命運(yùn)多舛的母女
　　楊女士用了將近兩個(gè)小時(shí)向我講述她曲折苦難的前半生。我沒(méi)有打斷她，因?yàn)槲抑浪枰幸淮螘晨斓膬A訴，需要一場(chǎng)無(wú)拘無(wú)束的痛哭。事實(shí)上，我被她的故事深深打動(dòng)了，桌上那大半盒紙巾是我倆共同用完的。
　　楊女士是福建漳州人，4歲時(shí)母親病逝，身有殘疾的父親無(wú)力撫養(yǎng)她，是姑媽把她拉扯大的。姑媽家在偏僻鄉(xiāng)下，家境不算寬裕，供兩個(gè)兒子上學(xué)已捉襟見(jiàn)肘，再加上一個(gè)侄女，生活的艱辛可想而知。所以，楊女士從小飽受饑寒之苦，認(rèn)為只有賺錢才能改變命運(yùn)。初中畢業(yè)時(shí)，她選擇上技工學(xué)校，想早些工作，幫姑媽養(yǎng)家，照顧腿腳不靈便的父親。
　　技校畢業(yè)后，楊女士勤奮工作，拼命賺錢，不久就升職、加薪，頗受工廠領(lǐng)導(dǎo)的器重。但是，她的婚姻很不幸。22歲那年，她與同廠的一位工程師結(jié)婚，生下女兒辰辰。女兒4歲時(shí)，楊女士的丈夫突發(fā)心臟病，猝死在工作崗位上。兩年后，楊女士帶著幼小的女兒改嫁。剛過(guò)了一年好日子，丈夫卻遭遇車禍身亡。工廠議論紛紛，說(shuō)楊女士“有克夫相”，“必是白虎星下凡，專克男人”。楊女士?jī)啥仍馐軉史蛑?，已屬大不幸，周圍人的白眼兒她哪里受得了，于是?jīng)常與同事鬧糾紛，慢慢被孤立了。屋漏偏逢連陰雨，不久后，工廠效益下滑，楊女士第一批下崗，生活馬上拮據(jù)起來(lái)。
　　更讓楊女士揪心的是，經(jīng)歷了多次家庭變故以后，女兒辰辰性情大變，整天愁眉不展，郁郁寡歡。不知是不是心理因素的影響，辰辰從小身體多病，個(gè)子明顯比同齡孩子矮?，F(xiàn)在，辰辰快9歲了，正上小學(xué)二年級(jí)?！皩W(xué)校老師說(shuō)，辰辰是班里最特別的一個(gè)孩子。站在角落里面無(wú)表情地觀看同學(xué)玩耍的，肯定是辰辰?！睏钆空f(shuō)，“唉，我這輩子就這樣了，可我不能不顧女兒?。∥倚〉臅r(shí)候命運(yùn)多舛，一生不快樂(lè)，我怎能眼看著心愛(ài)的女兒重蹈覆轍。請(qǐng)您幫幫我，讓我女兒快樂(lè)起來(lái)吧！”
　　“你的命可真夠糟糕的，孩子小小年紀(jì)兩度喪父，悲傷可想而知?！蔽彝榈卣f(shuō)，“那就讓我們來(lái)談?wù)劚瘋?。我給你講一個(gè)真實(shí)的故事，看看悲傷是怎樣一種情緒?！?br/>　　自我救贖的力量
　　有一個(gè)成都女孩，名叫小茜，兩三歲時(shí)父母離婚。媽媽遠(yuǎn)走他鄉(xiāng)，從此杳無(wú)音訊，爸爸游手好閑，不務(wù)正業(yè)，對(duì)女兒不管不問(wèn)。小茜跟爺爺奶奶生活在一起，倒也不缺吃穿。小茜5歲時(shí)，奶奶去世，第二年?duì)敔斠踩鍪秩隋?。姑姑接手照顧小茜，但只是?jīng)濟(jì)上給予幫助，不可能像爺爺奶奶那樣盡心，當(dāng)小茜的爸爸沒(méi)錢給女兒交學(xué)雜費(fèi)時(shí)，都是姑姑先墊上。
　　有這樣糟糕的童年，孩子一般會(huì)有種種心理問(wèn)題，小茜也不例外。她特別在乎別人對(duì)她的評(píng)價(jià)，特別懼怕被親友、同學(xué)和同齡的孩子疏遠(yuǎn)甚至傷害。為了討好別人，尤其是同學(xué)，她用過(guò)各種各樣的方法，但是，沒(méi)有一個(gè)同學(xué)喜歡她，大家總是嘲笑她，嘲笑她窮，嘲笑她的衣服難看。有一次學(xué)校更換書桌，交幾十元就可以將破舊的木桌換成漂亮的鐵桌。其他同學(xué)都交了錢，換了新桌子，唯獨(dú)小茜交不起錢，她不敢向爸爸要錢，也不愿給姑姑添麻煩。于是，全班只有小茜一個(gè)人在使用分外顯眼的破木桌。可能是出于教室整潔的考慮，老師把小茜安排在教室最后一排的角落里。課間，有同學(xué)經(jīng)常去奚落她，更多的同學(xué)在背后議論紛紛。至于小茜，當(dāng)然無(wú)地自容。
　　這樣的事情經(jīng)常發(fā)生，小茜終于承受不住了。上小學(xué)四年級(jí)的時(shí)候，她精神幾近崩潰，接連好幾天一個(gè)人發(fā)呆，問(wèn)自己為什么要活下去。最后，在一個(gè)寂靜的夜里，她從作業(yè)本上撕下一張紙，對(duì)折，左邊寫“活下去的理由”，右邊則寫“死去的理由”。右邊寫了長(zhǎng)長(zhǎng)的一列，而左邊只寫了一條：等媽媽回來(lái)找我。寫完之后，看著這張紙，小茜感到無(wú)比悲傷，于是哭起來(lái)。開(kāi)始是抽泣，慢慢變成了號(hào)啕大哭。以前她也哭過(guò)不少次，但沒(méi)有哪一次哭得如此傷心，因?yàn)樗?，媽媽不?huì)回來(lái)找她，她根本沒(méi)有活下去的理由。她哭了好久，任憑時(shí)間流逝?？薜阶顐牡臅r(shí)候，她內(nèi)心深處突然蹦出一個(gè)聲音對(duì)她說(shuō)：“你很慘，非常慘，但你有力量好好活下去！”這句話救了她。
　　不僅如此，這句話還徹底改變了小茜。她從此不再刻意關(guān)注別人對(duì)她的評(píng)價(jià)，也不再懼怕別人對(duì)她的拒絕和嘲諷。并且，奇怪的是，自從她不再刻意討好別人以后，好像也很少有人再肆意地奚落她了──長(zhǎng)大后小茜明白，這是一個(gè)人的氣場(chǎng)在發(fā)揮作用。小茜的性格越來(lái)越開(kāi)朗，漸漸有了朋友，先是一個(gè)、兩個(gè)，到了初中，她已有了許多朋友，有人還成了她的追隨者，還有男孩開(kāi)始給她寫情書。
　　小茜的人生構(gòu)想也越來(lái)越清晰。上職業(yè)高中時(shí)她就開(kāi)始打工，先后做過(guò)酒店服務(wù)員、啤酒女郎和酒吧歌手等。職業(yè)高中畢業(yè)時(shí)，她已攢下幾千元。她把錢幾乎都留給了不像爸爸的爸爸，自己揣著幾百元遠(yuǎn)赴廣州“闖世界”。在廣州，她做過(guò)化妝品推銷員、廣告業(yè)務(wù)員等工作，后來(lái)辭去工作，自己開(kāi)了一家頗有創(chuàng)意的時(shí)尚小店。她的夢(mèng)想是去法國(guó)學(xué)服裝設(shè)計(jì)，而且已經(jīng)攢夠了學(xué)費(fèi)和生活費(fèi)。
　　創(chuàng)業(yè)的過(guò)程中，小茜的性格還是那么開(kāi)朗，朋友還是那么多。我曾跟朋友一起去小茜家參加圣誕派對(duì)，赴約的有近30人，碩士、公務(wù)員、律師……形形色色的人都有，而小茜作為一個(gè)職高畢業(yè)生，看不出她有絲毫的自卑。
　　了解小茜的朋友都說(shuō)，小茜是一個(gè)積極意義上的另類，那么悲慘的童年，沒(méi)有毀掉她，反倒讓她成長(zhǎng)為心理如此健康的女孩，實(shí)在是一個(gè)例外。
　　直面慘淡的人生
　　“是啊，太另類了，簡(jiǎn)直是一個(gè)傳奇！”楊女士贊嘆道。聽(tīng)得出，她的話里有羨慕，也有對(duì)故事真實(shí)性的質(zhì)疑。
　　“是另類還是傳奇都不重要，關(guān)鍵是，這個(gè)故事揭示了一個(gè)心理的真相?！蔽医忉尩溃靶≤鐝男」驴嗔尕?，媽媽拋棄她，爸爸不關(guān)心她，爺爺奶奶照顧不了她，老師不尊重她，同學(xué)奚落她，她內(nèi)心的苦楚無(wú)人傾訴。這些境遇對(duì)一個(gè)小女孩來(lái)說(shuō)，的確是太不幸了，但這都是客觀存在，幾乎不可能更改。她抗拒這些客觀存在，內(nèi)心怨恨，竭力擺脫，越掙扎越痛苦，直到痛不欲生。在那個(gè)選擇生死的夜晚，她終于勇敢地面對(duì)了悲慘的命運(yùn)，承認(rèn)了既定現(xiàn)實(shí)，‘你很慘，你非常慘’，于是產(chǎn)生了強(qiáng)烈的求生欲望?！?br/>　　“可是，”楊女士插話，“面對(duì)悲慘命運(yùn)，為什么一定是產(chǎn)生強(qiáng)烈的求生欲望，而不是萬(wàn)念俱灰，自暴自棄，最終選擇自殺呢？”看得出，她非常擔(dān)心女兒出意外，或者，她本人就有輕生的念頭。
　　“求生的欲望是人的本能，其強(qiáng)烈程度超過(guò)一般人的想象，我們可以找到無(wú)數(shù)人在死亡線上掙扎的例子。其實(shí)，很多人自殺，尤其是未成年人自殺，不是因?yàn)榻^望，而是由于一時(shí)沖動(dòng)。我們習(xí)慣把自殺叫‘想不開(kāi)’，非常準(zhǔn)確。真正想開(kāi)了，像小茜那樣勇敢地面對(duì)悲慘的命運(yùn)，不與它糾纏，承認(rèn)它，接受它，求生的欲望自然就能迸發(fā)出來(lái)?！蔽艺f(shuō)，“換言之，人產(chǎn)生心理問(wèn)題的核心原因，恰恰是不肯接受現(xiàn)實(shí)，與不可能更改的悲劇較勁。魯迅先生說(shuō)，真的猛士敢于面對(duì)慘淡的人生，敢于直面淋漓的鮮血。在平凡的生活中，我們每個(gè)人都要做猛士，尤其是面對(duì)悲傷事件的時(shí)候?！?br/>　　楊女士低頭沉思。我想，她是在對(duì)照我的話反省自己。過(guò)了一會(huì)兒她說(shuō)：“誰(shuí)不想做生活的主人？誰(shuí)不想過(guò)幸福的生活？我無(wú)數(shù)次激勵(lì)自己，讓自己快樂(lè)起來(lái)，也讓女兒快樂(lè)起來(lái)，可總是事與愿違?！?br/>　　我說(shuō)：“其實(shí)，人生的悲劇本身不一定導(dǎo)致心理問(wèn)題；它之所以最后令我們陷入困境，是因?yàn)槲覀兿敕裾J(rèn)自己人生的悲劇性。你越想否認(rèn)悲慘的事實(shí)，這些悲慘的事實(shí)對(duì)你的消極影響也就越大。‘我很慘，沒(méi)人愛(ài)我’，這種事實(shí)讓人太難承受了，于是你騙自己，對(duì)自己也對(duì)別人說(shuō)‘我很好，我很幸福，其實(shí)很多人愛(ài)我’。這種自我欺騙暫時(shí)會(huì)令你好受一些，但它最終在你的心里豎了一堵墻，將你的心與人生真相隔離開(kāi)來(lái)。當(dāng)小茜想否認(rèn)沒(méi)有親人愛(ài)她的事實(shí)時(shí)，她要做的事情就是極力爭(zhēng)取別人對(duì)她的認(rèn)可和愛(ài)，但這令她更加悲傷。但是，當(dāng)她徹底沉浸于悲傷之中，卻并未被擊垮，相反給了她活下去的力量。小茜并非另類或例外，而是一種最普遍的心理機(jī)制在起作用。很多心理治療師發(fā)現(xiàn)，悲傷的過(guò)程，是告別不幸過(guò)去的必經(jīng)之路。若想幫助不幸者重拾生活的信心，就必須幫他完成一次悲傷的過(guò)程?！?br/>　　
　　“可是，這個(gè)過(guò)程怎么來(lái)完成呢？難道痛痛快快哭一場(chǎng)就行嗎？”
　　“哭不僅是宣泄，還是自我治療的手段。當(dāng)你陷入真切而純粹的悲傷時(shí)，必然會(huì)淚如泉涌。這淚水宛如心靈的洪水，會(huì)沖垮你在自己心中砌起的各式各樣的墻，最終讓你的內(nèi)心成為一個(gè)和諧的整體。當(dāng)你做到這一點(diǎn)時(shí)，你的心理能量就獲得了解放，它以前被你投注到外界的人和物上，現(xiàn)在這能量回到了你自己身上，成為你心靈的養(yǎng)料，促進(jìn)你成長(zhǎng)。當(dāng)年，小茜的心理變化就是這樣的?！?br/>　　楊女士目不交睫地看著我，表情非常向往。我進(jìn)一步指導(dǎo)：“有一本網(wǎng)絡(luò)小說(shuō)《第一次親密接觸》，不知你是否讀過(guò)。書上有一段話寫得很好?！蔽夷贸龉P記本，翻開(kāi)，找到那段話，念給楊女士聽(tīng)，“我輕輕地舞著，在擁擠的人群之中。你投射過(guò)來(lái)異樣的眼神。詫異也好，欣賞也罷，并不曾使我的舞步凌亂，因?yàn)榱钗绎w揚(yáng)的，不是你注視的目光，而是我年輕的心?！蔽医忉尩溃芭R床心理學(xué)有一個(gè)基本理論，通俗點(diǎn)說(shuō)就是：?jiǎn)栴}，在關(guān)系中產(chǎn)生。小茜頓悟之前活得戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，千方百計(jì)贏得別人的認(rèn)可，結(jié)果贏得的是冷落和嘲諷。后來(lái)，她不再關(guān)注別人，不再渴求別人的認(rèn)可，只專心做自己的事，別人反而走過(guò)來(lái)接近她。人際關(guān)系的氣場(chǎng)就是這樣的。你現(xiàn)在也面臨同樣的問(wèn)題。想想看，你的兩任丈夫先后辭世，一個(gè)是突發(fā)急病，一個(gè)是遭遇車禍，并非你的責(zé)任，所謂‘克夫’之說(shuō)不過(guò)是迷信，你又何必當(dāng)真？如果真要說(shuō)到‘克’，我看應(yīng)該是他們‘克妻’‘克女’才對(duì)，畢竟他們給你和女兒帶來(lái)了這么大的痛苦。”
　　當(dāng)心悲傷后遺癥
　　楊女士說(shuō)：“你是說(shuō)，悲傷也是心靈的力量？”
　　我說(shuō)：“當(dāng)然！其實(shí)，所有的情緒、感受和體驗(yàn)都有這種力量。它們都是自然產(chǎn)生的，都在用不同的方式告訴我們一些信息，指引我們成長(zhǎng)。比如，一場(chǎng)大病、一場(chǎng)災(zāi)難或親人的去世常常使我們受到強(qiáng)烈的刺激，甚至改變我們的人生態(tài)度，讓我們突然明白什么是生命中真正重要的。這便是悲傷給我們的饋贈(zèng)。人生悲劇既能把一個(gè)人變成祥林嫂，喋喋不休地向別人訴說(shuō)自己的苦難，以博取同情，也可以把一個(gè)人變成貝多芬，緊緊扼住命運(yùn)的咽喉，唱響自己生命的最強(qiáng)音。要記住，我們生活得是否幸福，不在于我們看上去有多快樂(lè)，而在于我們的心離我們的人生真相有多近?！?
　　“現(xiàn)在，我有撥云見(jiàn)日的感覺(jué)，心里暢快多了！”楊女士說(shuō)，“請(qǐng)問(wèn)，對(duì)我女兒辰辰，我也能用同樣的方法嗎？”
　　“辰辰還有媽媽愛(ài)她，她的悲傷多半是受你的影響，也可能是在擔(dān)心你。所以，只要你想開(kāi)了，家庭環(huán)境自然會(huì)改變，辰辰會(huì)第一個(gè)發(fā)覺(jué)，并隨著媽媽快樂(lè)、自信起來(lái)?！?br/>　　聽(tīng)說(shuō)女兒沒(méi)有大的問(wèn)題，楊女士真正輕松下來(lái)。她說(shuō)：“你講的那個(gè)故事很感人。請(qǐng)問(wèn)，小茜后來(lái)怎么樣了？她幸福嗎？”
　　“獲得幸福哪有那么容易?！蔽艺f(shuō)，“我認(rèn)識(shí)小茜是在她26歲的時(shí)候，當(dāng)時(shí)她意識(shí)到自己出現(xiàn)了新的問(wèn)題。比如，錢包被搶了，她不悲傷，反倒很踏實(shí)，‘好了，現(xiàn)在可以重新開(kāi)始賺錢了’；打工的時(shí)候，生活一旦平靜下來(lái)，她就習(xí)慣性地辭職，‘把路斷掉，會(huì)更有生機(jī)’……我告訴她，這是悲傷后遺癥，也叫命運(yùn)的強(qiáng)迫性重復(fù)，是置之死地而后生的危險(xiǎn)人生哲學(xué)?！?br/>　　“這不是瞎折騰嗎？”
　　“這就是人生的復(fù)雜性。那次真切的悲傷給了她力量，但另一方面，也在她心中埋下了這種渴求動(dòng)蕩的種子。這也是你需要警惕的。人生不需要故意冒險(xiǎn)，不需要事事都破釜沉舟，平靜地領(lǐng)略生活的平凡之美才是真正的幸福?！?br/>　　【編輯：陳彤】