亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        高校籃球基本技戰(zhàn)術(shù)及其教學(xué)

        2011-02-18 23:49:16李存福華北電力大學(xué)體育教學(xué)部北京102206
        中國科技信息 2011年6期
        關(guān)鍵詞:戰(zhàn)術(shù)籃球運動籃球

        李存福 華北電力大學(xué)體育教學(xué)部,北京 102206

        高?;@球基本技戰(zhàn)術(shù)及其教學(xué)

        李存福 華北電力大學(xué)體育教學(xué)部,北京 102206

        籃球運動開展至今已有一百多年的歷史,其技戰(zhàn)術(shù)打法千變?nèi)f化,具有很強的實效性。本文采用文獻(xiàn)資料法,針對當(dāng)前高?;@球技戰(zhàn)術(shù)的內(nèi)容和教學(xué)方法進(jìn)行了分析研究。

        籃球;基本技術(shù);基本戰(zhàn)術(shù);教學(xué)

        籃球是當(dāng)今高校一項開展最為普及、最受青睞的運動,其技術(shù)動作復(fù)雜、戰(zhàn)術(shù)靈活多變,深受學(xué)生的喜愛。然而,長期以來,由于學(xué)生的基本技術(shù)不扎實,在很大程度上限制了高?;@球運動的發(fā)展。因此,必須加強籃球基本功的鍛煉,為提高籃球技術(shù)水平打下堅實的基礎(chǔ)。特別要重視對籃球基本戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng),從而推進(jìn)學(xué)校籃球運動的發(fā)展。

        1 籃球基本技術(shù)及其教學(xué)

        1.1 籃球基本技術(shù)的概念和內(nèi)容

        1.1.1 籃球基本技術(shù)的概念

        籃球基本技術(shù)是籃球技術(shù)動作中有共性的、基礎(chǔ)的、關(guān)鍵性的技能,通過運用技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)表現(xiàn)出來,是掌握全面技術(shù)的基礎(chǔ),也是必須掌握的基本技能。較好的基本技術(shù)基礎(chǔ)對掌握各類籃球技術(shù)具有積極的促進(jìn)作用。

        1.1.2 籃球基本技術(shù)的內(nèi)容

        籃球基本技術(shù)包括:基礎(chǔ)動作,進(jìn)攻技術(shù),防守技術(shù)[1]。

        Ⅰ 基礎(chǔ)動作

        基礎(chǔ)動作具有完整的動作結(jié)構(gòu),是各類動作中具有共性的基礎(chǔ)方法,也是必須掌握的專門動作。對最基本的動作要領(lǐng)要反復(fù)聯(lián)系,如手指手腕對球的控制能力、球感等。通過基礎(chǔ)動作的學(xué)習(xí),能夠做到手、腳、腰、胯、視野等方面熟練自如。只有正確地掌握和較好地完成基礎(chǔ)動作,才能向復(fù)雜和高難度的技術(shù)動作發(fā)展。

        Ⅱ 進(jìn)攻技術(shù)

        進(jìn)攻技術(shù)是動作及動作的多元組合,在比賽中具有進(jìn)攻效果和實用性。通常會運用由兩個或兩個以上的單個技術(shù)動作組成的動作體系來完成進(jìn)攻。

        Ⅲ 防守技術(shù)

        防守技術(shù)是具有防御和攻擊效果的動作組合,該技術(shù)運用于防御進(jìn)攻隊員從無球到有球狀態(tài)或從有球到無球狀態(tài)直至進(jìn)攻結(jié)束或失去控球權(quán)的全過程。在高水平比賽中,需要隊員主動控制對方的進(jìn)攻,進(jìn)行攻擊性防守[2]。

        1.2 籃球基本技術(shù)教學(xué)

        籃球基本技術(shù)是所有技術(shù)發(fā)展的基礎(chǔ),因此,在籃球教學(xué)中注重基本技術(shù)的訓(xùn)練,有利于學(xué)生各項籃球綜合技術(shù)的學(xué)習(xí)。在教學(xué)實施中,要讓學(xué)生對所學(xué)的基本技術(shù)有完整、正確的認(rèn)識,并通過練習(xí)加以掌握和應(yīng)用[3]。

        1.2.1 建立對基本技術(shù)動作的正確認(rèn)識

        若要使學(xué)生對基本技術(shù)動作建立起正確、完整的認(rèn)識,首先要給學(xué)生正確、完整的示范動作。示范動作能夠給予學(xué)生最直觀的印象,并可以此為標(biāo)準(zhǔn)指導(dǎo)自己的動作。在了解基本動作后,就需要對技術(shù)動作進(jìn)行系統(tǒng)深入的講解和分析,讓學(xué)生理解每一個技術(shù)的核心,加快對技術(shù)動作的掌握。

        1.2.2 通過練習(xí)強化基本技術(shù)

        在學(xué)生掌握了基本技術(shù)后,可通過對抗性練習(xí)加以強化。這是正確運用技術(shù),由技術(shù)轉(zhuǎn)化為技能的關(guān)鍵,也是基本技術(shù)掌握的難點。在練習(xí)中要注意強調(diào)技術(shù)動作的正確性,逐漸加大練習(xí)的難度。同時要積極地給予學(xué)生反饋,提高他們的學(xué)習(xí)興趣。對技術(shù)動作掌握正確的學(xué)生予以鼓勵和表揚,對技術(shù)動作不正確的同學(xué)進(jìn)行及時的糾正。

        2 籃球基本戰(zhàn)術(shù)及教學(xué)

        2.1 籃球基本戰(zhàn)術(shù)的概念和內(nèi)容

        2.1.1 籃球基本戰(zhàn)術(shù)的概念

        籃球戰(zhàn)術(shù)是隊員與隊員之間有策略、有組織、有意識地進(jìn)行攻守對抗的布陣行動,是以籃球技術(shù)為基礎(chǔ),在一定戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)思想和戰(zhàn)術(shù)意識支配下的集體攻守方法。簡單地說,籃球戰(zhàn)術(shù)就是比賽中發(fā)揮集體力量和個人作用的手段,它將分散的個人力量連接成一個有機整體,通過一定的組織形式,使場上隊員相互配合,最大限度的發(fā)揮每個隊員的技術(shù)能力和積極性,從而制約對方,掌握比賽的主動[4]。

        2.1.2 籃球基本戰(zhàn)術(shù)體系和內(nèi)容

        籃球基本戰(zhàn)術(shù)體系包括戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合,快攻和防守快攻,人盯人防守和進(jìn)攻人盯人防守,區(qū)域聯(lián)防與進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防,區(qū)域緊逼與進(jìn)攻區(qū)域緊逼,綜合防守與進(jìn)攻綜合防守以及固定戰(zhàn)術(shù)。

        戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合是戰(zhàn)術(shù)體系的核心,可細(xì)分為進(jìn)攻基礎(chǔ)配合和防守基礎(chǔ)配合。常見的進(jìn)攻基礎(chǔ)配合有:傳切配合、突分配合、掩護(hù)配合、策應(yīng)配合。這四種配合方式是組成進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合的基礎(chǔ)。常見的防守配合有: 關(guān)門配合、夾擊配合、穿過配合、繞過配合、擠過配合、補防配合、交換防守配合。這七種防守配合構(gòu)成復(fù)雜的防守戰(zhàn)術(shù)配合的基礎(chǔ)。快攻和防守快攻與隊員的身體素質(zhì)有密切關(guān)系,突出強調(diào)一個“快”字。人盯人防守與進(jìn)攻人盯人防守大多以半場區(qū)域來進(jìn)行。其他幾種戰(zhàn)術(shù)則是在熟練掌握戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合基礎(chǔ)上的更高級的戰(zhàn)術(shù)形式[5]。

        隨著運動員身體素質(zhì)的提高,攻防技術(shù)的不斷發(fā)展,靠個人進(jìn)攻或者靠單人防守越來越不現(xiàn)實。在實踐中只有通過合理、靈活的戰(zhàn)術(shù)配合,才能創(chuàng)造出更大的空間,最終贏得比賽的勝利。

        2.2 籃球基本戰(zhàn)術(shù)教學(xué)

        籃球基本戰(zhàn)術(shù)是建立在個人戰(zhàn)術(shù)行動和多人的戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合上的。戰(zhàn)術(shù)是一種意識,是正確合理運用技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、體能的先導(dǎo)和前提,具有目的性和預(yù)見性。要推進(jìn)高校籃球運動的發(fā)展,必須加強對籃球基本戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)。

        2.2.1 建立戰(zhàn)術(shù)意識

        戰(zhàn)術(shù)意識是籃球意識的核心,是在籃球運動實踐中逐步積累與豐富起來的,對戰(zhàn)術(shù)運用規(guī)律性的認(rèn)識與正確操作。在基本戰(zhàn)術(shù)教學(xué)中,首先要讓學(xué)生了解戰(zhàn)術(shù)的基本概念,清楚每一種戰(zhàn)術(shù)會產(chǎn)生何種效果,具有什么優(yōu)勢。然后要使學(xué)生建立良好的配合意識,讓學(xué)生明確戰(zhàn)術(shù)與自身技術(shù)并不沖突,不僅不會限制技術(shù),相反,戰(zhàn)術(shù)還可以讓自身技術(shù)得到更好的發(fā)揮[6]。

        2.2.2 重視配合

        所有的基本戰(zhàn)術(shù)都是從最基礎(chǔ)的配合開始的,因此基本戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)也要從基礎(chǔ)配合開始循序漸進(jìn)。在進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)配合教學(xué)時,要對戰(zhàn)術(shù)配合的概念、要點和方法進(jìn)行講解。每種基礎(chǔ)配合都有其關(guān)鍵點,如“傳切配合”的關(guān)鍵就在于“切入突然”。抓住了配合的重點也就抓住了這一配合的關(guān)鍵所在。同時,我們需注意基本技術(shù)和基本戰(zhàn)術(shù)的配合,將技術(shù)合理地融入到戰(zhàn)術(shù)中去。此外,還應(yīng)加強學(xué)生自身技術(shù)特點和戰(zhàn)術(shù)的配合,讓學(xué)生體會到戰(zhàn)術(shù)在籃球攻防中的作用。

        籃球運動發(fā)展到今天,打法風(fēng)格日益多樣,攻防戰(zhàn)術(shù)愈加確細(xì)化,技術(shù)的全面性和戰(zhàn)術(shù)的多變性同樣重要。高?;@球教學(xué)應(yīng)根據(jù)籃球發(fā)展的趨勢制定相關(guān)的教學(xué)內(nèi)容,使學(xué)生能夠全面掌握基本技戰(zhàn)術(shù)技能,因材施教,提高學(xué)?;@球運動的總體水平。

        [1]孫民治.籃球運動高級教程[M].北京:人民體育出版社.2000,10

        [2]于振峰,劉永清.籃球?qū)辜夹g(shù)[M].北京:人民體育出版社.2001,1

        [3]曹競成.普通高?;@球教學(xué)改革探析與嘗試[J].體育科學(xué).2002(5):73-75

        [4]王梅珍.籃球基本戰(zhàn)術(shù)[M].北京:人民體育出版社.2000

        [5]胡英清.面向現(xiàn)代籃球戰(zhàn)術(shù)發(fā)展構(gòu)造籃球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)體系[J].體育科技.2000,21(3):19-22

        [6]樊西寧.關(guān)于籃球意識的幾點思考[J].體育與科學(xué).2001,22(4):36-37

        10.3969/j.issn.1001-8972.2011.06.060

        李存福(1952年-)男,副教授,畢業(yè)

        于北京體育大學(xué)體育系。現(xiàn)任職華北電力大學(xué)(北京)體育教學(xué)部。研究方向:體育教學(xué)研究。

        猜你喜歡
        戰(zhàn)術(shù)籃球運動籃球
        幼兒籃球運動
        幼兒園(2021年11期)2021-11-06 05:25:04
        中間戰(zhàn)術(shù)
        籃球36計之瞞天過海
        NBA特刊(2018年14期)2018-08-13 08:51:50
        籃球
        幼兒100(2018年13期)2018-05-11 05:34:49
        籃球運動之于學(xué)生心理品質(zhì)提升的積極效應(yīng)
        如何對抗毛球!全方位戰(zhàn)術(shù)考察
        籃球輝煌(中篇小說)
        文藝論壇(2016年23期)2016-02-28 09:24:01
        淺談籃球運動中損傷的原因及預(yù)防
        初中生業(yè)余籃球運動訓(xùn)練策略
        過了把籃球癮
        小主人報(2015年3期)2015-02-28 20:41:49
        日本男人精品一区二区| 久久国产欧美日韩高清专区| 人妻少妇精品一区二区三区| 少妇人妻精品久久888| 国产精品爽爽ⅴa在线观看 | 夜夜爽一区二区三区精品| 在线视频青青草猎艳自拍69| 9l国产自产一区二区三区| 久久精品国产免费观看三人同眠| 女人被爽到呻吟gif动态图视看 | 中文字幕色视频在线播放| 丝袜美腿人妻第一版主| 波多野42部无码喷潮在线| 成人免费视频在线观看| 亚欧同人精品天堂| 最近中文字幕精品在线| 久久亚洲日韩精品一区二区三区| 精品久久亚洲中文无码| 久久亚洲aⅴ精品网站婷婷| 男女激情视频网站免费在线| 天堂а在线中文在线新版| 特级毛片a级毛片在线播放www| 亚洲欧美v国产蜜芽tv| 亚洲精品岛国av一区二区| 久久99精品久久水蜜桃| 国产精品jizz观看| 亚洲黄片av在线免费观看| 亚洲最全av一区二区| 怡红院a∨人人爰人人爽| 日韩熟妇精品视频一区二区| 中文字幕有码久久高清| 无码人妻一区二区三区免费视频| 亚洲肥老太bbw中国熟女| 国产一区二区三区四区色| 日本国产亚洲一区二区| 东北寡妇特级毛片免费| 69av视频在线| 精品一区二区三区久久| 亚洲看片lutube在线观看| 无遮挡十八禁在线视频国产制服网站| 亚洲国产精品天堂久久久|