讓他暖和起來(lái)
　　
　　● 如果孩子小手和小腳冰冰涼的話，先讓他的手和腳在溫水里泡一會(huì)兒，然后再泡在熱水里。
　　● 保證寶寶的飯菜是熱的。如果吃下去涼的飯菜，不僅會(huì)令寶寶感覺(jué)更冷，而且還會(huì)讓他的小肚子不舒服。
　　● 選一副保暖的手套。最好給寶寶選擇連指的手套，這樣戴起來(lái)方便，而且這種手套要比五指分開(kāi)的手套更暖和。
　　● 適當(dāng)多喝熱水，也能讓寶寶暖和起來(lái)。
　　● 不要長(zhǎng)時(shí)間待在寒冷的環(huán)境中?？梢砸惶鞄状螏殞毻獬?，每次外出的時(shí)間短些。而不要一天只出去一次，一次在外面的時(shí)間較長(zhǎng)。因?yàn)楹⒆拥捏w溫?cái)U(kuò)散得比成年人快，較長(zhǎng)時(shí)間待在寒冷的戶外會(huì)感覺(jué)很冷。
　　
　　常曬被子，趕走螨蟲(chóng)
　　
　　放在柜子里的被子，拿出來(lái)用時(shí)別忘了先曬一曬。因?yàn)闆](méi)有經(jīng)過(guò)清潔、晾曬就使用存放已久的被子，很容易導(dǎo)致皮膚過(guò)敏。
　　被子如果連續(xù)三個(gè)月不晾曬，上面殘留有人體皮屑、汗液等，里面會(huì)滋生很多螨蟲(chóng)。另外，由于各種人造板和木制家具中含有甲醛等化學(xué)物質(zhì)，被子在里面存放時(shí)間長(zhǎng)了，很容易吸附大量的游離甲醛等，從而導(dǎo)致使用的人出現(xiàn)皮膚過(guò)敏。所以，要經(jīng)常把被子拿到太陽(yáng)下曬一曬，殺殺菌。不過(guò)，在曬的時(shí)候要注意──
　　曬的時(shí)間不要太長(zhǎng)
　　通常棉被在陽(yáng)光下短時(shí)間曬一下，纖維就會(huì)膨脹起來(lái)。在冬季，大約曬3個(gè)小時(shí)就可以了。時(shí)間再長(zhǎng)，棉纖維也不會(huì)繼續(xù)膨脹。如果是羽絨、合成纖維或羊毛被，更不能長(zhǎng)時(shí)間晾曬，在通風(fēng)處晾曬1個(gè)小時(shí)左右就可以了，以免羽毛、羊毛中的油分發(fā)生變化。
　　曬好的被子不要用力拍打
　　棉花材質(zhì)的被子，棉纖維粗而短，容易斷裂，用力拍打會(huì)使棉纖維變成棉絮跑出來(lái)。合成纖維材質(zhì)的被子，纖維一般細(xì)長(zhǎng)，容易變形，拍打后纖維一旦縮緊，就不容易還原了。羽絨被更不能拍打，否則羽絨會(huì)斷裂成細(xì)小的羽絮，保暖性變差。而且，被子經(jīng)拍打后，表面的粉塵及螨蟲(chóng)的排泄物會(huì)飛得到處都是，很容易引起過(guò)敏反應(yīng)。因此，曬好的被子只要用刷子刷一遍，或輕輕拍一拍，去掉浮塵就可以了。
　　
　　立春后，飲食多甜少酸，著裝下厚上薄
　　
　　立春過(guò)后，春天就在眼前了。在春季，自然界陽(yáng)氣升發(fā)，這時(shí)候應(yīng)該保護(hù)好體內(nèi)的陽(yáng)氣，飲食上、衣著上都要留意，尤其是孩子。
　　中醫(yī)認(rèn)為，肝是喜歡酸味的，春季肝本來(lái)就旺盛，如果再多吃了酸性的食物，會(huì)造成肝氣過(guò)旺，傷及脾臟。少吃酸食，適當(dāng)吃些甜食，則會(huì)滋養(yǎng)肝脾，對(duì)春季的防病和養(yǎng)生都有好處。
　　春季氣候變化較大，天氣乍寒乍暖，而人體對(duì)寒邪的抵抗能力又較弱，所以，初春時(shí)節(jié)，不宜馬上脫下棉服，所謂春捂秋凍就是這個(gè)道理。另外，古人主張春時(shí)衣著宜“下厚上薄”，“下體寧過(guò)于暖，上體無(wú)妨略減，所以養(yǎng)陽(yáng)之生氣。”可見(jiàn)，下身的保暖要比上身的更重要，保證寶寶下身暖和，才是與自然界相和諧的養(yǎng)生方法。
　　
　　容易咳嗽，體質(zhì)問(wèn)題還是疾??？
　　
　　有的孩子似乎特別容易咳嗽，晚上睡覺(jué)鉆進(jìn)溫暖的被窩時(shí)，跑跑跳跳時(shí)，氣溫發(fā)生變化時(shí)，甚至平時(shí)沒(méi)什么事時(shí)，也會(huì)咳嗽起來(lái)，是生病嗎？可是也不像啊。而且去醫(yī)院檢查也沒(méi)有發(fā)現(xiàn)什么異常。這到底是怎么回事？
　　確實(shí)，大多數(shù)容易咳嗽的孩子并非是因?yàn)樯。撬麄兊暮眍^或氣管天生過(guò)于敏感。這種情況不需要特殊治療。如果咳嗽厲害的話，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鎮(zhèn)咳藥。溫差大也會(huì)誘發(fā)咳嗽，所以，如果家有愛(ài)咳嗽的寶寶，不要讓室內(nèi)外的溫差過(guò)大。
　　
　　母乳喂養(yǎng)，頜骨發(fā)育更好
　　
　　母乳喂養(yǎng)的好處，你可能能數(shù)出不少條來(lái)，不過(guò)，母乳喂養(yǎng)對(duì)寶寶的頜骨發(fā)育有好處，你聽(tīng)說(shuō)過(guò)嗎？
　　寶寶吸吮媽媽乳頭的時(shí)候，要費(fèi)很大的力氣才能吸出乳汁，這時(shí)他的頜骨自然就會(huì)朝前伸。一頓奶吃完，寶寶會(huì)比吃配方奶要累得多。但正是這種費(fèi)勁的吸吮，以及媽媽乳房的堅(jiān)硬，能很好地促進(jìn)寶寶的頜骨發(fā)育。
　　而人工喂養(yǎng)的寶寶是用奶瓶吃奶，橡膠奶嘴相對(duì)于媽媽的乳房來(lái)說(shuō)比較軟，而且吸吮起來(lái)要輕松得多。頜骨得不到充分的鍛煉，自然沒(méi)有吃母乳的寶寶頜骨發(fā)育得好。
　　
　　給學(xué)步寶寶找雙合腳的鞋
　　
　　通常寶寶在1歲左右開(kāi)始學(xué)習(xí)走路，這對(duì)于他來(lái)說(shuō)可是不小的挑戰(zhàn)。為了平衡他那相對(duì)于身體來(lái)說(shuō)大大的腦袋，剛學(xué)步的寶寶通常會(huì)雙膝彎曲，兩腿叉開(kāi)，腳尖朝內(nèi)地向前走。
　　一雙舒服而合腳的鞋，對(duì)于學(xué)步寶寶來(lái)說(shuō)很重要。怎么幫他選鞋呢？如果他的小腳丫很結(jié)實(shí)，腳弓也已經(jīng)比較明顯了，那么，只要合腳的鞋都可以給他穿。如果孩子的腳不夠結(jié)實(shí)，腳弓也不明顯，選鞋時(shí)講究就要多一些，最好選擇系鞋帶的鞋，鞋幫要高些，鞋子兩側(cè)有襯皮，鞋底要有防滑設(shè)計(jì)，這樣可以很好地保護(hù)寶寶的小腳踝。
　　選擇鞋號(hào)時(shí)，可以讓寶寶站著，腳向前頂，以后跟處剛好能伸進(jìn)大人的一個(gè)手指頭為宜。