案例介紹

去年高考，南京一位考生跑到泰山“會當(dāng)凌絕頂”去了，今年高考，南京又有一位考生四處閑逛，后在“110”的“護(hù)送”下才進(jìn)了考場；另一位考生，在爸爸答應(yīng)回來讓他打游戲的情況下，才肯起床去考場……根據(jù)衛(wèi)生部發(fā)布的資料顯示，中小學(xué)生精神障礙患病率為21.6％～32％；大學(xué)生為16％～25.4％，精神障礙已經(jīng)成為大學(xué)生輟學(xué)的主要原因。為什么現(xiàn)在的學(xué)生精神障礙這么多呢?

案例分析

部分中學(xué)生出現(xiàn)人際交往心理障礙

姜志是一名來自外省農(nóng)村，家庭經(jīng)濟(jì)困難的高中畢業(yè)生。“初中階段，我住在親戚的家里，因為成績優(yōu)異，比較聽家長的話，親戚們也就特別寵愛我。我很少與班上同學(xué)交流，獨來獨往，性格內(nèi)向。進(jìn)入高中住校后，剛開始感覺還可以，但時間長了，由于和寢室同學(xué)之間存在著很大的性格差異，相處中出現(xiàn)了不和諧。面對如此復(fù)雜的人際關(guān)系，我感到十分困惑，怎樣才能處理好這些關(guān)系呢?”

心理醫(yī)生說，這是典型的大學(xué)生友誼受挫，從而在人際交往上出現(xiàn)心理障礙的案例。常見的表現(xiàn)有，恐懼、自卑、孤僻、害羞、封閉、自傲、敵意等不正常心理狀態(tài)。從初中到高中，人際交往的范圍不斷擴(kuò)大，生理和社會方面的急劇變化，使青年時期的心理發(fā)展具有迅速、不穩(wěn)定、不平衡的特點，容易從一個極端走向另一個極端，遇到誘發(fā)因素容易出現(xiàn)困惑、矛盾、沖突而引發(fā)情緒和行為障礙。

“同學(xué)之間存在一定的個性差異，特別是表現(xiàn)在愛好、興趣、生活習(xí)慣等方面，在某些問題上不能達(dá)成共識，這是很正常的?！眱A聽了李明的煩惱后，心理醫(yī)生的一番輕言細(xì)語，讓姜志煩躁的情緒漸漸穩(wěn)定下來。

今年16歲的譚剛是一所私立學(xué)校的住宿生，在中考前，他說：“我無法很好地控制自己的情緒。原來情緒不好的時候，一兩天就過去了，可這次已持續(xù)了兩周多了。我特別難受，也很郁悶，做什么事都提不起勁，情緒很低落，不想見任何人，寢室里同學(xué)的說笑聲音也令我煩躁不已。我想每天快樂地生活，高效率投入學(xué)習(xí)，可是我做不到，完了!完了!”

心理醫(yī)生分析說，譚剛是由于客觀事物或情景不符合個體需要和愿望時，而產(chǎn)生的消極，否定的情緒和情感困擾，即心理學(xué)上所說的負(fù)性情緒的典型案例。中學(xué)生常常體驗到的負(fù)面情緒主要有，抑郁、焦慮、恥辱、內(nèi)疚、悔恨、憤怒、悲觀等，負(fù)性情緒會使人陷入一種繼發(fā)性的焦慮之中。

中學(xué)生3大心理“亞健康”狀態(tài)

針對不少中考高考生心理狀況，心理專家分析說，學(xué)生對心理健康的概念很模糊，甚至有誤解，他們覺得不到藥物治療的程度，自己就不存在心理障礙，不懂得自我釋放壓力，不會向外界求援，這就使得不少學(xué)生的心理處在了一種“亞健康”的狀態(tài)，甚至出現(xiàn)心理疾病，發(fā)生心理危機(jī)。

心理專家認(rèn)為，在不同的階段，學(xué)生的心理問題亦呈現(xiàn)出不同特點。如新生的心理問題主要是因適應(yīng)性較差及與人溝通的能力欠缺所致，當(dāng)升入二三年級后，學(xué)生極易在情感、人際關(guān)系處理和自我價值實現(xiàn)等方面產(chǎn)生心理危機(jī)。具體來說，學(xué)生中主要存在以下3大心理問題：

學(xué)習(xí)不適

進(jìn)入大學(xué)后，部分大學(xué)生不能很快適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境，不能及時轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)觀念和改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)成績難以如愿，從而對學(xué)習(xí)產(chǎn)生焦慮、恐懼、對抗等消極情緒。

交往困惑

學(xué)生要求住校學(xué)習(xí)，接觸較多的是室友、同學(xué)和老師，師生、同學(xué)之間的交往問題因而變得突出，如室友不和，同學(xué)關(guān)系不融洽，師生關(guān)系不通暢等。由于學(xué)生正處于思想發(fā)展期，自我意識強(qiáng)烈，所以在處理問題時不夠客觀理智，難與他人達(dá)成共識，一些學(xué)生于是會感到焦慮、自卑，甚至產(chǎn)生報復(fù)心理。

自我實現(xiàn)遭遇挫折

馬斯洛的需要理論指出，人的最高層次的需要就是自我價值實現(xiàn)的需要，這一階段的大學(xué)生具有強(qiáng)調(diào)自我、追求自我、顯示自我、突出自我的心理特點，對學(xué)校開展的各項活動積極響應(yīng)、積極參加，但很多同學(xué)由于對自我認(rèn)識不足或?qū)κ止烙嫴粶?zhǔn)(過高或過低)等原因，導(dǎo)致失利，進(jìn)而產(chǎn)生自我否定等消極心理。

措施方法

6招化解學(xué)生心理危機(jī)

在學(xué)生思想教育工作中，恰當(dāng)引進(jìn)心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制是增強(qiáng)思想教育效果行之有效的途徑。對挫折的承受力低、人際交往能力差、社會適應(yīng)能力弱、自我意識不成熟等，學(xué)生在心理素質(zhì)方面存在的種種問題需要解決。因為學(xué)生還是孩子，首先要提高“自我效能”，也就是說，有多大的能力做多大的事：對父母來說，就是認(rèn)清孩子的“自我效能”，不要不斷地給他施壓，總希望他“百尺竿頭更上一層”，目標(biāo)超過了孩子的能力極限，孩子很可能會出現(xiàn)“高山反應(yīng)”。大量資料表明，“自我效能”作為應(yīng)激反應(yīng)的重要中介因素，“自我效能感”高的人，患應(yīng)激相關(guān)障礙的可能性越小，反之，患應(yīng)激相關(guān)障礙的可能性就大。

那么，在中學(xué)生的人格特質(zhì)形成之后，怎樣遠(yuǎn)離精神障礙呢?心理專家給大家支了以下6招：

第一招，對于進(jìn)入《學(xué)生心理危機(jī)預(yù)警對象庫》名單的學(xué)生或者是突發(fā)心理危機(jī)的學(xué)生，根據(jù)其心理危機(jī)程度實施心理危機(jī)干預(yù)。

第二招，建立支持系統(tǒng)。通過開展豐富多彩的文體活動、豐富學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)他們積極向上、樂觀進(jìn)取的心態(tài)，應(yīng)在學(xué)生中形成團(tuán)結(jié)友愛、互幫互助的良好人際氛圍。教師尤其是學(xué)生輔導(dǎo)員應(yīng)該經(jīng)常關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)生活，幫助學(xué)生解決學(xué)習(xí)生活上的困難，與學(xué)生交心談心，做學(xué)生的知心朋友。學(xué)生黨員、學(xué)生干部對有心理困難的學(xué)生應(yīng)提供及時周到的幫助，真心誠意幫助他們渡過難關(guān)。

第三招，建立治療系統(tǒng)。對有心理危機(jī)的學(xué)生應(yīng)進(jìn)行及時治療。對癥狀表現(xiàn)較輕、危機(jī)程度不高者，以在院接受心理咨詢或到有關(guān)醫(yī)院的心理門診。精神科接受心理治療為主，可輔以藥物治療。對表現(xiàn)出明顯的精神病癥狀者，必須立即將其送醫(yī)院接受治療。

第四招，建立阻控系統(tǒng)。對于可調(diào)控的引發(fā)學(xué)生心理危機(jī)的人事或情景等刺激物，應(yīng)協(xié)調(diào)有關(guān)部門及時阻斷，消除對危機(jī)個體的持續(xù)不良刺激。對于危機(jī)個體遭遇刺激后引起緊張性反應(yīng)可能攻擊的對象，相關(guān)部門應(yīng)采取保護(hù)或回避措施。心理咨詢教師、衛(wèi)生所醫(yī)務(wù)人員在接待有嚴(yán)重心理危機(jī)的學(xué)生來訪時，在其危機(jī)尚未解除的情況下，應(yīng)先不要讓學(xué)生離開，并立即報告給學(xué)校學(xué)生處。

第五招，建立監(jiān)護(hù)系統(tǒng)。對有心理危機(jī)的學(xué)生在校期間要進(jìn)行監(jiān)護(hù)。如對心理危機(jī)程度較輕，能在學(xué)校正常學(xué)習(xí)者，應(yīng)成立以學(xué)生干部、心理健康協(xié)會骨干為負(fù)責(zé)人及同室同學(xué)為主的不少于3人的學(xué)生監(jiān)護(hù)小組，以及時了解該生的心理與行為狀況，對該生進(jìn)行安全監(jiān)護(hù)。監(jiān)護(hù)小組應(yīng)及時匯報該生的情況。對于危機(jī)程度較高但能在校堅持學(xué)習(xí)并接受治療者，學(xué)校應(yīng)將其家長請來學(xué)校，向家長說明情況，家長如愿意將其接回家治療，則讓學(xué)生休學(xué)回家治療，如家長不愿意接其回家，則在與家長簽訂書面協(xié)議后由家長陪伴監(jiān)護(hù)。

第六招，建立救助系統(tǒng)。大學(xué)生心理健康教育與咨詢中心開通心理熱線電話，派專人值班，便于對發(fā)出危機(jī)求救的學(xué)生進(jìn)行緊急心理援助。對于突發(fā)學(xué)生自傷自毀事故的緊急處理，學(xué)生所在的專職學(xué)生工作干部，應(yīng)在聞訊后立即趕赴現(xiàn)場，并立即報告給學(xué)生工作處、保衛(wèi)處、衛(wèi)生所等部門。