大約出生后3個月,小家伙在夜間醒來的次數(shù)越來越少了。這個時候,我們可以慢慢嘗試整夜睡眠計劃。這對媽媽來說,是為重返職場儲蓄精力。其實對寶寶來說,整夜熟睡也是非常有益的。
● 睡過充足的午覺后,要在下午和傍晚盡量讓小嬰兒保持長時間的清醒,主動和他玩耍,或者給他換一些地方保持他的好奇感和新鮮感。
● 在晚上10點左右最后一次喂奶時,增加奶量。如果是母乳喂養(yǎng)的話,就延長喂奶時間,讓孩子吃得飽一些。這么大的小家伙胃容量已經(jīng)增大,如果最后一次喂得充足的話,是可以跳過夜間喂奶的。當然,每個孩子的情況不同,如果孩子的胃腸功能較弱,就稍晚一些再啟動整夜睡眠計劃吧!
● 有時孩子在夜間會處在淺睡眠和清醒的邊緣區(qū),他可能會蠕動、煩躁或者哭泣,如果你通過觀察,發(fā)現(xiàn)他能夠在幾分鐘之后繼續(xù)入睡,就不必一遇到這樣的情況馬上開燈、安慰或者喂奶。
● 如果孩子確實需要在夜里喝奶,或者是被尿不濕弄得不舒服而睡不安的話,那么最好在黑暗或者燈光很暗的環(huán)境下給他喂奶、換尿布,動作要快一些,也不要和孩子交談,讓他盡快進入到下一個睡眠周期。
伊詩比蒂星形游戲墊
有一面專門是給小嬰兒設計的他最喜歡看的黑白圖案,四周配以加厚圍邊,給寶寶一個有趣而又安全的活動空間。有了這個游戲墊,可以經(jīng)常給寶寶換換地方,新鮮一下。
拉瑪澤(Lamaze)神氣小馬
功能非常多,除了有響紙外,馬背上的公仔里還帶有BB器,馬尾巴上有牙膠。對于習慣早起的寶寶,這么一個玩法多多的玩具,可以讓他獨自玩一會兒,給媽媽醒盹的時間。
費雪可愛動物床鈴
精致的燈罩上面有4個毛絨玩具,旋轉(zhuǎn)時有美妙的音樂發(fā)出。能把幻燈投在燈罩上,近距離地把燈光效果展示給寶寶看。等寶寶長大后,可以直接把光線投放到天花板上。
睡眠安撫海馬
按中開關會播放出大概5分鐘的音樂,一共有8支樂曲,還可以模擬海浪的聲音,讓寶寶感覺無比舒適和安逸。同時也可以亮起柔和的燈光,會自動變暗并關閉。
曼波魚屋嬰兒游泳池
環(huán)保PVC加網(wǎng)材料,環(huán)保又保暖,具有較強的耐磨性和抗拉強性。支架設計,穩(wěn)定性更高,寶寶的游泳空間也更大。如果小家伙精力旺盛,試試游泳吧。
智高(CHICCO)活動架
是一個能讓寶寶玩耍的多功能活動玩具,有燈光、色彩和音響功能,能幫助寶寶發(fā)展身體的協(xié)調(diào)能力和活動能力,也能幫他發(fā)泄精力。
Bunfun長頸鹿游戲毯
色彩柔和,材質(zhì)柔軟,有獨特的拱形門設計,讓寶寶擁有自己獨立的空間,還能和他一起玩藏貓貓游戲。