1.原料

豬腱500克，百合50克，綠豆、赤小豆各50克。

2.做法

①百合、綠豆、赤小豆分別洗凈，浸透。

②豬腱洗凈，氽燙切片。

③煮沸適量清水，放入全部材料，用中火煮2小時(shí)，加鹽調(diào)味，即可飲用。

3.功效

本品活血涼血，對(duì)煩躁失眠、面部黑斑、皮膚粗糙有療效。