韓笑是上海徐匯區(qū)某中學(xué)女生，初二時(shí)患強(qiáng)迫神經(jīng)癥來診所治療，直到高二才基本治愈。其間，她強(qiáng)打精神參加中考，險(xiǎn)些落榜，最后勉強(qiáng)被初中母校的高中部錄取。治愈韓笑是一個成功的案例，但我認(rèn)為，該案例的典型性不在治療結(jié)果，而在患病成因。后來咨詢時(shí)，每當(dāng)遇到教育觀念落后，人云亦云的家長，我都會說到這個案例。
　　【案例】
　　“我沒有童年！”
　　我記得第一次見到韓笑時(shí)，她瘦瘦小小的，表情很叛逆。她爸爸老韓說，他非常重視家庭教育，從女兒兩歲起就送她上早教班，在家里教她識字、學(xué)拼音、背《三字經(jīng)》《百家姓》，成績斐然，她在小區(qū)里被稱為“小才女”。上小學(xué)時(shí)，老韓發(fā)現(xiàn)女兒經(jīng)常半夜起來撕書，不是胡亂撕，而是撕得很碎很碎，幾乎辨認(rèn)不出是哪本書。后來，他確認(rèn)女兒撕的是《三字經(jīng)》。“我以為她不喜歡舊書，就給她買來新的，可是沒幾天又被她撕成了碎屑！前前后后怕是有十來本吧……”
　　“7本?！表n笑在一旁冷冷地糾正父親。
　　“7本也不少??！都是花錢買的，為什么要白白地撕掉呢？”老韓瞪著眼低聲怒斥女兒。
　　韓笑把頭扭向一邊，不再答話。
　　老韓接著說：“從那以后，我就不讓孩子背經(jīng)典了，再說課程也越來越緊，顧不過來。要說這孩子學(xué)習(xí)成績挺好的，從小學(xué)到初一，她總是班里的前3名。這都是她從小打下的基礎(chǔ)扎實(shí)??！”他說，兩三個月前，韓笑說眼睛不舒服，看書時(shí)總是覺得書上有個黑點(diǎn)兒，余光老是不由自主地往書本外漂移。后來，韓笑又說寫字時(shí)老是覺得筆有毛病，寫出來的字不好看，上課的時(shí)候老想站起來走一走。這些怪念頭天天折磨著她，把她折磨得神經(jīng)緊張，無比焦慮，再也不能堅(jiān)持學(xué)習(xí)了。老韓帶女兒去醫(yī)院檢查，結(jié)果被診斷為B級（較嚴(yán)重級）強(qiáng)迫性神經(jīng)癥，需要休學(xué)一年，接受系統(tǒng)的心理治療。老韓不想讓女兒耽誤功課，于是選擇這家離學(xué)校最近，又使用森田療法的診所，一邊上學(xué)一邊治療。
　　為了全面了解韓笑的病情，我與她單獨(dú)交談。
　　“功課緊張嗎？”我問。
　　“非常非常非常緊張?！表n笑語氣里明顯帶著不滿情緒。
　　我笑了笑，接著問：“周末你一般做什么？”
　　“一天補(bǔ)課，一天寫作業(yè)?！?br/>　　“你每天放學(xué)后學(xué)習(xí)幾個小時(shí)？”
　　“至少5個小時(shí)吧?！彼淖笫衷谧烂嫔蠌堥_，做了一個“5”的手勢，但沒有抬起來，“老師要求我們晚上12點(diǎn)以前不能睡覺，必須學(xué)習(xí)！”
　　“那么，你什么時(shí)間休息呢？比如聽聽音樂，看看電視?！?br/>　　“哪有時(shí)間休息？一點(diǎn)不休息都不能保證不落后，誰還敢休息！”
　　“這么累，你覺得學(xué)習(xí)效果怎么樣？”
　　“不知道。每天拼命寫作業(yè)，還常常寫不完，腦子里亂糟糟的，也不知道學(xué)了些什么?！彼延沂种兄附o我看，我看到第一節(jié)處有一個難看的硬繭，“看看，這是寫作業(yè)太多，磨出來的。同學(xué)們都這樣。這是我們的?；?。”她沒好氣地笑笑。
　　看來，她對學(xué)習(xí)壓力有很大的抵觸情緒。顯然，這就是診斷書上“精神壓力過大”的病因所指。但我認(rèn)為這不一定是唯一病因，畢竟學(xué)校有幾千人，不是人人都得強(qiáng)迫癥。于是我問：“說說你的童年好嗎？”
　　“我沒有童年！”她很生硬地頂了我一句。
　　“你不喜歡背《三字經(jīng)》，是嗎？”我耐心引導(dǎo)。
　　“誰喜歡？”又是生硬的一句。
　　“因?yàn)椴幌矚g，所以要撕掉，是嗎？可是，為什么不撕《百家姓》呢？”
　　“因?yàn)椤度纸?jīng)》是壞書！爸爸總是用它來打擊我，不許我玩耍，不許我娛樂，不許我吃零食，不許……”她神經(jīng)質(zhì)地羅列個沒完。
　　“舉個例子好嗎？”我打斷她，“爸爸怎么用它來打擊你？”
　　韓笑動動肩膀，擺出很正式的架勢，朗聲背誦道：“勤有功，戲無益。戒之哉，宜勉力。意思是，只有勤奮讀書才能有所收獲，而游戲貪玩沒有好處，只會浪費(fèi)大好時(shí)光。我最恨這兩句！”
　　我目瞪口呆，因?yàn)槲覜]有背過《三字經(jīng)》，想不到國學(xué)經(jīng)典上居然有如此荒唐的教誨。
　　【分析】
　　起跑線上，搶跑是犯規(guī)
　　老韓證實(shí)，韓笑小時(shí)候的確比同齡孩子學(xué)了更多知識，《三字經(jīng)》能從頭背到尾。“要說她沒有童年，那可冤枉了我?！彼f，“我家雖然不富裕，但吃穿用一樣沒虧了她。再說，多學(xué)知識有什么不好，現(xiàn)在不是說不能輸在起跑線上嗎？有了小時(shí)候打下的基礎(chǔ)，她上小學(xué)輕松得很，別的家長很羨慕哩！”老韓得意地說。
　　我告訴老韓，游戲是兒童的天性，游戲也是學(xué)習(xí)的方式，如果小時(shí)候缺少了游戲，孩子的身體發(fā)育和心理發(fā)展都會出現(xiàn)問題。從科學(xué)用腦的原理來看，勞逸結(jié)合是非常必要的，大腦發(fā)育尚未成熟的青少年，更需要休息和娛樂?！暗拇_，培養(yǎng)孩子不能輸在起跑線上，但凡事都有個度，搶跑可是要被罰出場的！”我說。
　　“孩子哪有不貪玩的，家長不嚴(yán)格管理，那孩子還不玩瘋了？”老韓不服氣地說。
　　看來，讓他接受現(xiàn)代教育觀念沒那么容易?！拔医o你講個故事吧，是我的一個病人的親身經(jīng)歷?！蔽艺f，“某市科研單位的博士小龐，年僅26歲，已經(jīng)工作7年了。他趁來上海參加學(xué)術(shù)交流會議的機(jī)會，請假找到我，要做心理咨詢。他是某科技大學(xué)少年班畢業(yè)的，從小在家長和老師的贊揚(yáng)聲中長大?？墒枪ぷ骱笏械搅Σ粡男模剂藝?yán)重的神經(jīng)衰弱，體質(zhì)又差，自信心大大受挫。承擔(dān)國家級科研項(xiàng)目讓他感到壓力很大，成天憂心忡忡。研究所領(lǐng)導(dǎo)要提拔他做研究室負(fù)責(zé)人，他不敢接受，覺得自己的能力和精力都不能勝任。他說他并非不求進(jìn)取，更不是無能，而是因?yàn)樾r(shí)候?qū)W習(xí)用功過度了，從來沒有和小伙伴們一起玩過打仗、爬樹之類的游戲，更別說網(wǎng)絡(luò)游戲了。在家，父母也不讓他做家務(wù)，只監(jiān)督他學(xué)習(xí)。結(jié)果，他眼睛高度近視，個子也是同齡孩子中最矮的。人們都說他是神童，其實(shí)他許多能力和潛力被壓抑了。他說，如果讓他重新選擇童年，他決不再做最好的學(xué)生，他寧愿輕松學(xué)習(xí)，盡情地玩?zhèn)€夠。”我停頓一下，語重心長地問：“老韓，你想想看，輸在終點(diǎn)可惜不可惜，輸在中途遺憾不遺憾？”
　　老韓固執(zhí)的態(tài)度緩和了許多。他說：“古人講‘頭懸梁，錐刺股’，‘書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟’，《三字經(jīng)》上也講‘勤有功，戲無益’，難道都錯了嗎？”
　　我回答：“古人還說‘文武之道，一張一弛’，‘學(xué)而不思則罔’，列寧也說‘不會休息的人就不會工作’?？磫栴}不能那么片面，更不能因循守舊，墨守成規(guī)，而要與時(shí)俱進(jìn)，用現(xiàn)代的教育理念武裝自己，否則，孩子肯定不買賬。韓笑先后撕碎了7本《三字經(jīng)》，你還沒看出那是強(qiáng)烈的反抗嗎？”
　　一次談話不可能改變老韓篤信了幾十年的傳統(tǒng)教條，但他愿意思考，并慢慢調(diào)整自己的教育方式。韓笑在診所治療的3年里，老韓經(jīng)常找機(jī)會和我聊天。我發(fā)現(xiàn)，他逐漸能用科學(xué)的視角看待社會上不成熟的教育現(xiàn)象了。
　　【矯治】
　　接納自己，順其自然
　　韓笑患的是“強(qiáng)迫性神經(jīng)癥”，屬于非器質(zhì)性精神障礙，大腦和神經(jīng)系統(tǒng)沒有病變，只是神經(jīng)系統(tǒng)功能的暫時(shí)性失調(diào)。主要癥狀是：不由自主地出現(xiàn)某些無意義的念頭和程序化的動作，本人不能以主觀意志加以克制；有自知力，深知這些癥狀不必要、不合理，企圖控制卻難以自拔，因此感覺異常痛苦和焦慮。至于成因，主要有以下7個常見因素：
　　1.父母在神經(jīng)系統(tǒng)特點(diǎn)方面的遺傳；
　　2.家庭教育的影響，父母對子女過分苛求，批評過多，清規(guī)戒律多，缺乏表揚(yáng)和鼓勵；
　　3.學(xué)習(xí)過分緊張，生活單調(diào)，違背了大腦的活動規(guī)律；
　　4.對自己期望值過高，追求十全十美，而又缺乏安全感、自信心，造成嚴(yán)重心理沖突；
　　5.強(qiáng)迫自己學(xué)習(xí)和工作，缺少廣泛的興趣和社會交往；
　　6.神經(jīng)系統(tǒng)過分敏感，過多關(guān)注自己的內(nèi)心體驗(yàn)；
　　7.思維單一、拘謹(jǐn)，做事過分認(rèn)真，缺乏愉快感、成就感，往往與人的性格拘謹(jǐn)、個性偏執(zhí)有關(guān)。
　　對照這些致病因素，老韓一一反省。他認(rèn)為自己也有強(qiáng)迫癥的傾向，對社會競爭有恐懼感，唯恐女兒將來不成才，于是將自己的價(jià)值觀強(qiáng)加在女兒頭上。他痛苦地說：“我要把這個教訓(xùn)講給親戚朋友和同事聽，不能再讓悲劇重演了！”
　　針對韓笑的情況，我制訂了詳細(xì)的治療方案，核心內(nèi)容即森田療法所強(qiáng)調(diào)的心法：接納你的現(xiàn)狀，做你應(yīng)該做的事情，只要不斷實(shí)踐，就能改變那些不合理的想法。我請老韓配合做好以下4點(diǎn)：
　　1.允許并鼓勵女兒獨(dú)立處理個人生活和學(xué)習(xí)上的事，不再試圖去控制她；
　　2.監(jiān)督女兒保證每天8個小時(shí)的睡眠時(shí)間和1個小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間；
　　3.幫女兒制訂切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃，提高學(xué)習(xí)效率；
　　4.對于強(qiáng)迫性的念頭和行為，要采取順其自然的態(tài)度，學(xué)會輕松做事，逐漸減少和中斷無意義的想法和動作，不必對自己過分自責(zé)。
　　經(jīng)過半年左右的心理治療，韓笑的癥狀明顯減輕，恢復(fù)了學(xué)習(xí)的信心。中考前病情出現(xiàn)反復(fù)，不過很快控制住了。等她上高二下半學(xué)期的時(shí)候，強(qiáng)迫癥狀基本可以控制。有一天，她對我說：“前天放學(xué)的時(shí)候，我在樹下和同學(xué)聊天，恰好鳥糞掉在我的頭上。要在過去，可不得了，我一定得馬上回家洗個沒完，可是那天我想開了，不就是鳥糞嗎？純天然的呢！沒什么了不起！和同學(xué)聊完，我草草地用紙巾擦了擦，同學(xué)甚至都沒有覺察。我真太高興了！我的強(qiáng)迫癥痊愈了！”老韓更是高興，他說韓笑的學(xué)習(xí)成績上來了，穩(wěn)定在班里前5名了，高考目標(biāo)鎖定一本。
　　2010年，韓笑參加高考，被上海交通大學(xué)錄取。
　　【編輯：陳彤】