吃飯和睡覺，對孩子來說，是相當重要的兩件事情。所以父母常常會因為孩子不好好吃飯、不好好睡覺而發(fā)脾氣。

為什么父母可以容忍孩子在墻壁上盡情作畫?是因為父母覺得墻壁畫臟了，大不了重新粉刷一下，孩子的創(chuàng)意和宣泄情緒比粉刷墻壁重要一千倍。

為什么父母可以允許孩子隨意玩沙子、泥土?是因為父母覺得孩子玩沙子，衣服臟了可以重新?lián)Q一套，孩子的動手能力和想象力比換一套衣服重要一千倍。

為什么父母可以讓孩子穿上雨鞋在大雨過后踩水塘7是因為父母覺得孩子踩水塘，褲子濕了可以換洗，孩子燦爛的笑顏比洗個澡、換條褲子重要一千倍。

但是爸爸媽媽會認為，多吃飯、多睡覺可以長得快、長得聰明，所以孩子不好好吃和睡，那怎么行7

爸爸媽媽發(fā)脾氣的壞處

對孩子發(fā)脾氣，會讓孩子害怕。

在恐懼中，孩子那些讓人心煩的行為會暫時不見，但一般他會有這樣的反應(yīng)。

●他被嚇呆了，愣在那兒不動。

●大哭并且說爸爸媽媽好可怕。

●繼續(xù)跟爸爸媽媽談條件：如果乖乖吃飯(睡覺)就滿足自己的一個心愿。

●條件被拒絕后，逃離事發(fā)地：“我要到別的地方，不想跟你待在一起?！?/p>

對孩子發(fā)脾氣，還可能有后遺癥。

將來的某一天，爸爸媽媽會發(fā)現(xiàn)孩子發(fā)脾氣的樣子簡直就是自己的翻版。

爸爸媽媽發(fā)脾氣，一定會影響到孩子的行為和情緒。但是，有時候孩子并不明白你為什么發(fā)脾氣。也就是說，在很多你發(fā)脾氣的時候，孩子雖然停止了你所不希望發(fā)生的行為，但他并不知道自己到底做錯了什么。

爸爸媽媽不妨換個角度想一想

1.發(fā)火對孩子到底有沒有用

有用，它阻止了孩子正在進行的不良行為，緊急時刻，你的一聲吼也許能夠讓孩子避開危險、

2.孩子除了感到害怕，還學(xué)到了什么

●別人也是有脾氣的，要學(xué)著尊重別人。

●情急中，每個人都會發(fā)火。

●這種情緒表達有可能給彼此的關(guān)系帶來緊張，事后父母往往會通過一定的行為來消除緊張，修復(fù)關(guān)系。

3.發(fā)火對自己到底有沒有用

有用。讓你的情緒迅速得到宣泄，之后，你的頭腦很快會理智起來。有不少父母，剛吼到一半，就意識到自己的行為不當。

爸爸媽媽可以放松些

1.不必刻意壓抑自己，讓孩子了解一個真實的你。否則你積攢的負面情緒太多，爆發(fā)時更會讓孩子不知所措。

2.無論如何，你都要給自己設(shè)一個限：不能打孩子。但可以用神情、語言和動作造成一定的聲勢。

3.發(fā)脾氣后，最好向孩子解釋清楚，問題到底是什么，孩子該怎么做：有沒有其他因素讓你心情不好，等等。要通過行動讓孩子感受到你的關(guān)心和愛護，否則孩子會以為爸爸媽媽不愛自己了。

4.可能的話，發(fā)火之前最好提出預(yù)警。如“我快忍不住要發(fā)火了，你能趕快

”“今天我心情不好，你最好別…”

5.不能因為發(fā)脾氣后的內(nèi)疚，就放松對孩子的要求，該堅持的必須堅持，同時可以尋找其他溫和的策略。即使爸爸媽媽看到孩子哭的樣子心痛了，但是仍然要態(tài)度堅決。

6.不要給孩子太大的壓力。孩子偶爾吃得少、睡得少了，不要太緊張，不要給孩子造成太大壓力。

7.及時安撫孩子的情緒。比如孩子吃好飯，就給他鼓勵，牽著他的手，說“我們找一個安靜的地方再談一談好嗎’”此時已心情平靜的孩子比較能接受大人的意見，向孩子解釋自己發(fā)火的原因并指出哪些地方需要雙方來改進。