女友小李是個愛潔成癖的人,丈夫在國外做生意,留守的日子寂寞難當(dāng)。特別是一遇到狂風(fēng)裹挾著沙塵席卷而來的時候,就變得更加焦躁不安、陣腳全亂,她在電話里向我大發(fā)牢騷。
我安慰她,向她發(fā)出邀請:“晚上到我這兒吃飯。我要讓你知道,北方的這個季節(jié)不好,但也有好吃的東東?!蔽蚁雽h方親人的牽掛,會使小李著急上火,再趕上這樣的壞天氣,她現(xiàn)在肯定又是咽喉腫痛、牙齦潰瘍了——壞心情自然影響到身體。
放下電話,我開始準備起來。窗外的玫瑰花被風(fēng)吹得滿地都是,前天,我用小籃子把它們盛了回來——我要為小李做個“玫瑰宴”。
玫瑰花可入饌,世人鮮知。中醫(yī)學(xué)研究證明,玫瑰花具有清熱解毒、潤腸通便、理氣養(yǎng)顏的作用,并可消除疲勞、改善體質(zhì)。女性在干燥的季節(jié)吃點兒“玫瑰饌”,對安神宜氣、清內(nèi)火、祛肺毒,大有益處,這是我從已故的外祖母那兒學(xué)到的。玫瑰入饌的制作方法有很多。
第一道——玫瑰豆沙小甜包。將玫瑰花洗凈后濾掉水分裝入瓷碗中,拌入適量白糖,放入蒸鍋內(nèi)像蒸饅頭那樣蒸上15分鐘?;ǔ舍u狀后拿出來,放入口小肚大的玻璃瓶中封密存一天。待花醬上面長出一層霉毛后將毛揭下,這時的花醬就做好?,F(xiàn)在我再和上紅豆沙,反復(fù)攪拌,紅豆沙里就漸漸散出縷縷玫瑰花香。紅豆含有豐富的維生素A原,在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A,具有潤澤皮膚的作用。用這樣的紅豆沙做餡,上籠蒸十幾分鐘,小甜包就做成了。
第二道——玫瑰美容羹。玫瑰花少許、蓮子20克、芡實30克、粳米50克、桂圓肉10克、適量蜂蜜。可先將蓮子、芡實、粳米用水浸泡30分鐘,然后連同桂圓肉一同放入鍋中,先用文火加熱至煮熟,再加入一些蜂蜜,后武火5分鐘即可。桂圓肉補元氣,而蓮子補腎養(yǎng)胃,粳米為健脾利水之物。據(jù)現(xiàn)代藥理研究玫瑰花和芡實中都含有女性美容所必需的維生素A和維生素C,蜂蜜中的膠原蛋白和酶等物質(zhì),對皮膚細胞的生長有刺激作用,促進新陳代謝。外祖母當(dāng)初教我這道菜的時候,就是希望我消除皺紋、白嫩肌膚,她常??浯烁禽^理想的美容藥膳。
第三道——玫瑰棗蜜露。將玫瑰花洗凈后直接倒入裝滿清水的鍋中,再加入適量的蜂蜜、大棗和冰糖,煮十幾分鐘后,鍋內(nèi)的水就成了淡紅色的、甜絲絲的玫瑰露了。這道菜具有健脾補血、清肝明目之功效,長期食用可使面部膚色紅潤,起到保健防病、駐顏美容的作用。
另外,我還配了一道玫瑰花茶。我用生姜50克,玫瑰茶300克、甘草15克、丁香20克,搗碎和勻備用。每次10—20克,泡水代茶飲,每日數(shù)次。玫瑰茶具有補脾、養(yǎng)血、健胃、安神之功效,久服令人容顏白嫩,皮膚細滑,對助消化、消脂肪也很有幫助。
傍晚,小李如約而至。我又炒了兩碟蔬菜,又端出半瓶紅葡萄酒,同她在燈下邊吃邊吃邊聊起來。窗外的塵土狂風(fēng),好像一下子就消失了。吃飽了,喝足了,小李的心情已是陰轉(zhuǎn)晴了。臨走時,我又遞她一瓶自己親手做的“玫瑰白糖蜜”,讓她每天睡前吃上一二口,不僅能養(yǎng)顏安神,還能通便解結(jié)。
責(zé)編/宿淇