■ 立 人

（1）灰白發(fā)。正常情況下，40歲后都會(huì)長(zhǎng)白發(fā)，這屬自然現(xiàn)象。但如果突然一段時(shí)間內(nèi)頭發(fā)變白，多是由于體內(nèi)的氣機(jī)紊亂造成的，這時(shí)針對(duì)病因采取治療，往往白發(fā)能重新變黑。營(yíng)養(yǎng)不良，如缺乏蛋白質(zhì)、維生素等，以及焦慮緊張的情緒都會(huì)使頭發(fā)變白。另外甲狀腺機(jī)能失調(diào)等也可致灰白發(fā)。

（2）枯黃發(fā)。甲狀腺功能低下、高度營(yíng)養(yǎng)不良、重度缺鐵性貧血和大病初愈等，導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)黑色素減少，黑發(fā)逐漸變?yōu)辄S褐色或淡黃色。如患系統(tǒng)性硬皮病、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等疾病頭發(fā)不僅會(huì)變黃，還會(huì)大量脫落。小兒頭發(fā)稀疏萎黃多由于發(fā)育先天不足，還可伴有坐、站、行、說(shuō)話(huà)、牙齒等“五遲”現(xiàn)象。少女頭發(fā)黃則可能由于缺鈣，青春期缺鈣主要表現(xiàn)為夜間是睡覺(jué)時(shí)出汗；頭發(fā)少，無(wú)光澤，呈焦黃狀；晚上睡覺(jué)時(shí)小腿抽筋。

（3）頭發(fā)的稀疏。斑禿和頭發(fā)稀疏，應(yīng)為腎氣不足。再者反映出脾虛的問(wèn)題，脾虛者頭發(fā)枯黃，沒(méi)有光澤，易斷裂，掉發(fā)。還可反映出肝臟問(wèn)題，肝具有藏血，承載營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的功能，因此要保持頭發(fā)健康還需補(bǔ)肝氣。