美國著名學(xué)者阿爾溫?托夫勒曾經(jīng)指出：“未來的文盲不再是不識(shí)字的人，而是沒有學(xué)會(huì)怎樣學(xué)習(xí)的人。”不說未來，就是當(dāng)今，尤其是當(dāng)今的校園，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)也是當(dāng)務(wù)之急。因?yàn)樗仁谴蜷_現(xiàn)在學(xué)習(xí)之門的鑰匙，又是以后進(jìn)入知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代的通行證。那么，學(xué)生怎樣才能學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)呢？
　　近日，本刊特約記者采訪了中國高教學(xué)會(huì)常務(wù)理事、學(xué)術(shù)委員會(huì)秘書長、全國學(xué)習(xí)科學(xué)研究會(huì)常務(wù)副會(huì)長張笛梅，請他為廣大學(xué)生和家長指點(diǎn)迷津。
　　
　　學(xué)習(xí)要有科學(xué)的方法
　　記者（以下簡稱記）：中國家長最關(guān)心的是孩子的學(xué)習(xí)成績，而影響成績的因素很多，例如學(xué)習(xí)目的、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、先天遺傳素質(zhì)、后天身體狀況、學(xué)校教育水平，以及教育方法，等等。請問，這么多因素當(dāng)中，最重要的是什么？
　　張笛梅（以下簡稱張）：最重要的，一是想學(xué)（學(xué)習(xí)態(tài)度），二是會(huì)學(xué)（學(xué)習(xí)方法）。
　　可以說，所有的學(xué)生剛進(jìn)校門時(shí)都是想學(xué)的，但過了一段時(shí)間，就會(huì)出現(xiàn)差別，并且隨著時(shí)間的推移，差距會(huì)越來越大。什么原因呢？調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，雖然開始學(xué)生個(gè)個(gè)都想學(xué)好，但有的人會(huì)學(xué)，有的人不會(huì)學(xué)。會(huì)學(xué)習(xí)的，因?qū)W習(xí)得法而成績好，成績好又激發(fā)了興趣，增強(qiáng)了信心，更加想學(xué)，形成良性循環(huán)。不會(huì)學(xué)習(xí)的，因?qū)W習(xí)不得法而成績暫時(shí)不好，如能及時(shí)吸取教訓(xùn)，改進(jìn)方法，變不會(huì)學(xué)習(xí)為會(huì)學(xué)習(xí)，經(jīng)過一番努力成績是可以趕上去的。但如果任其發(fā)展，不思改進(jìn)，不作努力，成績會(huì)越來越差。當(dāng)差距拉大到一定程度后，就不容易趕上了。那時(shí)，落后的學(xué)生就會(huì)對學(xué)習(xí)失去興趣，不想學(xué)習(xí)了。越不想學(xué)，成績越差，繼而懷疑自己不是學(xué)習(xí)的料，對學(xué)習(xí)失去信心，厭惡、害怕甚至拒絕學(xué)習(xí)。這種惡性循環(huán)一旦形成，必將成為學(xué)習(xí)上的失敗者。
　　分析這兩種學(xué)生的發(fā)展過程，前者是想學(xué)—會(huì)學(xué)—更想學(xué)，后者是想學(xué)—不會(huì)學(xué)—不想學(xué)。兩條路線起點(diǎn)相同，分歧點(diǎn)就在學(xué)習(xí)方法上。由此可見，會(huì)不會(huì)學(xué)習(xí)，也就是學(xué)習(xí)方法是否科學(xué)，對廣大青少年來說至關(guān)重要。
　　記：您說的這個(gè)問題，家長朋友們非常關(guān)心，他們迫切希望幫助孩子找到一種便于掌握和運(yùn)用的科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。
　　張：近幾年，我們跟蹤、調(diào)查了幾萬名成績較好的學(xué)生，開了幾十次座談會(huì)，歸納總結(jié)出一種比較科學(xué)的學(xué)習(xí)方法——“四環(huán)一步”學(xué)習(xí)法：每天六節(jié)課中的新授課，都要按照預(yù)習(xí)—上課—整理—作業(yè)這四個(gè)步驟組成的環(huán)節(jié)滾動(dòng)一次，而每個(gè)章節(jié)結(jié)束，都要進(jìn)行系統(tǒng)的復(fù)習(xí)總結(jié)。預(yù)習(xí)—上課—整理—作業(yè)這四環(huán)，加上復(fù)習(xí)總結(jié)一個(gè)步驟，合稱“四環(huán)一步”。“四環(huán)”以上課為中心，每天必做；“一步”按章節(jié)，分單元進(jìn)行。四環(huán)一步節(jié)節(jié)相連，步步相通，構(gòu)成了學(xué)習(xí)過程的有機(jī)整體。
　　預(yù)習(xí)是起始環(huán)節(jié)，為上課掃清道路，排除障礙；上課是中心環(huán)節(jié)，既是預(yù)習(xí)的目的，又是對預(yù)習(xí)的檢驗(yàn)，同時(shí)對下面幾個(gè)環(huán)節(jié)起關(guān)鍵作用；課后整理消化是中繼環(huán)節(jié)，是上課的延續(xù)和加強(qiáng)，又為順利做作業(yè)創(chuàng)造條件；獨(dú)立完成作業(yè)是深化環(huán)節(jié)，既鞏固前面的成果，又為階段復(fù)習(xí)提供了典型材料；系統(tǒng)復(fù)習(xí)總結(jié)是貫通步驟，是對本階段諸課時(shí)學(xué)習(xí)的回顧與總結(jié)、提高與升華，又為轉(zhuǎn)入下一階段學(xué)習(xí)奠定了基礎(chǔ)，“四環(huán)一步”缺一不可。運(yùn)用這一方法進(jìn)行學(xué)習(xí)，符合學(xué)生掌握知識(shí)的心理過程，又與教師教的過程相配合，相輔相成，渾然一體，符合教學(xué)活動(dòng)的客觀規(guī)律。
　　認(rèn)真預(yù)習(xí)，初步加工
　　記：請您就其中比較重要的環(huán)節(jié)，詳細(xì)說說。
　　張：那我就先說說預(yù)習(xí)。
　　預(yù)習(xí)從時(shí)間和內(nèi)容上說，大致可分為三種：1.課前預(yù)習(xí)。指在老師講課前，先自學(xué)下一節(jié)課要講的內(nèi)容；2.階段預(yù)習(xí)。指預(yù)習(xí)下一個(gè)階段的學(xué)習(xí)內(nèi)容，范圍往往是一章或幾章；3.學(xué)期預(yù)習(xí)。指開學(xué)前把新學(xué)期的教材先自學(xué)一遍。這三種預(yù)習(xí)，一個(gè)比一個(gè)線條粗。
　　應(yīng)該怎樣預(yù)習(xí)呢？
　　一、妥善安排時(shí)間。最好在前一天晚上預(yù)習(xí)第二天要上的新課。選擇學(xué)起來吃力，又輪到新講課的科目進(jìn)行重點(diǎn)預(yù)習(xí)，其他科目大致翻翻即可。某些科目也可利用星期天，集中預(yù)習(xí)下周要講的課程，以減輕每天預(yù)習(xí)的負(fù)擔(dān)。
　　二、明確任務(wù)。預(yù)習(xí)總的任務(wù)是要先感知教材，初步處理加工，為新課的順利進(jìn)行掃清道路，排除障礙。具體任務(wù)，要根據(jù)不同科目、不同內(nèi)容來確定。一般有：鞏固復(fù)習(xí)舊概念；查清理解新概念；查不清、理解不透的記下來；初步理解新課的這部分基本內(nèi)容和思路，在原有知識(shí)結(jié)構(gòu)上向前跨進(jìn)了多少；找出書中的重點(diǎn)、難點(diǎn)和自己感到費(fèi)解的地方；把本課后面的練習(xí)嘗試性地做一做，不會(huì)做可以再預(yù)習(xí)，也可以記下來，等老師授課時(shí)注意聽講或提問。
　　三、看、做、思相結(jié)合?？矗前研抡n通讀一遍，然后用筆畫出重要內(nèi)容，需要查的就查，需要想的就想，需要記的就記。做，在看的過程中，需要?jiǎng)邮肿龅臏?zhǔn)備工作以及做做本課后的練習(xí)題。思，指看的時(shí)候要想，做到低頭看書，抬頭思考，手在寫題，腦在思考。預(yù)習(xí)以后還要合上書本，小結(jié)一下。
　　做好預(yù)習(xí)工作，還需注意幾個(gè)問題。
　　一、如果以前沒有預(yù)習(xí)的習(xí)慣，現(xiàn)在想改變方法，先預(yù)習(xí)后上課，一下子全面鋪開，科科都提前預(yù)習(xí)，時(shí)間就會(huì)不夠用，弄得十分緊張不說，質(zhì)量也未必能有保證。解決的辦法是：先選一兩門自己感到吃力的學(xué)科進(jìn)行預(yù)習(xí)，等嘗到甜頭，取得經(jīng)驗(yàn)后，再逐漸增加學(xué)科，直到全面展開。
　　二、預(yù)習(xí)應(yīng)在做完當(dāng)天作業(yè)后進(jìn)行。時(shí)間多時(shí)，就多預(yù)習(xí)幾門，鉆得深一點(diǎn)，否則就少預(yù)習(xí)幾門，鉆得淺一點(diǎn)。切不可當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)還沒完成就忙著預(yù)習(xí)，打亂了正常的學(xué)習(xí)秩序。前面講過，預(yù)習(xí)、上課、整理、作業(yè)四個(gè)環(huán)節(jié)組成一個(gè)圓環(huán)，只有當(dāng)前面一圈滾過之后，方能滾下面一圈，不能因重視一個(gè)環(huán)節(jié)而打亂了圓環(huán)的滾動(dòng)軌跡，影響其他環(huán)節(jié)的運(yùn)行。
　　三、學(xué)習(xí)差的同學(xué)，課前不預(yù)習(xí)，上課聽不懂，課后花大量時(shí)間補(bǔ)缺和做作業(yè)，整天忙得暈頭轉(zhuǎn)向，擠不出時(shí)間預(yù)習(xí)。其實(shí)，這些同學(xué)學(xué)習(xí)差的根本原因可能就在“不預(yù)習(xí)”上，因?yàn)榍懊嬉粋€(gè)環(huán)節(jié)“欠債”，影響了下面環(huán)節(jié)的順利進(jìn)行。這些同學(xué)在短時(shí)間內(nèi)要吃些苦，在完成每天的學(xué)習(xí)任務(wù)后，加班個(gè)把小時(shí)來預(yù)習(xí)。這樣做雖然費(fèi)時(shí)間，但上課能聽懂，花在課后整理消化、作業(yè)上的時(shí)間就減少了，等運(yùn)轉(zhuǎn)正常，學(xué)習(xí)的被動(dòng)局面改變了，就不需要再加班了。
　　四、如果時(shí)間緊張，對擅長的學(xué)科也不一定要課課預(yù)習(xí)，不是重點(diǎn)、難點(diǎn)的章節(jié)也可以不預(yù)習(xí)，但思路得跟得上，好像鐵軌上留有縫隙，火車照樣能通過一樣，但是距離不能太遠(yuǎn)，否則就會(huì)翻車。
　　專心上課，積極思考
　　記：預(yù)習(xí)只是學(xué)前準(zhǔn)備，而上課才是學(xué)習(xí)的中心環(huán)節(jié)。因?yàn)閷W(xué)生各科知識(shí)的獲取以及智力的培養(yǎng)，主要通過上課來完成。在平時(shí)的采訪中，很多老師反映：凡是學(xué)習(xí)得法、成績好的學(xué)生都十分重視上課這一環(huán)。凡是沒學(xué)好、成績差的同學(xué)，主要就差在沒有專心聽課上。那么，怎樣才能專心上好課呢？
　　張：一、重視聽講。老師課堂上的分析講解、啟發(fā)點(diǎn)撥，不管從內(nèi)容的連續(xù)性、生動(dòng)性還是從方法的系統(tǒng)性、靈活性，都比課后輔導(dǎo)詳細(xì)得多，是同學(xué)們自己看書不能相提并論的?？梢哉f，在老師的指導(dǎo)下，學(xué)生走的是一條最簡捷的路。有的同學(xué)認(rèn)為，父母懂?dāng)?shù)理化，回家補(bǔ)補(bǔ)就行了。這些想法要不得，有了這些念頭后，就會(huì)放松聽課，降低課堂效率。
　　二、專心聽講。上課應(yīng)集中注意力，全神貫注地聽老師講解。有的同學(xué)聽著聽著，就離開了老師的講解，獨(dú)自思考起來，這樣做并不好。課堂學(xué)習(xí)是有時(shí)間性的，要盡量使自己的思路與老師的思路保持一致，同步前進(jìn)。如果自己有比較好的想法，可以記下來，等下課后再深入思考。課堂上，思想離開向?qū)?，?dú)自“跑馬”“開小差”是學(xué)習(xí)的大敵。
　　三、會(huì)聽門道。一般老師上課分幾大步驟：開始復(fù)習(xí)與新課有關(guān)的舊知識(shí)，接著引入新課，啟發(fā)引導(dǎo)同學(xué)們理解、掌握新課內(nèi)容，最后概括小結(jié)一下。如果是數(shù)、理、化、英語等科目，中間可能還要進(jìn)行必要的練習(xí)。同學(xué)們要聽得出來，明白每一步驟的目的。
　　
　　另外，聽課時(shí)，有的同學(xué)從個(gè)人興趣出發(fā)，想聽的內(nèi)容認(rèn)真聽，理論性強(qiáng)、比較枯燥的內(nèi)容就不認(rèn)真聽，這樣不行，因?yàn)橹R(shí)是連續(xù)性的，忽視了哪一部分都會(huì)降低學(xué)習(xí)效率。
　　四、當(dāng)堂弄懂。一堂新課總要介紹一些新概念、新關(guān)系、新技巧、新方法。那么，課堂上就要弄清每一個(gè)新概念的內(nèi)涵和外延，弄清概念與概念之間的關(guān)系。對數(shù)理化中的公式、法則、定理、定律要知道是怎樣推導(dǎo)出來的，以及如何變形和運(yùn)用。對政史地中的要點(diǎn)、方法要當(dāng)堂理解和記憶。對英語中的新詞、句型、語法關(guān)系要及時(shí)熟記和掌握，當(dāng)堂任務(wù)當(dāng)堂完成，盡量不留尾巴，不增加課后負(fù)擔(dān)。
　　有時(shí)會(huì)出現(xiàn)下面兩種情況，要學(xué)會(huì)處理：
　　１.出現(xiàn)不理解或理解不透的地方，應(yīng)爭取在老師的允許下提出，當(dāng)場把它弄懂。如果課堂上不允許停下來解答你的問題，就不要在這個(gè)問題上糾纏，暫時(shí)放下，繼續(xù)聽老師分析、講解下面內(nèi)容，等下課再去請教老師。
　　2.有的同學(xué)把主要精力放在思考理解上，顧不上記筆記，下課后見別人記了很多，自己記的甚少，心里不踏實(shí)，懷疑自己的學(xué)習(xí)方法不對。其實(shí)，沒有必要這樣。記筆記是為了幫助理解記憶，記是手段，理解是目的。如果上課時(shí)既能理解又能記好筆記，當(dāng)然好，如果二者/j9rMtjqeH3qcYPxExsgrcJw7MZ1A1/XAQTp3DPq0kQ=不能兼顧，就干脆不記筆記，以保證專心聽講和當(dāng)堂理解，等下課再借別人的筆記補(bǔ)一補(bǔ)好了。
　　有的同學(xué)認(rèn)為，不管懂不懂，先記下來，等課后再慢慢理解、消化、吸收。本意不錯(cuò)，可一旦有了這種想法，上課不動(dòng)腦筋，拼命記筆記，結(jié)果筆記一大本，問題一大堆。下課后，再想把問題一個(gè)個(gè)弄通弄懂，時(shí)間和精力已經(jīng)不允許了。無形當(dāng)中欠了賬，欠賬多了，成績就落下來了。
　　五、理清思路。弄清本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容，是怎么從上節(jié)課發(fā)展來的，在本學(xué)科知識(shí)體系中處在什么位置，有什么作用等。這樣理清思路，有利于理解，也有利于記憶。一般來說，應(yīng)做到如下四點(diǎn)：１.認(rèn)清“一條大路”。這節(jié)課主要內(nèi)容是什么，老師開頭怎樣引入的，中間怎樣分析引導(dǎo)的，最后怎么解決的，都應(yīng)瞻前顧后地想清楚。2.看怎樣“過關(guān)斬將”。大路有幾道彎，幾個(gè)關(guān)卡，老師帶領(lǐng)學(xué)生怎么過去的。３.看每轉(zhuǎn)一個(gè)彎，每過一道關(guān)，是否順利通達(dá)，有沒有含糊的地方。４.評價(jià)老師的思路。一般來說，老師的思路是高明的，要搞清高明在什么地方，虛心學(xué)習(xí)。
　　有的學(xué)生上課不注意老師的講課思路，而偏重于記憶老師推導(dǎo)、總結(jié)出來的公式或結(jié)論，認(rèn)為這是捷徑。其實(shí)，這是死路。因?yàn)閷W(xué)習(xí)是為了達(dá)到增長知識(shí)和發(fā)展智力的目的，跳過認(rèn)識(shí)事物的艱苦思考過程，光靠死背結(jié)論是很難記住的。就算記住了，也是知其然而不知其所以然，很快就會(huì)忘記。
　　六、抓住關(guān)鍵。一般而言，基本的概念、原理和公式是關(guān)鍵，當(dāng)老師講到這些地方，你一定要特別注意，緊抓不放。例如，講到“勾股定理”一節(jié)，一定要抓住定理的內(nèi)容（怎么回事）、定理的證明（怎么來的）、定理的應(yīng)用（怎么用的），這些關(guān)鍵之處抓住了，就十分有利于定理的理解和掌握。
　　預(yù)習(xí)和聽課，是學(xué)習(xí)方法的兩大重要步驟。學(xué)會(huì)了正確的方法，有助于學(xué)生在學(xué)習(xí)中少走彎路，有利于培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力，提高學(xué)習(xí)效率，同時(shí)也是學(xué)生攀登科學(xué)高峰，學(xué)有所成不可缺少的重要因素。
　　記：非常感謝您的這番指點(diǎn)，相信會(huì)有更多的學(xué)生按照科學(xué)方法高效學(xué)習(xí)。同時(shí)，也在這里提醒家長和孩子們，每個(gè)人的基礎(chǔ)不同，智力和非智力因素不同，學(xué)習(xí)習(xí)慣、特點(diǎn)不同，在采取具體的學(xué)習(xí)方法時(shí)，要結(jié)合個(gè)人實(shí)際，要記住：最好的學(xué)習(xí)方法既是科學(xué)的，又是適合自己的。
　　【編輯：楊子】