不吃早餐、不定時(shí)吃飯等生活方式是患膽囊結(jié)石的高危因素。中國(guó)膽道外科創(chuàng)始人、我國(guó)著名微創(chuàng)醫(yī)學(xué)家、中國(guó)工程院院士黃志強(qiáng)教授解釋并提醒，其原因是膽囊長(zhǎng)時(shí)間得不到收縮所致，目前中國(guó)膽囊結(jié)石發(fā)病率高達(dá)4%～7%。據(jù)調(diào)查，在上海，膽囊結(jié)石的發(fā)病率更是達(dá)到了10%左右。為此，建議改變不良的生活習(xí)慣，以預(yù)防膽囊結(jié)石的發(fā)生。具體措施包括按時(shí)進(jìn)餐、吃早餐、少坐沙發(fā)、少吃零食、少坐車多走路、平衡飲食等。