聶環(huán)玲,宋光杰,何興國,韓學(xué)良

（河南科技學(xué)院,河南新鄉(xiāng),453003）

體育專業(yè)大學(xué)生身體成分與心肺功能的相關(guān)性研究

聶環(huán)玲,宋光杰,何興國,韓學(xué)良

（河南科技學(xué)院,河南新鄉(xiāng),453003）

以身體成分與心肺功能之間的相關(guān)性為研究目的,對(duì)本單位社會(huì)體育專業(yè)09級(jí)64名男生進(jìn)行了身體成分、心率及肺活量測(cè)試,研究結(jié)果表明：各項(xiàng)身體成分同心率之間相關(guān)性不顯著；體重與肺活量之間呈顯著正相關(guān)（P＜0.01）,體脂百分比、肌肉百分比同肺活量之間的相關(guān)性不顯著；體重、體脂百分比與肺活量體重指數(shù)之間呈極顯著負(fù)相關(guān)（P＜0.01）,肌肉百分比與肺活量體重指數(shù)之間呈極顯著正相關(guān)（P＜0.01）.

身體成分；心肺功能；相關(guān)性

在體育領(lǐng)域中,主要是研究人的體脂（BF）和去脂體重（瘦體重LMB）構(gòu)成及其對(duì)運(yùn)動(dòng)能力和體質(zhì)健康的影響[1].身體成分從一定程度上影響并決定了人體的運(yùn)動(dòng)能力,反之,一定程度的體育鍛煉可以改善人體身體成分的組成狀態(tài).換言之,身體成分的組成狀態(tài)可以從一定程度上說明體育專業(yè)學(xué)生的體育鍛煉程度.身體成分可以分為去脂體重和體脂兩部分,去脂體重包括肌肉、骨骼、體液等；其中肌肉百分比最多,體脂含量次之.心肺功能是決定人體運(yùn)動(dòng)能力的重要生理因素,同人體的健康也密切相關(guān),是反映人健康水平的一個(gè)重要方面.肥胖少年VO2max/BM（最大耗氧量/體重指數(shù)）明顯低于正常體重少年,可能與肥胖所引起的肺通氣功能、氣體交換率、血液的載氧能力、肌肉利用氧的能力以及心輸出量下降等限制最大耗氧量的因素有關(guān)[2].通過身體成分中體脂含量及肌肉百分比與心肺功能之間是否存在一定的相關(guān)性,可以從一定程度上研究證實(shí)身體成分對(duì)健康的影響作用及其影響趨勢(shì).

1 研究對(duì)象與研究方法

1.1 研究對(duì)象

以河南科技學(xué)院體育系2009級(jí)社會(huì)體育專業(yè)64名男生為研究對(duì)象.

1.2 研究方法

1.2.1 測(cè)量方法 采用韓國生產(chǎn)的生活家銀型身體成分分析儀,測(cè)試體重、體脂百分比、肌肉百分比以及安靜心率、肺活量、肺活量體重指數(shù).

1.2.2 數(shù)據(jù)處理 通過SPSS12.0統(tǒng)計(jì)軟件包對(duì)所有測(cè)試數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì),采用Pearson進(jìn)行相關(guān)分析.

2 結(jié)果與分析

64名研究對(duì)象身體成分（體重、體脂百分比、肌肉百分比）與安靜心率、肺活量和肺活量體重指數(shù)的相關(guān)性見表1.

表1 身體成分與心肺功能的相關(guān)系數(shù)

2.1 身體成分與心率的相關(guān)性分析

安靜時(shí)心率的快慢從一定程度上反映了心血管系統(tǒng),尤其是心臟功能的強(qiáng)弱.有研究指出,當(dāng)體重減輕量為3%,心臟功能、有氧能力都會(huì)受到影響,嚴(yán)重的會(huì)引起肌肉痙攣及無力[3].但是體重的大幅上升也會(huì)導(dǎo)致心臟工作負(fù)荷加重.由表1可見,64名男生體重與心率之間的相關(guān)系數(shù)為-0.132,P＞0.05,體重與心率的相關(guān)性不顯著.表明體育專業(yè)男生體重適宜,心率狀態(tài)良好.

肥胖意味著體脂百分比過高,肥胖問題的解決已經(jīng)成為一個(gè)世界性的研究課題.導(dǎo)致心率加快的因素很多,而肥胖少年主要是由于脂肪的大量沉積,增大了機(jī)體的負(fù)擔(dān)和耗氧量,胸腹部脂肪大量的堆積,使膈肌上移,限制了胸廓和膈肌的運(yùn)動(dòng),進(jìn)而影響心臟的舒縮,加之心臟周圍脂肪厚度增加,使其收縮機(jī)能降低,心搏出量減少,機(jī)體不得不通過加速心率來進(jìn)行補(bǔ)償[2].體脂百分比與心率之間是否具有相關(guān)性,是研究體脂成分對(duì)心臟功能影響程度的一種方法.通過對(duì)64名男生體脂百分比與心率之間的相關(guān)性分析,相關(guān)系數(shù)為0.211,P＞0.05,體脂百分比與心率之間的相關(guān)性不顯著.社會(huì)體育專業(yè)男生的體脂百分比含量處于一個(gè)合理的分布區(qū)域,說明理想體脂百分比對(duì)心臟良好工作狀態(tài)的重要維持作用.

肌肉百分比從一定程度上說明了人的鍛煉程度和水平.通過對(duì)64名男生的肌肉百分比與心率之間的相關(guān)性分析,相關(guān)系數(shù)為-0.209,P＞0.05,說明肌肉百分比與心率之間的相關(guān)性不顯著.

2.2 身體成分與肺活量的相關(guān)性分析

人體重量越大,需要的氧氣量就越多,相對(duì)來說肺活量也應(yīng)越大.由表1可見,64名男生體重與肺活量之間的相關(guān)系數(shù)為0.509,P＜0.01,說明體重與肺活量之間的相關(guān)性呈極顯著的正相關(guān).

通過對(duì)64名男生體脂百分比與肺活量的相關(guān)性分析,相關(guān)系數(shù)為-0.177,P＞0.05,說明體脂百分比與肺活量之間的相關(guān)性不顯著.

肌肉百分比從一定程度上說明了人的鍛煉程度.通過對(duì)64名男生的肌肉百分比同肺活量之間的相關(guān)性分析,相關(guān)系數(shù)為0.177,P＞0.05.說明肌肉百分比與肺活量的相關(guān)性不顯著.

2.3 身體成分與肺活量體重指數(shù)的相關(guān)性分析

肺活量體重指數(shù)同肺活量相比更能說明肺通氣機(jī)能的高低.由表1可見,64名男生的肌肉百分比同肺活量之間的相關(guān)系數(shù)為-0.422,P＜0.01,說明體重與肺活量體重指數(shù)之間呈極顯著負(fù)相關(guān).

通過對(duì)64名男生的肌肉百分比同肺活量之間的相關(guān)性分析,相關(guān)系數(shù)為-0.563,P＜0.01,體脂百分比與肺活量體重指數(shù)呈現(xiàn)非常顯著的負(fù)相關(guān).說明體脂百分比越高,肺通氣機(jī)能就越低,控制體脂含量對(duì)肺通氣機(jī)能的重要性.

通過對(duì)64名男生的肌肉百分比同肺活量之間的相關(guān)性分析,相關(guān)系數(shù)為0.563,P＜0.01,肌肉百分比與肺活量體重指數(shù)呈極顯著正相關(guān).規(guī)律鍛煉可提高女大學(xué)生骨密度水平,增加肌肉含量,減少體脂百分比[4].說明要想提升呼吸系統(tǒng)機(jī)能,必須通過體育鍛煉得以提升與改善.

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

體育專業(yè)大學(xué)生的各項(xiàng)身體成分同心率之間相關(guān)性不顯著；體重與肺活量之間呈顯著正相關(guān)（P＜0.01）,體脂百分比、肌肉百分比同肺活量之間的相關(guān)性不顯著；體重、體脂百分比與肺活量體重指數(shù)之間呈極顯著負(fù)相關(guān)（P＜0.01）,肌肉百分比與肺活量體重指數(shù)之間呈極顯著正相關(guān)（P＜0.01）.因此,可以說明身體成分同人體的呼吸機(jī)能高度相關(guān).

3.2 建議

3.2.1 了解良好身體成分的維持標(biāo)準(zhǔn) 世界衛(wèi)生組織擬定的體重標(biāo)準(zhǔn)為：BMI在18.5～24.9正常范圍,大于25超重,大于30肥胖.體脂含量的標(biāo)準(zhǔn)及其維持,男性正常脂肪含量是12%～20%,女性正常脂肪含量是20%～30%,其中23%是公認(rèn)的女性完美身材脂肪比例.肌肉百分比的標(biāo)準(zhǔn)及其維持,骨骼肌含量在40%左右.

3.2.2 明確科學(xué)的飲食習(xí)慣與合理的食物選擇對(duì)保持良好身體成分具有的重要影響作用 構(gòu)成機(jī)體的任何一種成分,均需要從食物獲得,合理食物的攝取對(duì)健康身體成分的維持而言也非常必要.比如說,已經(jīng)稱為世界性難題的肥胖問題,從一定程度上說明,人體的肥胖主要是因?yàn)闋I養(yǎng)過剩,確切地說是能量過剩,體脂含量過高造成的.認(rèn)識(shí)人體從食物中獲得六大營養(yǎng)元素：蛋白質(zhì)、糖、脂肪、水、礦物質(zhì)、維生素,并進(jìn)一步認(rèn)識(shí)各類營養(yǎng)元素對(duì)人體的重要作用；掌握各類營養(yǎng)元素的個(gè)體需求量；進(jìn)而對(duì)我們的日常飲食進(jìn)行分析,各類營養(yǎng)元素的供給量是否均衡、合理.

3.2.3 長期、系統(tǒng)、合理的體育鍛煉習(xí)慣的保持 合理身體成分的組成,強(qiáng)大心肺功能的獲得,均需要進(jìn)行長期、系統(tǒng)、合理的體育鍛煉才能獲得.脂量在任何一對(duì)家庭成員之間不具有顯著相關(guān)性,瘦體質(zhì)量與家庭成員的所有部位的骨密度都具有顯著相關(guān)性,這些發(fā)現(xiàn)說明肌肉組織的特性與遺傳存在一定的相關(guān)性[5].但是作為肌肉百分比來講,后天的鍛煉同先天的遺傳相比更為重要.社會(huì)體育專業(yè)大學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng),良好體育鍛煉規(guī)律的形成,對(duì)其身體成分的合理組成,對(duì)其心肺功能和運(yùn)動(dòng)能力存在很大的影響.作為未來的體育工作者,應(yīng)該明確的認(rèn)識(shí)身體成分對(duì)心肺功能的影響,養(yǎng)成規(guī)律的體育鍛煉習(xí)慣,對(duì)自身的發(fā)展而言,非常必要.

[1]趙燕.大學(xué)生身體成分特征與運(yùn)動(dòng)能力及體質(zhì)健康關(guān)系的研究[J].沈陽體育學(xué)院學(xué)報(bào),2004,23（3）：438-439.

[2]王正珍,趙慧娟.超重和肥胖少年心肺功能下降及與身體成分的相關(guān)性[J].體育科學(xué),2005,25（9）：29-32.

[3]吳秀琴.身體成分對(duì)女性運(yùn)動(dòng)能力及健康的影響[J].中國臨床康復(fù),2004,8（12）：2352-2353.

[4]吳秀琴,徐鑫鎂,劉麗霞.不同鍛煉水平女生骨密度和身體成分的相關(guān)研究[J].福建體育科技,2009,28（5）：45-47.

[5]宋相川.身體成分對(duì)骨密度的影響[J].湖北體育科技,2005,24（2）：189-190.

Study on correlation between body com position and cardiopulmonary of P.E.university students

Nie Huanling,SongGuangjie,He Xingguo,Han Xueliang
（Henan InstituteofScienceand Technology,Xinxiang453003,China）

64 male students from social sports specialty of Henan Institute of Science and Technology as research object,the correlation between body composition and cardiopulmonary function was studied.The results showed that no significant correlation between body composition and heart rate.The body weight has high significant positive correlation at the 0.01 levelwith vital capacity,there are no significant correlation between vital capacity and body fat percentage,muscle percentage.The vital capacity and body weight exponent have significant negative correlation at the 0.01 levelwith body weight and body fat percentage,and there is high significant positive correlation at the 0.01 level betweenmuscle percentage and vital capacity and body weightexponent.

body composition,cardiopulmonary function,correlation

G804.2

A

1008-7516（2011）05-0106-03

10.3969/j.issn.1008-7516.2011.05.025

2011-07-16

河南科技學(xué)院大學(xué)生課外科技活動(dòng)創(chuàng)新基金研究項(xiàng)目（2009CXSY35）

聶環(huán)玲（1978-）,女,河南獲嘉人,講師.研究方向?yàn)閷W(xué)校體育與體質(zhì)健康.

鄧天福）