周東濱

（赤峰學(xué)院教育系，內(nèi)蒙古赤峰024000）

《心理教育論》序

周東濱

（赤峰學(xué)院教育系，內(nèi)蒙古赤峰024000）

這個序言是為《心理教育論》而作.心理教育是近年興起和發(fā)展起來的一項旨在開發(fā)人的潛能和增進(jìn)人的幸福的偉大事業(yè)，如今她已成為全世界蓬勃開展的重要運(yùn)動.本序言對這項運(yùn)動進(jìn)行了歸納總結(jié)，對作者多年的心理教育工作進(jìn)行了回顧，也對心理教育的壯觀前景進(jìn)行了翹首展望.

心理教育；心理咨詢；青春熱線；心理健康

近年來，隨著時代的發(fā)展，心理健康運(yùn)動正在世界范圍內(nèi)悄然興起.越來越多的人已經(jīng)認(rèn)識到，要想健康只憑注意飲食和體育鍛煉是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還需要通過修身養(yǎng)性，在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中保持動態(tài)的以良好心境為根本特征的心理健康狀態(tài).

自20世紀(jì)90年代以來，心理保健已成為一些發(fā)達(dá)國家的一種時尚.截止目前，有的發(fā)達(dá)國家已有上千萬人熱衷于這種運(yùn)動，各種心理咨詢團(tuán)體和機(jī)構(gòu)像雨后春筍，層出不窮.以優(yōu)化心理素質(zhì)為目標(biāo)的各種心理健康培訓(xùn)班也方興未艾，通過情緒調(diào)節(jié)、生物反饋等方法來調(diào)整身心狀態(tài)的人群越來越多.總之，重視心理健康已成為越來越多的人的一種思想、理念和行動.

保持心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)，這會促使人事業(yè)的成功.著名成功學(xué)專家戴爾·卡耐基認(rèn)為，一個人事業(yè)上的成功，只有15%是由于他們的學(xué)識和專業(yè)技術(shù)，而85%是靠良好的心理素質(zhì)和正確的心態(tài).李嘉誠在總結(jié)自己事業(yè)上的成功經(jīng)驗(yàn)時指出，心理能夠創(chuàng)造財富，良好的心態(tài)和自信所體現(xiàn)出來的心理健康狀態(tài)是人取得成功的一條寶貴良方.在做人方面，他始終注重信譽(yù)和名聲，注重與人為善，這些因心理健康而體現(xiàn)出的優(yōu)秀做人品格是他在成功之路上的燈塔，照亮了他前進(jìn)的征程.

時代發(fā)展的歷史航船已經(jīng)駛?cè)?1世紀(jì).各種競爭日趨激烈、知識經(jīng)濟(jì)紛至沓來？這是新世紀(jì)的典型特征.這個緊湊的時代步伐前進(jìn)的腳步聲已經(jīng)對人的心理健康提出嚴(yán)峻挑戰(zhàn)，心理壓力、心理疾病在人類社會早已出現(xiàn)，并已經(jīng)給人類敲響警鐘.重視心理健康、預(yù)防心理疾病已成為心理學(xué)家和廣大教育工作者的一項義不容辭的責(zé)任.

在二十多年前，我根本沒聽說過“心理學(xué)”這幾個字，更不知道心理健康和心理疾病是怎么回事，只知道面對高考自己有說不出的痛苦不知如何解決.非常幸運(yùn)，大學(xué)時代我選擇了學(xué)校教育專業(yè)，學(xué)習(xí)專業(yè)課使我茅塞頓開、受益匪淺.由于對專業(yè)的興趣，在1986年我開始注意到了報紙上、雜志上和一些書籍里刊登的有關(guān)心理健康方面的知識、事例.于是我開始關(guān)注、開始搜集、開始整理，我的整個身心都撲在了這個我當(dāng)時就敏銳感覺到一定會有巨大發(fā)展的心理學(xué)問題上.也就是從那時開始至今，我積累了大量有關(guān)心理健康的書籍、材料，也就是從那時起一直到現(xiàn)在，我陸續(xù)在大學(xué)的《九月風(fēng)》雜志上、大學(xué)學(xué)報上發(fā)表了四十余篇有關(guān)心理健康和心理教育的論文，1998年又出版了一部有關(guān)這方面的專著，共計約100萬字.1997年5月23日是一個既難忘又值得慶賀的日子，因?yàn)槟且荒晡覄?chuàng)辦了赤峰市第一條面向100多萬青少年的心理咨詢電話“青春熱線0476—8448445”，至今解答了大量心理咨詢電話，接待了許多心理咨詢者，在報刊上發(fā)表了上百個典型案例.因?yàn)楣ぷ鞯男枰x務(wù)為一些中小學(xué)創(chuàng)辦了心理咨詢機(jī)構(gòu)、開展了心理健康輔導(dǎo)，為經(jīng)濟(jì)廣播電臺創(chuàng)辦《心橋》欄目，在電視臺舉辦了《真正擁有健康》節(jié)目，引起了廣泛的關(guān)注，深受社會好評.

正是在這樣的環(huán)境下，加上自己二十多年的勤奮積累、不斷鉆研，才有了《心理教育論》這本專著的問世.把心理健康和我對心理健康的理解化為學(xué)生心理成長的良方，可以說是我對心理教育的認(rèn)識和體會.

心理教育是心理學(xué)自身發(fā)展的必然，尤其與世界范圍內(nèi)興起的心理衛(wèi)生——心理健康——心理保健運(yùn)動有不可劊割的聯(lián)系，是時代和社會發(fā)展的必然需要.在日常生活中，每個人心理上至少存在著兩種基本需求：其一是要解決心理與行為上的困惑與沖突；其二是要充實(shí)與完善自我，維護(hù)心理健康，提高生活質(zhì)量與工作效率.這種需求正是心理學(xué)存在與發(fā)展的意義和價值的充分體現(xiàn).因此，為了適應(yīng)時代與社會發(fā)展的需要，也為了心理科學(xué)的巨大發(fā)展，心理教育這門心理科學(xué)的又一分支的產(chǎn)生就是歷史的必然了.心理教育是根據(jù)人的心理發(fā)展特點(diǎn)，運(yùn)用心理學(xué)的原則、方法和手段培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)人身心全面和諧發(fā)展與提高的教育活動.根據(jù)自己二十多年來對心理學(xué)中心理健康、心理衛(wèi)生及其思想與行動的理解，心理教育應(yīng)該具有豐富的理論內(nèi)涵，這個內(nèi)涵就是以心理健康和心理衛(wèi)生基本理論體系為主，再充實(shí)以心理疾病的預(yù)防及其診治.心理教育應(yīng)該是在心理健康和心理衛(wèi)生基礎(chǔ)上的新發(fā)展，也應(yīng)該是這兩門學(xué)科的有機(jī)結(jié)合.心理教育的概念產(chǎn)生于20世紀(jì)50年代，但心理教育的觀念到90年代才開始被接受，從那時開始，到把心理教育作為我們學(xué)校教育的一項重要內(nèi)容并轉(zhuǎn)化為行動，則又經(jīng)歷了好長的一段時間.

非常值得高興的是，在我國當(dāng)前正在開展以培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為中心任務(wù)的課程改革和創(chuàng)造教育的實(shí)踐中，心理教育已占有一席重要之地，這不但對我們心理學(xué)工作者和廣大教師來說是一件好事，對廣大青少年朋友更是一件值得高興的事，因?yàn)槿鐣奸_始重視人的問題，開始以人為本地開展工作，心理教育則是給青少年們帶來的一股清泉.那么，就讓這股清泉流淌到他們的“心田”中去吧，那里肯定會有陣陣歡樂的歌和成長著的青春樂章.

本書雖然現(xiàn)在正式出版并與讀者見面了，但是整個創(chuàng)作過程卻歷經(jīng)了多年，正如前所述，她有我中學(xué)時代的思考、大學(xué)時代的鉆研、工作歷程的積累，她是在我發(fā)表和出版的大量學(xué)術(shù)論文和著作基礎(chǔ)上寫就的，凝聚了我多年的辛勤汗水.需要說明的是，在創(chuàng)作過程中，參考了不少其他心理學(xué)工作者發(fā)表的文章和提出的觀點(diǎn)，在此深表感謝.此書也存在一些缺點(diǎn)與不足，懇請同仁們多加批評指正.

記得2001年我應(yīng)邀在電視臺創(chuàng)作心理科普節(jié)目《真正擁有健康》時，主持人讓我對廣大觀眾講一句話，我說：心理健康是21世紀(jì)最重要的通行證.現(xiàn)在，在本書前言的最后，我同樣認(rèn)為，心理教育是21世紀(jì)乃至今后在社會發(fā)展中仍將是一項朝氣蓬勃、經(jīng)久不衰的偉大事業(yè)，讓我們?yōu)檫@項關(guān)系到人類健康和幸福的偉大工程添磚加瓦吧！

〔1〕李錚，姚本先.心理學(xué)新論.高等教育出版社，2001.

〔2〕申荷永，高嵐.心理教育.暨南大學(xué)出版社，1995.

〔3〕周東濱.創(chuàng)造教育概論.內(nèi)蒙古科技出版社，2006.

〔4〕周東濱.心理教育論.內(nèi)蒙古科學(xué)技術(shù)出版社，2005.

〔5〕潘菽.教育心理學(xué).人民教育出版社，1980.

〔6〕朱智賢.心理學(xué)大辭典.北京師范大學(xué)出版社，1989.

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