張老伯一早就被鼻出血給弄醒了，看到父親血流不止，女兒、女婿趕緊將其送往醫(yī)院，請(qǐng)醫(yī)生處理。張老伯平時(shí)身體健康，怎么就突然出現(xiàn)了鼻出血呢？醫(yī)生仔細(xì)了解情況后，結(jié)論是電熱毯惹的禍。

原來(lái)去年冬天天氣很冷，女兒給張老伯買了張電熱毯。今年氣溫稍降，張老伯便拿出來(lái)鋪在床上。沒(méi)想到，自己還真享受不了這“冬天的溫暖”：電熱毯的“溫度”升高了他的血壓，導(dǎo)致鼻黏膜血管多處破裂。

電熱毯屬于電熱產(chǎn)品，許多家庭都把它當(dāng)作寒冷天氣里睡眠取暖的主要方式。其實(shí)，過(guò)于依賴、盲目使用電熱毯并不利于健康。從現(xiàn)代科學(xué)原理來(lái)說(shuō)，電熱毯在通電后會(huì)有微電磁場(chǎng)，對(duì)人體是有害的，特別是對(duì)孕婦和嬰幼兒。另外，電熱毯屬于機(jī)械性升溫，容易影響人體自身體溫調(diào)節(jié)，進(jìn)而影響到人體內(nèi)分泌、循環(huán)乃至神經(jīng)、生殖系統(tǒng)的正常功能，會(huì)加劇心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、過(guò)敏性疾病，導(dǎo)致口腔潰瘍、咽喉炎經(jīng)久不愈，降低生育能力甚至引起不孕不育。

從中醫(yī)養(yǎng)生保健來(lái)說(shuō)，電熱毯屬于“非時(shí)之氣”，會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生不利影響。中醫(yī)認(rèn)為，天人相應(yīng)，秋冬寒冷，萬(wàn)物蟄伏，不少動(dòng)物或者冬眠，或者活動(dòng)減少，人體的陽(yáng)氣也處于閉藏狀態(tài)，安靜狀態(tài)下出汗較夏天大為減少，飲水大為減少。晚上睡眠之時(shí)，被窩里熱乎乎的，這個(gè)溫暖的微環(huán)境不但與冬天寒冷的氣候特征相反，也與人體自身閉藏的特性相反，是一種邪氣，容易使人生病。換句話說(shuō)，就是反常氣候，應(yīng)熱反寒，應(yīng)寒反熱，都是疾病高發(fā)因素。

時(shí)值深秋，寒潮來(lái)襲勢(shì)不可擋，但在睡眠時(shí)最好還是采用傳統(tǒng)簡(jiǎn)單的取暖方式，比如睡前熱水泡腳、睡時(shí)熱水袋暖腳。因?yàn)槟_距離心臟遠(yuǎn)，不容易發(fā)熱，而腳冷又影響睡眠質(zhì)量。腳暖和了，通過(guò)腳底的涌泉穴和內(nèi)踝后緣的太溪穴，又可以強(qiáng)壯、激發(fā)人體陽(yáng)氣，使身體更容易暖和起來(lái)。

當(dāng)然，電熱毯對(duì)于體質(zhì)特別虛弱者、經(jīng)常熬夜者、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎病人在寒冷天氣的睡眠有一定好處。讀者朋友們可以要根據(jù)自己的身體狀況選擇使用。