92歲女子跑完馬拉松
2011-09-08 10:35:06
戀愛(ài)婚姻家庭·養(yǎng)生版 2011年5期
美國(guó)女子格拉迪絲·伯里爾92歲時(shí)跑完一場(chǎng)馬拉松長(zhǎng)跑比賽全程，耗時(shí)9小時(shí)53分，獲吉尼斯世界紀(jì)錄，并被認(rèn)定為全球最年長(zhǎng)的馬拉松選手。
伯里爾曾經(jīng)駕駛飛機(jī)、登山、徒步穿越沙漠，86歲時(shí)她首次參加馬拉松長(zhǎng)跑。她7次報(bào)名參加夏威夷州馬拉松比賽，5次跑完全程。談及長(zhǎng)壽秘訣，伯里爾說(shuō)她喜歡散步，因?yàn)榭梢酝Ｏ聛?lái)聞聞路邊的玫瑰。“不過(guò)，我很少停步?！彼L(zhǎng)期堅(jiān)持散步，每周大概要徒步走完大約70公里。
但在伯里爾看來(lái)，要想健康長(zhǎng)壽，“最要緊的是，保持積極態(tài)度。人們?nèi)菀赘械绞艽?，產(chǎn)生負(fù)面情緒。”
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