身體,也讓眾多父母煩惱不已。

        雙層牙,即是恒牙已經(jīng)萌出,乳牙卻遲遲不肯“退位”,結(jié)果導(dǎo)致新舊兩層牙并存口腔內(nèi)。這種“乳牙滯留”,又稱“雙層牙”現(xiàn)象在當(dāng)今城市兒童身上越來越普遍。究其原因,不外乎以下幾個:

        咀嚼方式不健康:很多“雙層牙”患兒平時都有這樣的飲食方式,青菜剪斷再吃、蘋果削成片吃、瓜果打成汁喝。家長太過愛惜孩子的牙齒,不舍得讓他們咀嚼硬物,引起乳牙脫落不順利。其實(shí)青菜水果都不用切片打汁,讓孩子自己用牙齒撕爛咬碎。這樣適當(dāng)?shù)木捉婪绞捷^為健康,能充分地鍛煉牙齒,刺激牙齒的生長,又杜絕“雙層牙”現(xiàn)象的發(fā)生。

        飲食過于精細(xì):而家長們在煮飯或者熬粥、制作餃子、面條等食品的時候,烹調(diào)得過久,讓微量元素消失殆盡。這樣孩子難以從日常飲食中吸收到足夠的微量元素,體內(nèi)也不保存,在換牙的關(guān)鍵時刻就無法“幫忙”,致使最后牙齒得不到足夠的營養(yǎng)難以健康發(fā)育。

        其實(shí),想要解決寶寶長“雙層牙”的問題,也不難,一起來看看專家的小妙招吧:多吃耐嚼食物。當(dāng)孩子門牙和后磨牙都已萌出,可給其增加些芹菜、玉米、蘋果等食物,使換牙順利完成,讓孩子擁有一口健康整齊的牙齒。適當(dāng)補(bǔ)鋅補(bǔ)鈣。適當(dāng)拔牙“助長”。當(dāng)家長們發(fā)現(xiàn)孩子有“雙層牙”出現(xiàn)時,應(yīng)盡快帶孩子去醫(yī)院拔除滯留的乳牙,騰出位置,以利恒牙萌出。

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