Read《城門開》
　　生于北京，長于北京的北島，闊別家鄉(xiāng)13年后重回北京，發(fā)現(xiàn)自己仿佛到了一座陌生的城市。于是他用文字“重建我的北京”，召回那些消失的氣味兒、聲音和光影，恢復(fù)被拆除的四合院、胡同和廟宇，讓鴿哨響徹藍(lán)天的清脆重回人們的耳邊……
　　推薦理由：北島的北京，與旅游畫冊上的“官方圖像”完全不同，是夜晚昏暗胡同里捉迷藏的快樂，是冬天交雜的煤煙味兒、冬儲(chǔ)大白菜味兒和灰塵味兒，是彈玻璃球和滾鐵圈……打開城門，讓早已找不到北京的人回家，讓來客看看另一個(gè)北京。
　　
　　Hear 《十年一刻》
　　人氣樂團(tuán)蘇打綠2010年的最新專輯，收錄了《2009日光狂熱小巨蛋演唱會(huì)》現(xiàn)場實(shí)錄曲目，加上全新創(chuàng)作的兩首歌曲《十年一刻》、《笑鬧人間》，還有《無眠》的國語歌詞版本。同時(shí)附贈(zèng)一張90分鐘的DVD。
　　推薦理由：雖然有些“少年不知愁滋味”的感覺，但不可否認(rèn)，蘇打綠的歌曲的旋律都很優(yōu)美，聲音也純粹、干凈，聽過之后，讓人有被清風(fēng)吹拂之感。
　　
　　See 《老男孩》
　　中國電影集團(tuán)聯(lián)手網(wǎng)絡(luò)共同出品的系列電影短片，由一部電影長片《老男孩》重磅壓陣，匯集了11位當(dāng)下青年導(dǎo)演中的翹楚者執(zhí)導(dǎo)。這是一場沒有觀眾的電影，因?yàn)橛^看的每個(gè)人都是主角。
　　推薦理由：這部本屬小眾的電影作品卻依仗網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢迅速傳播開來，并贏得無數(shù)“80后”的熱愛和力捧。笑聲過后是淚水，因?yàn)榇蠹叶及l(fā)現(xiàn)，夢想從來都沒有拋棄過我們。
　　
　　一句話里的釋然
　　
　　不走下這個(gè)山頭，怎么能攀上那個(gè)山頭？！——人生總有低谷。
　　——?jiǎng)④?br/>　　
　　早起的鳥兒有蟲吃，早起的蟲兒被鳥吃?！皇撬械某晒Χ伎梢员粡?fù)制，看你是鳥兒還是蟲兒了。
　　——來自網(wǎng)絡(luò)
　　
　　由手及心
　　在手上涂上你特別喜歡的乳液或護(hù)手霜，然后輕柔但集中精力地按摩每根手指，感覺那種柔潤和香氣完全透過手指滲進(jìn)了你的身體。
　　兩只手相互按壓、摩擦，再把手指部分用力地向后壓一壓。然后用力用一只手將另一只手的整個(gè)手掌向后壓，讓腕關(guān)節(jié)有壓痛感，最后再輕輕地按順時(shí)針及逆時(shí)針的方向轉(zhuǎn)動(dòng)幾下手腕。這雖是一組簡單的只針對手的小動(dòng)作，但是如果你投入地去做，之后會(huì)有全身心的放松感覺。