一次，我去另外一個(gè)城市，拜訪一位比我年長(zhǎng)幾歲的朋友。在朋友圈中，他可以稱得上是德高望重了，大家都很喜歡他，很愿意跟他交往。幾位朋友曾經(jīng)在一起議論過，都覺得他最大的特點(diǎn)是精神上的超然淡定，有著一般人沒有的自由的心靈，跟他在一起，再神經(jīng)質(zhì)的人都會(huì)被感染上一些靜氣。

我在他家住了幾天。每天晚飯后就在他的書房里喝茶聊天。聊的內(nèi)容天南海北，無所不包。有時(shí)候兩個(gè)人好長(zhǎng)時(shí)間都不說話，我就看著他慢慢地往壺里倒水、往杯里沏茶，并不覺得無趣。

我問他，你從骨子里透出來的那份灑脫是怎么修煉出來的？他看了我一眼，沉默了一會(huì)兒，然后站起身來說，我給你看一樣?xùn)|西。他從書柜最底層的一個(gè)文件盒里拿出一張紙遞給我。紙上寫滿了字。因?yàn)闀r(shí)間久遠(yuǎn)，顏色明顯地發(fā)黃。他告訴我，這是他24歲生日那天寫下的東西。我知道，那時(shí)他在一所大學(xué)讀研究生。我很認(rèn)真地看了起來：

一、宿舍里有兩個(gè)人沒有買開水瓶，用完了我水瓶中的水又不去打水。我決定把我的水瓶和他們共用兩年，還給他們打兩年的開水。如果水用完了沒水喝，我就喝自來水；沒有熱水洗，我就用冷水洗。我不愿意變成他們行為的監(jiān)督員，更不愿意因?yàn)樗麄儾痪行」?jié)而生氣。

二、買小東西買菜，決不還價(jià)。平均一天損失3毛錢，一年損失約100元，這個(gè)損失我認(rèn)了。

三、買衣服，不還價(jià)損失太大，不行。叫上女朋友一起去買，還價(jià)對(duì)她來說是樂趣，對(duì)我不是。

四、坐公共汽車，決不搶座位，只要有一個(gè)人站著，空座位離我再近也不坐。

五、別人找我借東西，能借的盡量借。

……

沒看完，我就直截了當(dāng)?shù)卣f，這些東西太瑣碎，而且有些做法的深層動(dòng)機(jī)也有問題，比如有可能是內(nèi)心害怕跟別人發(fā)生沖突。我相信，一個(gè)和諧的人格與深刻的內(nèi)省有關(guān)，但與這些婆婆媽媽的事情無關(guān)。

他聽后笑了，說，我不想說服你，但是你想想，人生就是由很多的瑣碎組成的，上面的那些瑣碎，也可以舉一反三，變成很多很多的瑣碎。把這些瑣碎先算計(jì)清楚了，才可能有時(shí)間和精力算計(jì)其他不瑣碎的事情，對(duì)不對(duì)？我并不是害怕沖突，而是要自己從小的、瑣碎的沖突中脫身?；蛘哒f，我算計(jì)的和看重的不是金錢或者沖突，而是心靈的自由。

他給我講了一個(gè)故事：古代有一個(gè)人有輛豪華馬車，大約相當(dāng)于現(xiàn)在一個(gè)人有一輛奔馳車。另一個(gè)人家里有點(diǎn)事，想借他的馬車用一用，但不敢開口。這個(gè)人聽說之后，就把馬車燒掉了。別人不解，他說，我有一輛馬車，別人借都不敢借，那我還留著干什么？

他接著告訴我，他曾經(jīng)有一臺(tái)價(jià)值3000元的專業(yè)級(jí)別的照相機(jī)，一開始，他總是偷偷地用，生怕別人知道后找他借，借也不好，不借也不好。想通了計(jì)較瑣事與心靈自由的輕重之后，他就把相機(jī)放在宿舍沒上鎖的抽屜里，誰想用誰就用，最后那相機(jī)也用到了該“壽終正寢”的時(shí)候。

3000元換得一個(gè)心理上的自由，你說劃不劃得來？他嘿嘿地笑了。我也笑了。那天晚上，他確實(shí)沒有完全說服我。不過，后來我坐公共汽車的時(shí)候發(fā)現(xiàn)，有座位不坐，感覺也很好。因?yàn)檎局臅r(shí)候視野更寬更廣，可以看到更多的人和風(fēng)景。

（選自《心理與健康》2007年第4期，有刪改）