插座積灰應常清理

在我們的日常生活中，清理插座被很多人遺忘，往往隔上十天半月才想起來清理，而此時它已經(jīng)被搞得“灰頭土臉”了。其實，插座里的灰塵太多易造成接觸不良，嚴重的還會導致局部發(fā)熱，溫度升高到一定程度，插座就會變形，少數(shù)會造成短路，引發(fā)火災。電源插座應隔三四天清理一次。但愛干凈的人喜歡用濕抹布擦插座，這是大忌，因為抹布上的水分會讓插孔變得潮濕，擦完后馬上插上電源，容易引發(fā)短路。最好是用吸塵器吸出插座里的塵土，也可把插座倒過來，輕輕拍打底部，然后用干布擦凈表面塵土。一定要輕拍，重拍或干脆把插座在地上磕，會破壞里面的零部件。其實，現(xiàn)在不少插座內(nèi)部都有一些防塵措施。因此，如果在干燥、清潔的環(huán)境下，插座只要定期清理就可以了。浴室里最好用帶有防水罩的插座，因為水汽可能讓灰塵、毛發(fā)等成為導體，形成通電狀態(tài)，有人把這叫做“積污導電”。此外，長期不拔掉的電源插頭也要經(jīng)常清潔，否則也容易產(chǎn)生“積污導電”。

遠離夏季居家常見過敏源

一般認為，防暑降溫才是夏季的大事，但有調(diào)查就顯示，夏季是一年中皮膚過敏最高發(fā)的時節(jié)。很多過敏患者在過敏季節(jié)都會選擇待在室內(nèi)，認為在室內(nèi)可以避免戶外的很多過敏源。這是極其錯誤的，因為居家和室內(nèi)環(huán)境容易藏匿過敏源，如寵物皮屑、塵螨、霉菌和煙霧等。由于室內(nèi)環(huán)境悶熱且潮濕，致使塵螨和霉菌等常見的過敏源大量繁殖。如果不能發(fā)現(xiàn)這些過敏源并且及時清除，過敏的癥狀就不會消除，更可能加重病情或引發(fā)哮喘等。

小貼士：了解家中常見過敏源

●空調(diào)（灰塵、病菌）。定期清潔空調(diào)過濾網(wǎng)，適當調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度、溫度，有助于減少塵螨和霉菌滋生。

●地毯、沙發(fā)、窗簾（塵螨、織物纖維及染料）。定期吸塵，有對灰塵過敏者最好不鋪地毯；一旦發(fā)現(xiàn)對某種織物或纖維過敏，應避免接觸。

●室內(nèi)植物（花粉、孢子、氣味）。一旦確認對某種盆栽或植物的花粉、孢子、氣味過敏，應避免在室內(nèi)擺放。

●寵物（毛發(fā)、皮屑、排泄物以及寄生蟲）。讓寵物待在室外或避免飼養(yǎng)有毛發(fā)的寵物。

●洗滌劑（所含的化學物質）。如發(fā)生過敏反應，可以換用其他品牌；如果均出現(xiàn)過敏，清洗時應戴上手套。

復印機的危害有多大

一、目前使用最廣泛的是有碳復印機，它使用的顯影粉有干、濕兩種。干性顯影粉系用特級碳黑制作，其中的環(huán)芳烴具有致癌作用。濕性顯影粉是將碳黑分散在烴溶劑中，而含有10～20個碳原子的脂肪烴有助于腫瘤的生長。由于所用烴類的沸點較低而易揮發(fā)，通風不良會對長期接觸者產(chǎn)生危害。

二、無碳復印機的顯影材料有很大刺激性，可以引起皮膚、眼睛、呼吸道和神經(jīng)系統(tǒng)等方面的病癥。另外，

飲食安全十條黃金定律

（1）食品一旦煮好就應立即吃掉。食用在常溫下已存放四五小時的食品最危險。

（2）未經(jīng)燒熟的食品通常帶有可誘發(fā)疾病的病原體，因此，食品必須煮熟才能食用，特別是家禽、肉類。

（3）應選擇已加工處理過的食品。

（4）食品煮熟后難以一次全部吃完，如果需要把食品存放四五個小時，應在高溫或低溫條件下保存。

（5）存放過后熟食必須重新加熱才能食用。

（6）不要把未煮過的食品與煮熟的食品互相接觸。這種接觸無論是直接的或間接的，都會使煮熟的食品重新帶上細菌。

（7）保持廚房清潔。烹飪用具，刀叉餐具等都應用干凈的布揩干擦凈。

（8）處理食品前先洗手。

（9）不要讓昆蟲、兔、鼠和其它動物接觸食品，因動物常帶有致病微生物。

（10）飲用水和準備食品時所需的水應純潔干凈。如果懷疑水不清潔，應把水煮沸或進行消毒處理。

夏季花露水使用四大誤區(qū)

夏天人們常用花露水來驅蚊止癢、殺菌除臭，但如果使用不當，不但會危害身體健康，嚴重的還會致命。其中主要有四大使用誤區(qū)。

誤區(qū)一：過量使用

為了避免蚊蟲叮咬，經(jīng)常倒很多花露水涂抹在全身各個部位。但這樣做，有的人會出現(xiàn)身體發(fā)癢、冒冷汗的癥狀，所以抹花露水要適量，避免身體出現(xiàn)不良反應。

誤區(qū)二：患皮炎后使用

花露水含有一種叫“伊默寧”的成分，它可使蚊蟲喪失對人叮咬的意識。如果在患皮炎后涂抹花露水，不但不能治療皮炎，“伊默寧”成分還可導致皮膚出現(xiàn)過敏反應，加重皮炎癥狀?；计ぱ椎幕颊呖稍陔娢孟闫系?－5滴花露水，既能驅蚊，又可避免皮膚過敏。

誤區(qū)三：涂花露水后立即進廚房“點火”做飯

很多人都忽略了花露水使用后的注意事項：請避開火源使用和儲藏。這是因為花露水中含有75％的酒精和5％的香精成分，一旦靠近火源就會點燃。所以抹完花露水后不要立即使用火或靠近火源，比如：點蚊香、點煙、使用有明火的灶具等。

誤區(qū)四：給孩子用成人花露水

婦幼專家建議，家長給孩子要選專用花露水，在洗澡時如使用花露水應先稀釋四五倍，且避免直接接觸孩子的眼睛。

除了以上的使用禁忌外，巧妙地使用花露水也能起到改善生活環(huán)境的作用。比如，在洗衣物、洗毛巾前滴入四五滴花露水，浸泡15分鐘后再清洗可使衣物變得清香；擦拭家具時滴兩滴也可起到消毒防菌的作用；外出坐車帶一瓶噴霧花露水，每隔4個小時噴一次可起到消毒作用。